Ad un certo punto, tuo figlio probabilmente si cimenterà in uno o due sport. Quando i ragazzi praticano sport e rimangono impegnati nel tempo, l’esperienza diventa un affare di famiglia. Prima che tu te ne accorga, sei una mamma che balla o un papà che gioca a calcio, e sei investito nello sport tanto quanto lo è tuo figlio. Va bene amare lo sport di tuo figlio, purché tu sappia essere un buon genitore sportivo.
Sii presente quando puoi
Nessuno vuole sedersi ad un allenamento di due ore tre volte a settimana. Probabilmente temi come la peste i lunghi fine settimana dei tornei (dopo tutto, potresti essere a Costco o Target nei tuoi giorni liberi invece di sederti su una pista di pattinaggio ghiacciata). Lo sport di tuo figlio può sembrare una scimmia sulla tua schiena, ma devi essere un buon genitore sportivo e sostenere tuo figlio e la squadra (anche se la squadra è peggio di quanto lo fossero i Bad News Bears). Hai bisogno di essere presente a ogni singolo evento sportivo a cui partecipa tuo figlio? Assolutamente no, soprattutto se hai altri figli, un lavoro a tempo pieno o una parvenza di vita. Fai quello che puoi. Fai vedere ai tuoi figli che li sostieni nei loro sforzi e che rinuncerai anche a un fine settimana a Costco per loro.
Pensa al tuo feedback e alle tue critiche
Poiché trascorri innumerevoli ore a guardare tuo figlio praticare il suo sport, probabilmente sei diventato una sorta di esperto in buona fede in tutte le cose relative al gioco (almeno nella tua mente). Riduci i tuoi consigli e feedback. Non passare l'intero viaggio in macchina fino alla partita a ricordare a tuo figlio di fare questo o di ricordarsi quello. Hanno un allenatore che è più che capace di attirare l'attenzione di tuo figlio su alcuni aspetti del gioco.
Non tornare a casa riepilogando una partita dopo l' altra, descrivendo dettagliatamente ogni giocata, chiamata e momento (buono o cattivo) come se stessi ospitando l'Hockey Night in Canada. Tuo figlio sa cosa è successo nel gioco; erano lì.
I bambini sperimentano tutti i tipi di emozioni pre e post partita e il tuo commento potrebbe non essere così vantaggioso per il loro benessere come desideri. I bravi genitori sportivi scelgono saggiamente i momenti in cui discutere il gioco. Leggono i segnali dei loro figli prima di intervenire con pensieri e opinioni. Usano anche formulazioni positive e specifiche per evidenziare ciò che vogliono dire. Gli esempi sono:
- Il lancio a Johnny nel secondo tempo è stato un bellissimo doppio gioco!
- Hai fatto dei passaggi davvero fantastici nel secondo tempo mentre giocavi a centrocampo.
- Mi è piaciuto il modo in cui hai comunicato con Ellie quando entrambi tornavate a giocare in difesa; così intelligente.
Assicurati che, dopo una perdita, dirai utili parole di incoraggiamento. I bambini appassionati sopportano duramente le perdite e può essere difficile per loro elaborare i propri sentimenti dopo una partita straziante.
- Hai dato davvero il massimo e questo dovrebbe renderti orgoglioso.
- Tutti hanno un gioco come questo, amico. Sappiamo che brucia, ma questa sensazione non durerà per sempre.
- Sì, ci sono stati molti momenti difficili in campo oggi, ma anche la tua squadra ha fatto delle buone cose.
Rimani positivo (anche quando l' altra squadra ha giocato così sporco)
Va bene provare passione per la squadra in cui gioca tuo figlio. Se tuo figlio pratica uno sport da diversi anni, i compagni di squadra, gli allenatori e gli altri genitori sono probabilmente diventati una comunità molto unita a sé stante. Guardate tutti le partite insieme, andate alle funzioni della squadra e viaggiate come un'unità ovunque possano essere le partite in trasferta. Questa è la tua gente e tu la ami. Non vuoi vedere un' altra squadra, arbitro o arbitro fare cose sporche. Ad un certo punto, la squadra di tuo figlio giocherà contro una squadra le cui mamme non li hanno cresciuti bene o, in altre parole, saranno scadenti nel reparto di sportività. Avrai un arbitro che sembra fare tutte le chiamate sbagliate e questo può costare la partita alla tua squadra. Questi eventi accadranno e puzzeranno. Il modo in cui li gestirai ti renderà un buon genitore sportivo o uno che ha bisogno di lezioni di gestione della rabbia.
Un buon genitore sportivo combatte l'impulso di gettare un bidone della spazzatura sulla pista di pattinaggio, litigare con i genitori dell' altra squadra o insultare l' altra squadra per l'intero viaggio verso casa. Un grande genitore sportivo tiene la testa alta, si concentra sugli aspetti positivi e si astiene dal denigrare chiunque sia coinvolto nel gioco. (Nota a margine: va bene fantasticare di gettare quel bidone della spazzatura sul ghiaccio per una chiamata sbagliata, ma non farlo realmente). Mantenetelo di classe, mamme e papà. Questo è lo sport per bambini.
