Quando i bambini crescono, spesso possono chiedere a se stessi e ai loro amici "perché i miei genitori sono così severi?" quando non è loro consentito partecipare a un determinato evento o rimanere fuori oltre il coprifuoco. È normale che i genitori vogliano proteggere i propri figli e mettere in atto regole per tenerli al sicuro, ed è altrettanto normale che i bambini si oppongano a queste regole, soprattutto se non le capiscono. Gli studi hanno scoperto che crescere in una famiglia severa può effettivamente avere effetti negativi sulla salute e sul benessere del bambino, motivo per cui è importante che i genitori conoscano gli svantaggi di una genitorialità severa, così come se loro stessi siano genitori severi.
Cosa significa essere un genitore severo?
Sebbene le persone usino il termine più comune "genitori severi" quando descrivono uno stile genitoriale che prevede molte regole, in re altà esiste un termine usato in psicologia per questo stile chiamato genitorialità autoritaria. Secondo l'American Psychological Association (APA), la genitorialità autoritaria è descritta come uno stile genitoriale in cui "il genitore o il caregiver sottolinea l'obbedienza, sminuisce la collaborazione e il dialogo e impiega forti forme di punizione". Questo stile genitoriale stabilisce molti confini forti da seguire per i bambini e stabilisce una chiara gerarchia di potere tra genitori e figli. Questo stile genitoriale "a modo mio o in autostrada" è incentrato su:
- Alte aspettative per i bambini
- Livelli di calore più bassi
- Flessibilità ridotta
- Bassa reattività
Esempi di genitorialità severa
Dopo aver appreso di più sullo stile genitoriale autoritario, potresti rimanere a chiederti che cosa significhi essere genitori severi, o anche se tu stesso sei un genitore severo. Lo stile genitoriale autoritario appare diverso da altre forme di genitorialità, come quella autoritaria, che è incentrata su un maggiore calore e collaborazione. Alcuni esempi di genitorialità severa includono:
- Strict: Crea diverse regole che i figli devono seguire, non spiega il motivo per cui vengono messe in atto e impartisce dure punizioni quando una regola viene infranta. vs. Authoritative: Crea regole che i bambini devono seguire, spiega perché sono utili e consente alla stanza del bambino di condividere i loro pensieri ed eventualmente modificarli.
- Strict: punisce duramente il figlio per aver infranto una regola e si comporta in modo freddo nei suoi confronti.vs. Authoritative: Parla al figlio del motivo per cui ha infranto la regola, ristabilisce la comprensione del motivo per cui la regola è in vigore e continua a essere affettuoso con il figlio.
- Strict: Non è flessibile riguardo alla punizione quando una regola viene infranta o al cambiamento delle regole. vs. Autorevole: È flessibile nell'adattare le regole in base alla fiducia nelle capacità decisionali del proprio figlio.
- Strict: Non incoraggia il bambino a mettere in discussione le regole. vs. Authoritative: Incoraggia la collaborazione aperta e la comunicazione dei bisogni sia del genitore che del bambino e lavora insieme per trovare una soluzione.
- Strict: Non guarda le cose dal punto di vista di un bambino perché crede di sapere cosa è meglio. vs. Autorevole: Cerca attivamente di comprendere le regole e le aspettative dal punto di vista di un bambino ed è empatico verso le sue convinzioni e sentimenti.
Sei un genitore severo?
La maggior parte dei genitori stabilisce regole e limiti che i propri figli devono seguire in base alle aspettative e ai desideri di comportamento unici della propria famiglia. Ciò può significare che la genitorialità severa può sembrare leggermente diversa da famiglia a famiglia, ma ci sono alcuni aspetti dello stile genitoriale che possono essere facilmente riconoscibili per i genitori a tutti i livelli. Potresti essere un genitore severo se:
- Noti che hai più regole/limiti per tuo figlio rispetto alle altre famiglie intorno a te.
- Hai grandi aspettative per tuo figlio e ti arrabbi se non vengono all' altezza.
- Punisci tuo figlio se viola una regola, indipendentemente dalla spiegazione.
- Credi che, come genitore, hai sempre ragione e sai cosa è meglio per tuo figlio.
- Non lasciare spazio a tuo figlio per mettere in discussione le regole e insistere affinché seguano qualunque cosa tu dica senza fare domande.
- Credi nella mentalità "a modo mio o in autostrada" o "perché l'ho detto io".
- Tuo figlio non si sente a suo agio nell'esprimere la propria opinione o nel fare domande.
