Ci sono quattro stili principali di genitorialità studiati in psicologia, che vanno dal permissivo all'autoritario. È stato scoperto che tutti gli stili genitoriali influenzano i bambini e le loro famiglie in modo diverso, e uno di essi è chiaramente il vincitore nel mostrare i maggiori benefici per lo sviluppo del bambino. La genitorialità autorevole consente ai genitori di trovare un equilibrio tra fornire amore e sostegno ai propri figli mantenendo al contempo le aspettative sul comportamento del figlio attraverso le regole. Questo stile genitoriale consente a genitori e figli di lavorare insieme per comunicare i propri desideri e bisogni al fine di stabilire fiducia e rispetto reciproci.
Cos'è la genitorialità autorevole?
Secondo l'American Psychological Association (APA), la genitorialità autorevole è uno stile genitoriale in cui "I genitori nutrono, reagiscono e sostengono, ma stabiliscono limiti fermi per i loro figli". In questo stile genitoriale, i genitori spiegano ai figli il ragionamento alla base delle regole, ascoltano i punti di vista dei loro figli, ma non sempre devono cambiare le regole a causa loro. Implica che i genitori si prendano cura e siano altamente reattivi nei confronti del proprio figlio, stabilendo allo stesso tempo confini e aspettative chiari. È stata anche definita genitorialità equilibrata o genitorialità faro. La genitorialità autorevole è composta da:
- Elevata accettazione di tuo figlio
- Alti tassi di controllo comportamentale
- Bassi tassi di controllo psicologico
- Alti tassi di reattività e calore verso tuo figlio
- Promuovere l'autonomia dei bambini
Vantaggi di una genitorialità autorevole
A differenza degli stili genitoriali permissivi o autoritari, è stato scoperto che la genitorialità autorevole ha molti benefici per i bambini e per le relazioni genitore-figlio nel loro insieme. Secondo una ricerca del National Institutes of He alth (NIH), la genitorialità autorevole porta ai risultati più sani per i bambini. Alcuni vantaggi della genitorialità autorevole includono:
- Tassi di maturazione aumentati
- Tassi di resilienza più elevati
- Aumento dei tassi di ottimismo, fiducia e autostima
- Tassi più elevati di autonomia e competenza sociale
- Miglioramento dei risultati accademici e del rendimento scolastico
- Tassi più elevati di regolazione emotiva, in particolare con le emozioni negative
- Tassi aumentati di risultati positivi sulla salute emotiva e mentale
Esempi di genitorialità autorevole
Dopo aver appreso i vantaggi, potresti chiederti che aspetto ha nella pratica la genitorialità autorevole e in che modo differisce da altri stili genitoriali, come quello autoritario, che è più incentrato sulle regole e sull'obbedienza. La genitorialità autorevole può sembrare leggermente diversa da famiglia a famiglia a seconda dei confini e delle aspettative unici, ma le radici del calore, della reattività e delle regole dovrebbero rimanere coerenti. Alcuni esempi autorevoli di genitorialità sono:
- Genitori autorevolipermettono ai propri figli di prendere le proprie decisioni e i propri errori e li sostengono attraverso le opportunità di apprendimento, mentre igenitori autoritari fanno tutte le decisioni per il loro bambino perché non si fidano del suo giudizio.
- Genitori autorevolisi interessano attivamente alle passioni dei propri figli e li incoraggiano a perseguirle, mentre igenitori autoritari indirizzano i propri figli verso attività in linea con gli obiettivi personali del bambino.
- Genitori autorevoliconfortano i loro figli quando incontrano conflitti e si rivolgono ai genitori per chiedere sostegno, mentre igenitori autoritari sono freddi con i loro figli quando falliscono come punizione.
- I genitori autorevolistabiliscono aspettative e limiti chiari per i loro figli e si assicurano che capiscano perché sono a posto, rispetto aGenitori autoritaridare ai propri figli regole rigide e basate sulla paura che limitano la loro capacità di crescita, o opportunità sociali e accademiche.
