Questi modi creativi per guarnire il tuo toast potrebbero essere la cosa migliore dopo il pane a fette.
Ciao ciao, colazione noiosa. Queste idee per condire i toast cambieranno il modo in cui vedi l'inizio della giornata. Assicurati che il tuo tostapane sia all' altezza della sfida perché proverai queste ricette creative di toast ogni mattina.
Topping salutari per toast per un inizio energico della giornata
Il toast può essere un contenitore per un lungo elenco di condimenti salutari che ti danno molti punti nutrizionali per la giornata. Aggiungi questi condimenti per toast al tuo programma alimentare settimanale e ottieni una maggiore motivazione nel tuo percorso di salute.
- Burro di arachidi e banana: il burro di arachidi cremoso con fette di banana è confortante e saziante.
- Hummus e cetriolo: una crema spalmabile di hummus condita con cetriolo a fette è leggera e rinfrescante.
- Burro di mandorle e mela: il burro di mandorle condito con fette di mela è uno spuntino a tutto tondo.
- Mozzarella, pomodoro e basilico: una mini insalata caprese su pane tostato? Sì, per favore!
- Purè di patate dolci e cannella: Il purè di patate dolci con una spolverata di cannella ha il sapore di un dessert ma ti fa guadagnare dei punti nutrizionali importanti.
- Hummus e verdure grigliate: l'hummus condito con verdure grigliate assortite è tutto ciò di cui hai bisogno per un pranzo gustoso e sano.
- Cremoso di formaggio e cetriolo: il formaggio cremoso con cetriolo tagliato a fettine sottili è uno spuntino che vale la pena consumare più di una volta.
- Formaggio di capra e miele: il formaggio di capra con un filo di miele è dolce, cremoso e leggermente più leggero.
- Burro di arachidi, muesli e miele: il burro di arachidi con una spolverata di muesli e un filo di miele è dolce e saziante.
- Hummus e germogli: l'hummus condito con germogli freschi ti dà energia per una giornata impegnativa.
- Yogurt greco, muesli e frutti di bosco: inizia la giornata con una crema spalmabile di yogurt greco, una spolverata di muesli e frutti di bosco freschi su pane tostato.
- Hummus, cetrioli e olive: l'hummus spalmabile, il cetriolo a fette e le olive a fette facilitano il rispetto della dieta mediterranea.
- Tahini, banana e cannella: crema spalmabile Tahini, fette di banana e una spolverata di cannella.
- Yogurt greco, miele e semi di melograno: crema di yogurt greco, un filo di miele e una spolverata di semi di melograno.
- Burro di arachidi, mela a fette e cannella: rendi il tuo spuntino un piacere speciale con burro di arachidi spalmabile, mela a fette e una spolverata di cannella.
- Yogurt greco, frutti di bosco freschi e miele: crema di yogurt greco, frutti di bosco freschi e un filo di miele danno energia al tuo toast standard.
- Hummus, melanzane arrostite e semi di melograno: la combinazione potrebbe sembrare strana all'inizio, ma i sapori funzionano davvero bene insieme.
Condimenti per toast ricchi di proteine
I toast possono essere deliziosi e salutari, ma è anche utile aggiungere un po' di proteine alla preparazione in modo da sentirti sazio per molto tempo dopo aver riordinato le briciole. Queste ricette per toast contengono tutte una sana porzione di proteine.
- Formaggio cremoso e salmone affumicato: il formaggio cremoso condito con salmone affumicato aggiunge una generosa quantità di proteine al tuo pasto.
- Uovo ed erba cipollina: scegli un piatto semplice ma ripieno con un uovo strapazzato condito con erba cipollina fresca.
- Ceci schiacciati e avocado: I ceci schiacciati mescolati con fette di avocado sono cremosi e ricchi di proteine.
- Burro di mandorle e semi di chia: il burro di mandorle con una spolverata di semi di chia contiene proteine e grassi sani.
- Insalata di tonno: la tua ricetta preferita di insalata di tonno spalmata su pane tostato è un pranzo da campioni.
- Burro di arachidi, semi di chia e nettare di agave: burro di arachidi spalmabile, una spolverata di semi di chia e un filo di nettare di agave ti danno proteine con un lato dolce.
- Salmone affumicato, cetriolo e formaggio cremoso: che ne dici di un toast ispirato al sushi?
- Tofu strapazzato e avocado: proteine? Controllo. Grassi sani? Controllo. Tonnellate di sapore? Controlla e controlla!
- Insalata di uova e verdure miste: la tua ricetta preferita di insalata di uova su pane tostato ti dà la carica per una giornata impegnativa.
- Uova strapazzate e ricotta: questa combinazione raddoppia i tuoi punti proteici per la colazione.
Condimenti per toast dolci per colazione o dessert
Qualcosa di dolce per la colazione o anche come spuntino è un immediato miglioramento dell'umore per una giornata qualunque. Prova questi dolci condimenti per toast per soddisfare la tua voglia e aggiungere un sorriso alla tua mattinata.
- Ricotta e frutti di bosco: una crema spalmabile di ricotta con frutti di bosco è cremosa e dolce.
- Mascarpone e fichi: questi sapori si sposano perfettamente per uno spuntino dolce sul pane tostato.
- Brie e miele: fette di formaggio brie con un filo di miele sono un tocco di fantasia in un pomeriggio qualunque.
- Nutella e fragole: toast alle fragole ricoperti di cioccolato, qualcuno?
- Tahini e banana: la salsa Tahini condita con fette di banana è dolce e nutriente.
