Le regole del basket delle scuole superiori contengono molti punti che trasformano il gioco in un'esperienza educativa oltre che in una competizione atletica. L'enfasi del basket alle scuole superiori è sull'imparare a lavorare insieme come una squadra, ma può anche essere un'occasione per un adolescente di farsi notare dagli scout universitari e professionisti.
Regole e regolamenti del basket
La Federazione nazionale delle associazioni delle scuole superiori statali (NFHS) è l'organizzazione nazionale che supervisiona gli sport delle scuole superiori. Le loro regole, aggiornate ogni anno, stabiliscono lo standard per il basket competitivo delle scuole superiori e sono disponibili su Amazon in formato ebook per circa $ 7. Le regole del basket delle scuole superiori differiscono da quelle del college e dell'NBA in molti modi.
Taglie basket
In tutti i livelli di basket per ragazzi sopra i 12 anni o uomini, la dimensione standard della palla è di 29,5 pollici di circonferenza. Donne e ragazze di età superiore ai 12 anni a tutti i livelli usano una palla di 28,5 pollici di circonferenza.
Durata del gioco
È accettabile che le squadre delle scuole superiori giochino quattro quarti da otto minuti in un'unica partita. Il basket universitario maschile gioca due tempi da venti minuti mentre il basket universitario femminile gioca quattro tempi da dieci minuti. L'NBA gioca quattro periodi da dodici minuti.
Timeout
Un timeout è una pausa nel gioco che ferma il cronometro per un breve periodo in modo che le squadre possano sostituire i giocatori, elaborare strategie o concedere ai giocatori un breve riposo.
- Nelle partite delle scuole superiori, ci sono tre timeout da 60 secondi e due da 30 secondi per partita. Questi possono essere richiesti dal giocatore o dall'allenatore e, se entrambe le squadre sono pronte, la durata del timeout può essere ridotta.
- Se vengono richiesti più timeout alle superiori, ciò farà guadagnare alla squadra un fallo tecnico.
- Nelle partite universitarie, sono consentiti tre timeout da 30 secondi e uno da 60 secondi se giocati davanti ai media, o quattro timeout da 75 secondi e due timeout da 30 secondi se la partita non è coperta dai media.
- Invece di un fallo tecnico per richieste di timeout aggiuntive, il basket universitario maschile consente due tiri nel punto dell'interruzione, mentre il basket universitario femminile consente due tiri e la perdita della palla.
- Le squadre NBA ricevono sette timeout da 60 secondi a partita e un timeout da 20 secondi a tempo.
Posizione di guardia legale
Un difensore stabilisce una posizione legale di difesa quando ha entrambi i piedi a terra e si trova di fronte a un attaccante. La posizione giuridica può essere stabilita ovunque nel campo delle scuole superiori. Al college e nella NBA, l'eccezione è che un difensore secondario non può ottenere una posizione iniziale di guardia legale in un'area ristretta di quattro piedi sotto il canestro nel tentativo di commettere un fallo offensivo.
Fallo tecnico
Un fallo tecnico viene fischiato quando un giocatore, una squadra o un allenatore commette un atto di condotta antisportiva o un fallo che non implica il contatto fisico tra i giocatori in campo.
- Durante il basket delle scuole superiori, sono consentiti due tiri liberi e il possesso viene assegnato alla squadra offesa dopo che è stato fischiato un fallo tecnico. Il gioco riprende con una rimessa in gioco dal lato opposto del tavolo.
- Nel college ball sono concessi due tiri liberi e il gioco riprende dal punto in cui è stato interrotto.
- Per il ballo universitario femminile, anche un fallo tecnico comporta la perdita della palla.
- In tutti i livelli, una persona che commette due falli tecnici in una partita per comportamento antisportivo viene espulsa dal gioco.
- Nella NBA i giocatori devono pagare una multa per ogni fallo tecnico.
Sparatutto in volo
Durante una partita del liceo, un tiratore è in volo se è in aria dopo il rilascio di un tentativo di tiro o tocco. Il ballo universitario maschile non ha regole e quello femminile è lo stesso del liceo.
Protezione stretta
Per essere marcato da vicino, un difensore deve trovarsi entro 6 piedi dall'attaccante. Durante una partita del liceo, viene chiamata una difesa ravvicinata se un giocatore trattiene o dribbla in zona d'attacco alla distanza di sei piedi. La palla universitaria ha la stessa regola, ma serve solo per trattenere, non per dribblare.
Riproduzione post
Il post-gioco descrive l'atto di un attaccante che maneggia la palla con le spalle al canestro. I giocatori delle scuole superiori non possono utilizzare una barra del braccio estesa durante il gioco post. I giocatori del college possono usare l'avambraccio.
S alta la palla
Un s alto a due avviene quando un arbitro lancia la palla in aria per iniziare o riprendere il gioco e due giocatori avversari tentano quindi di prendere il controllo della palla. Qualsiasi re-jump al liceo deve essere eseguito dai giocatori coinvolti prima di stabilire il controllo della squadra. Al college, due giocatori qualsiasi possono eseguire il re-jump.