Come esercitare la genitorialità autorevole
La genitorialità autorevole consiste nel bilanciare educazione e calore stabilendo regole chiare per aiutare i bambini a crescere e diventare più indipendenti. Esistono molti modi per incorporare la genitorialità autorevole nella vita quotidiana della tua famiglia seguendo i principi fondamentali dello stile genitoriale.
Incoraggia ed edifica tuo figlio
Creare un ambiente caldo e accogliente per i bambini è un buon modo per rafforzare il legame genitore-figlio e creare un senso di sicurezza e sostegno nella loro vita. Alcuni modi per edificare tuo figlio sono:
- Incoraggiali a seguire i loro interessi e passioni unici.
- Sostieni attivamente le loro scelte partecipando ai loro eventi, aiutandoli a raccogliere provviste e in qualsiasi altro modo tu possa essere coinvolto nelle loro attività.
- Afferma tuo figlio riguardo alle sue capacità e fagli sapere che sarai sempre lì a cui rivolgersi se lo desidera.
- Comunica apertamente con tuo figlio essendo onesto e vulnerabile con lui per costruire un rapporto e rafforzare la tua relazione.
Imposta confini chiari
Un aspetto della genitorialità autorevole è avere alti tassi di controllo comportamentale. Ciò significa che i genitori sono incoraggiati a stabilire confini, regole e aspettative chiari che i loro figli dovranno seguire. Questi limiti dovrebbero essere messi in atto per mantenere tuo figlio al sicuro sia fisicamente che moralmente. Alcuni modi per stabilire confini chiari sono:
- Spiega a tuo figlio il ragionamento dietro le tue regole.
- Concedi a tuo figlio lo spazio per opporsi ad alcune regole, ma sappi che non devi necessariamente cambiarle.
- Assicurati che le regole che metti in atto siano utili a tuo figlio in modo da mantenerlo al sicuro, ma senza limitare la sua capacità di crescere.
- Assicurati che qualsiasi azione disciplinare che intraprendi sia intesa a sostenerli, piuttosto che a punirli.
Dai autonomia a tuo figlio
Un altro modo di esercitare la genitorialità autorevole è dare autonomia a tuo figlio. Ciò significa avere fiducia nel fatto che tuo figlio prenderà le proprie decisioni, perseguirà i propri interessi e seguirà la propria strada. Potrebbe sembrare difficile rilasciare un po' di controllo su tuo figlio poiché stai cercando di proteggerlo a tutti i costi, e va bene. Potrebbe volerci un po' di tempo per abituarsi, ma aiuterà te e tuo figlio a creare fiducia e a comunicare apertamente. Alcuni modi per dare autonomia a tuo figlio sono:
- Consenti a tuo figlio di scegliere quali attività extracurricolari desidera seguire.
- Ascolta i pensieri, le opinioni e i punti di vista di tuo figlio senza cercare di cambiarli.
- Concedi privacy a tuo figlio e rispetta i suoi confini.
- Permetti a tuo figlio di commettere errori e di imparare da essi nel corso della vita.
Essere genitori autorevoli
Ci sono molti benefici associati alla genitorialità autorevole che, come è stato dimostrato, aiutano i bambini a diventare più indipendenti e, in definitiva, a rafforzare la relazione genitore-figlio nella sua interezza. Potresti decidere che adottare uno stile genitoriale autorevole è giusto per te e la tua famiglia e vuoi iniziare a portare alcune delle sue componenti principali nella vita quotidiana della tua famiglia. Ricorda che ogni transizione è una curva di apprendimento e che potrebbe essere necessario del tempo per sperimentarne tutti i vantaggi. Trovare il tuo equilibrio tra educazione e definizione dei confini è la chiave per aiutare tuo figlio e la tua famiglia a crescere insieme.