- Gorgonzola e pera: il gorgonzola con pera affettata sottilmente potrebbe aver bisogno di un bicchiere di vino perfettamente abbinato come contorno.
- Ricotta e pesche: una crema spalmabile di ricotta con pesche a fette è un tocco di toast su pesche e panna.
- Burro di mandorle e mirtilli: burro di noci e bacche sono stati fatti l'uno per l' altro e tostati.
- Burro di arachidi e lamponi: vedi, fatti l'uno per l' altro.
- Ricotta, miele e noci: la ricotta con un filo di miele e noci tritate colpisce tutta la consistenza e il sapore.
- Formaggio cremoso e gelatina: niente supera la classica combinazione di formaggio cremoso e gelatina preferita.
- Confettura di fichi e brie: dolce marmellata di fichi condita con fette di brie. Potresti volerlo tostare nel forno.
- Nutella e Banana: è incredibile quanto sia buona questa combinazione.
- Ricotta, more e menta: per questa ricetta consigliamo frutti di bosco freschi e menta.
- Burro di mandorle e mirtilli rossi secchi: il burro di mandorle con una spolverata di mirtilli rossi secchi è perfetto per i tuoi toast durante le festività natalizie.
- Fichi e formaggio di capra: le fette di fichi con una crema spalmabile di formaggio di capra sono semplici e saporite.
- Marmellata di fragole e crema di formaggio: la marmellata di fragole con una crema spalmabile di formaggio ha un'atmosfera da cheesecake.
- Tahini, datteri e miele: la salsa Tahini, i datteri affettati e un filo di miele hanno una dolcezza delicata.
- Nutella e scaglie di cocco: è come una barretta Mounds per colazione.
- Ricotta, mandorle e miele: crema di ricotta, mandorle a fette e un filo di miele ravvivano la tua colazione base.
- Brie, mela e miele: fette di brie, mela a fette sottili e un filo di miele creano un pasto autunnale da sogno.
- Nutella e mandorle a fette: con cioccolato e noci non puoi sbagliare.
- Burro di mandorle, fragole a fette e muesli: crema spalmabile di burro di mandorle, fragole a fette e una spolverata di muesli.
- Ricotta, fette di pesca e miele: dolce, fruttato e cremoso. Brinderemo a questo.
Topping salati per toast per ogni pasto
Come contorno o come pasto, questi condimenti per toast sono ricchi di sapori che assaporarai per il resto della giornata. Potresti sentirti un genio culinario dopo aver provato queste gustose ricette di toast.
- Formaggio di capra e barbabietola: il formaggio di capra condito con barbabietole arrostite a fette può essere salato o dolce.
- Pesto e pomodoro: questi sapori semplici rendono un pasto soddisfacente.
- Labneh e olive: una crema spalmabile di labneh condita con olive affettate è inaspettata ma deliziosa.
- Formaggio di capra e peperoni arrostiti: il formaggio di capra condito con strisce di peperoni arrostiti è per lo più saporito con un tocco di dolcezza.
- Prosciutto e svizzero: è una combinazione classica per un motivo.
- Pancetta e pomodoro: pancetta croccante con fette di pomodoro fresco è una combinazione di toast del sud che piacerà a tutti.
- Fagioli al forno e formaggio cheddar: porta un tocco inglese al menu della tua colazione.
- Cremoso di formaggio e aneto: il formaggio cremoso con una spolverata di aneto fresco è semplice ma così saporito.
- Formaggio cremoso, salmone affumicato e capperi: Il formaggio cremoso con salmone affumicato e una spolverata di capperi è tutto ciò che desideri su un pane per la colazione.
- Formaggio cremoso e noci tritate: questa combinazione di texture è vincente nel nostro libro.
- Formaggio di capra, rucola e marmellata di fichi: questa è una ricetta per toast degna della tua prossima cena.
- Formaggio cremoso, aneto fresco e salmone affumicato: fidatevi di noi, vale la pena provarlo.
- Formaggio di capra, peperoni rossi arrostiti e rucola: formaggio di capra spalmabile, peperoni rossi arrostiti e una manciata di rucola creano la combinazione dolce e pepata che tanto desideravi.
- Pollo a fette, salsa barbecue e insalata di cavolo: è del sud, è saporito ed è semplicemente buono.
- Formaggio cremoso, jalapeños e pancetta: non abbiamo mai incontrato una combinazione di bacon che non ci piacesse, e i jalapeños rendono sicuramente il tutto più piccante.
Il miglior pane per fare i toast
Prima di iniziare ad aggiungere appetitosi condimenti per toast che renderanno il tuo pasto saporito e nutriente, devi trovare il pane perfetto per la base del tuo toast. Questi pani sono la soluzione migliore per preparare una ricetta creativa per toast che soddisfi.
- Pane integrale: si tosta perfettamente ogni volta ed è un'ottima base per condimenti dolci o salati.
- Pane a lievitazione naturale: se vuoi dei toast davvero croccanti, il pane a lievitazione naturale è perfetto.
- Pane germogliato o integrale: questi pani racchiudono tutti i nutrienti per il tuo pasto tostato.
- Muffin inglesi: tutti quegli angolini e nonne mantengono al loro posto i sapori dei toast.
- Pane di segale: questo pane offre un sapore forte e una consistenza piacevole per tutte le combinazioni di guarnitura dei toast.
- Pane Bianco: è un classico per un motivo. Il pane bianco funziona bene con quasi ogni condimento immaginabile.
Un brindisi a un brindisi
Vedi? Il toast può essere emozionante e delizioso! Assicurati che il tuo tostapane funzioni correttamente perché lo utilizzerai spesso con questo lungo elenco di combinazioni per condire i toast.