Svantaggi di una genitorialità severa
Gli stili genitoriali sono stati studiati per molti anni e una ricerca del National Institutes of He alth (NIH) ha scoperto che lo stile genitoriale autoritario è associato a svantaggi servali in termini di benessere generale del bambino e del genitore- relazione infantile. Alcuni risultati di come una genitorialità severa influisce sui bambini includono:
- Diminuzione del rendimento scolastico
- Tassi di empatia più bassi
- Diminuzione dell'impegno scolastico
- Aumento dei tassi di depressione
- Tassi di ansia più elevati
Andare avanti abbandonando la genitorialità rigorosa
Ci sono diversi svantaggi di una genitorialità severa che potrebbero farti venir voglia di rivalutare il tuo stile genitoriale, soprattutto se pensi di essere un genitore severo. Ogni genitore vuole il meglio per i propri figli, anche i genitori severi, ed è questo desiderio di mantenerli sani e salvi che alimenta la definizione di regole e la necessità di controllo. L'NIH ha scoperto che la genitorialità autorevole è associata ai risultati più positivi nello sviluppo e nel benessere del bambino, motivo per cui adottare lo stile genitoriale o aggiungere alcuni dei suoi elementi alla famiglia può essere vantaggioso per tutta la famiglia.
Fornisci supporto
Sia i genitori severi che quelli autorevoli hanno grandi aspettative per i loro figli; tuttavia, i genitori autorevoli offrono maggiore conforto e sostegno per aiutare i propri figli a crescere. Creare un ambiente più accogliente per tuo figlio può rafforzare l'idea che può rivolgersi a te ogni volta che ne ha bisogno e che il tuo amore non è in alcun modo condizionato. Alcuni modi per fornire supporto sono:
- Andare ai loro eventi/attività extrascolastici
- Confortarli quando commettono un errore o affrontano una sfida difficile
- Incoraggiarli a trovare e perseguire i propri interessi.
Incoraggiare la comunicazione
Parlare con tuo figlio è un ottimo modo per conoscere meglio le prospettive e i bisogni degli altri e sconvolgere la mentalità "il genitore ha sempre ragione". Potrebbe anche aiutare a ridurre il duro squilibrio di potere nella relazione genitore-figlio, che a sua volta può creare più fiducia e sostegno tra i membri della tua famiglia. Conoscere meglio i bisogni e le aspettative degli altri può anche aiutarti a essere più flessibile nella definizione delle regole. Alcuni modi per incoraggiare la comunicazione sono:
- Parlare con tuo figlio del motivo per cui hai stabilito determinate regole
- Ascoltare ciò che tuo figlio ha da dire sulle regole
- Lavorare insieme per creare un insieme di regole più flessibile basato sulle vostre esigenze
Sviluppare la fiducia
Molte regole stabilite da genitori severi ruotano attorno alla necessità di molto controllo a causa della paura di risultati negativi se le regole non sono in vigore. Sviluppare un maggiore senso di fiducia con tuo figlio è un modo per cambiare le regole da basate sulla paura a essere protettive in futuro. Ciò può anche aiutare i genitori a stabilire limiti minori/diversi per i propri figli che potrebbero consentire ai bambini di commettere i propri errori e di imparare da essi. Alcuni modi per sviluppare la fiducia sono:
- Essere il più possibile onesto con tuo figlio
- Imparare di più sulle loro capacità e prospettive decisionali
- Ammettere gli errori che hai commesso e incoraggiare tuo figlio a condividerli
Richiedi il supporto dei genitori per il cambiamento
Cambiare o apportare modifiche a uno stile genitoriale a cui la tua famiglia si è già adattata non è un compito facile. Può essere mentalmente ed emotivamente estenuante sia per i genitori che per i figli mentre attraversano la transizione. Trovare sostegno per te stesso come genitore durante questo periodo è importante e ti aiuterà a trovare conforto da chi ti circonda mentre impari e cresci. Alcuni modi per trovare supporto sono:
- Unisciti a un gruppo di supporto virtuale come Genitori che aiutano i genitori.
- Trova un terapista che ti faccia sentire a tuo agio nel parlare della tua vita genitoriale.
- Prova un corso per genitori online o di persona per lavorare insieme ad altri nella speranza di apprendere competenze simili.
Essere un genitore severo
Anche se ci sono alcuni effetti negativi nell'essere genitori severi, è importante ricordare che solo perché sei un genitore severo, non significa che sei cattivo. I genitori severi creano regole e limiti per proteggere i propri figli in un modo che credono possa aiutarli a raggiungere il successo. Se stai cercando di apportare modifiche al tuo stile genitoriale o alla relazione genitore-figlio, adottare alcuni elementi di genitorialità autorevole può essere utile. Creare un ambiente che bilanci sia l'amore che il sostegno e i confini può essere utile per tutta la tua famiglia.