Sii attivo anche tu
Se vuoi essere un buon genitore sportivo e incoraggiare tuo figlio a continuare gli sforzi atletici, sii attivo anche tu. Gli studi dimostrano che quando i genitori sono fisicamente impegnati in attività, i loro figli spesso seguono l’esempio. Ciò non significa che, poiché tuo figlio gioca a calcio, devi correre fuori e iscriverti a un campionato per adulti, ma se hai un atleta in erba, potresti provare a diventare attivo anche tu. Esercitati regolarmente, discuti dell'importanza di avere un corpo forte e di alimentarti adeguatamente in modo da poter dare il meglio di te quando arriva il momento della partita.
Cerca di dedicare del tempo alla tua giornata per mettere in pratica le abilità di tuo figlio con loro. Ricorda, sei solo un buon genitore sportivo che aiuta tuo figlio e crea un legame con lui per ciò che ama, non per il suo allenatore personale in giardino, che lavora per portarlo ai prossimi Giochi Olimpici.
Ridurre al minimo il crescente ego e incoraggiare più sport
Secondo te è chiaro che stai rilanciando il prossimo Wayne Gretzky. Tuo figlio è dannatamente speciale e il suo talento è semplicemente innegabile (di nuovo secondo la TUA OPINIONE). Puoi lodarli e incoraggiarli, ma non creare un mostro. In altre parole, non alimentare il loro ego. Nessuno vuole allenare o giocare con un ragazzo che crede fermamente di essere superiore a tutti gli altri. Fagli sapere che pensi che siano fantastici, ma non permettere che la loro testa diventi troppo grande.
Anche se potrebbe essere chiaro che tuo figlio ha un debole per uno sport piuttosto che per un altro, cerca di incoraggiarlo a praticare più sport. Impegnarsi fin da subito in un solo sport può portare a burnout, infortuni o profonda delusione nel caso in cui non dovessero far parte della squadra dello sport a cui hanno dedicato tutto il loro tempo. I buoni genitori sportivi conoscono l'importanza di provare molti sport presto e di consentire ai propri figli di esplorare diverse opzioni per rimanere attivi e impegnati negli sport di squadra.
Tieni d'occhio il processo e il presente
I genitori, sportivi o meno, spesso faticano a vivere il momento. Sono pianificatori, hanno una lungimiranza naturale e anticipano sempre il passo successivo nella vita. Questo a volte ostacola la loro capacità di essere nel momento. I buoni genitori sportivi non esercitano pressioni sui playoff, sulla partita di campionato o sull'ipotetica borsa di studio universitaria che sono convinti un giorno sarà diretta ai loro figli. Danno importanza alla partita in corso, all'ottimo allenamento che hanno appena visto e al momento presente. I bravi genitori sportivi apprezzano il processo, l'apprendimento e la crescita, piuttosto che le competenze future che stanno iniziando a germogliare o i riconoscimenti che vedono arrivare.
Tuo figlio pratica uno sport, non tu
Quando i tuoi figli sono piccoli, li guardi balbettare sul campo di calcio e ridi e applaudi per la dolcezza e l'ilarità di tutto ciò. Quando iniziano la T-ball, ridacchi e saluti quando fanno la ruota in campo esterno e passi più tempo a raccogliere margherite che a tenere gli occhi sulla palla. Qualche anno dopo, si dedicano agli sport di viaggio e ora lo sport è tutto business. Inizi a presentare tuo figlio come "un calciatore" o a dire cose del tipo: "Oh, siamo una famiglia di calciatori". Tutte le tue conversazioni ruotano attorno allo sport a cui dedichi innumerevoli ore (sul serio, non provare nemmeno a contare il tempo che hai trascorso guidando avanti e indietro per allenamenti e partite perché ti deprimerebbe). Sei diventato lo sport.
Tu, tuo figlio e lo sport siete improvvisamente la stessa cosa. Le perdite ti colpiscono, le scarse prestazioni di gioco si riflettono su di te e, prima che tu te ne accorga, sembra che ti interessi più allo sport di tuo figlio di loro. I buoni genitori sportivi possono separarsi dagli sport praticati dai loro figli. Sanno che questi sono solo giochi e, inoltre, sono giochi che non hanno letteralmente nulla a che fare con loro.
Sii sempre un genitore prima di tutto
Può essere difficile essere sempre un genitore sportivo perfetto; dopo tutto, sei solo umano. Tutto quello che puoi fare è cercare di dare il meglio per tuo figlio mentre affronta il mondo delle competizioni e dell'atletica. Ricorda a te stesso che sei solo uno spettatore nel loro viaggio, ed è il LORO viaggio. Sii solidale, incoraggiante e conosci il tuo ruolo quando si tratta di sport.