Regola dei tre secondi
I giocatori delle scuole superiori e gli studenti universitari possono tenere un piede nella corsia se l' altro piede è in aria per evitare una violazione dei tre secondi. Nella palla universitaria femminile, entrambi i piedi devono essere in campo fuori dall'area dei tiri liberi.
Regola dei dieci secondi
Partendo dalla zona di difesa, con il tempo che inizia quando un giocatore ha il controllo della palla, la squadra ha dieci secondi per superare la linea di metà campo. Nel college ball, il conteggio inizia dal tocco legale di una palla rimessa in gioco.
Squalificazioni dalla partita
Durante una partita del liceo, i giocatori vengono espulsi dopo il quinto fallo o il secondo fallo tecnico. L'allenatore viene espulso dopo il terzo fallo diretto o indiretto, o il secondo fallo tecnico diretto. Durante il ballo universitario maschile, la squalifica avviene dopo il quinto fallo personale, compresi i falli diretti e intenzionali.
Avvisi amministrativi
Nel basket delle scuole superiori, agli allenatori possono essere emessi avvertimenti amministrativi per una serie di infrazioni minori tra cui entrare in campo senza permesso, rivolgersi in modo irrispettoso a un arbitro, stare in panchina o violare la regola del coach-box. Al college, l'unico avvertimento amministrativo dato è all'allenatore per essere fuori dal box o per specifiche tattiche di ritardo del gioco.
Regole uniformi per il basket delle scuole superiori
Ai giocatori vengono forniti pantaloncini standard con una maglia raffigurante i colori della squadra che deve essere indossata durante tutte le partite competitive.
- Le maglie per le partite in casa devono essere bianche e per le partite in trasferta vengono utilizzati colori scuri chiaramente distinti dal bianco.
- Il torso della maglia deve essere in tinta unita, non un motivo.
- Il numero sulla maglia deve essere visibile sia davanti che dietro e il colore deve essere lo stesso. Dovrebbe essere alto almeno 4 pollici sul davanti e 6 pollici sul retro.
- I colori del Jersey possono variare da 00 a 15, da 20 a 25, da 30 a 35, da 40 a 45 e da 50 a 55.
- Ogni maglia può contenere una bandiera americana che non superi i 2 pollici per 3 pollici e non copra il numero del giocatore.
- Tutte le magliette devono avere la stessa lunghezza delle maniche.
- Il copricapo per ragioni mediche o religiose può essere consentito con prove documentate condivise con gli arbitri ad ogni partita.
- Ai giocatori non è consentito togliersi la maglia o i pantaloni all'interno del campo visivo dell'area di gioco.
Sportività ed etichetta nel gioco
La sportività e il rispetto delle regole sono presi sul serio a tutti i livelli del basket.
- Rivolgersi agli arbitri-Solo l'allenatore di una squadra dovrebbe comunicare con gli arbitri durante il ballo delle scuole superiori.
- Combattimento- Durante una partita al liceo, il combattimento comporta l'immediata espulsione dal gioco. A livello universitario, l'espulsione per allenatori e giocatori della squadra inizia con una sospensione di una partita, seguita da una sospensione stagionale per comportamenti ripetuti.
- Medico - Un giocatore che ha perso i sensi durante una partita di basket del liceo non può tornare in gioco senza l'autorizzazione di un medico. Non esiste una regola così obbligatoria per il basket universitario.
Modifiche alle regole ufficiali
Quando le organizzazioni governative rivedono le proprie normative e gli eventuali problemi che si sono verificati, spesso trovano modi per chiarire le regole, aggiornarle o modificarle del tutto.
- La durata di un periodo extra al liceo è di quattro minuti mentre al college e nell'NBA è di cinque minuti.
- Gli arbitri di basket devono essere in campo quindici 15 minuti prima dell'inizio della partita. Nel basket maschile universitario, un arbitro deve essere in campo 20 minuti prima dell'inizio della partita.
- Non ci sono regole riguardanti l'uso del 24 ore, del cronometro e delle sostituzioni con meno di un minuto o meno rimanente nel secondo tempo o nei tempi supplementari.
- La dimensione del box per gli allenatori è ora al massimo di 28 piedi, mentre al college è stata estesa a 38 piedi.
- Durante una partita di basket del liceo, la videoregistrazione è legale per gli allenatori del personale in panchina. Nelle partite di baseball del college, la videoregistrazione è illegale solo a bordo campo.
- Durante una partita di basket del liceo, è vietato l'uso di un monitor di replay. Questo non è vero per una partita universitaria.
Regole del basket nelle scuole superiori: le aree di differenza
La National Collegiate Athletic Association (NCAA) supervisiona i regolamenti del basket universitario mentre l'NBA ha il proprio regolamento. Le regole del basket delle scuole superiori differiscono da quelle del college e dell'NBA nelle seguenti aree:
- Differenze di gioco - Ambiente fisico e durata del gioco
- Team building e continuità - Divise
- Regole e regolamenti del basket - Timeout, falli, gioco difensivo
- Sportività ed etichetta nel gioco
- Ufficiali - Arbitri in campo, cronometro e cronometro
Entra nel gioco
Il primo passo per diventare un grande giocatore di basket delle scuole superiori è imparare le regole. Ogni giocatore è responsabile della comprensione del gioco e del rispetto delle regole per aiutare la propria squadra a vincere.
