Quando inizi come cheerleader o la tua squadra è ancora giovane, è importante mantenere le routine semplici. Una routine molto semplice è perfetta perché tutti possono eseguire i movimenti e la routine sarà facilmente ricordata nel bel mezzo dell'eccitazione di un gioco. Con le nuove cheerleader, concentrati più sulla tecnica che sull'apprendimento di complicati movimenti da cheerleader. Ecco alcune semplici routine da provare con la tua squadra.
Video di routine facili da cheerleader
Due semplici routine di applausi a margine
Questo video presenta due applausi separati. Ogni applauso viene ripetuto più volte con la cheerleader che dimostra guardando davanti, poi dietro, poi di nuovo davanti. Di seguito troverai gli stessi applausi ma con parole diverse, quindi puoi comunque seguire i tempi nel video. Puoi utilizzare entrambe le versioni per la tua routine o inventare qualcosa di completamente diverso.
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Fai il tifo per loro
Le quattro righe vengono ripetute, quindi questo è un tifo facile da ricordare per le cheerleader più giovani e principianti. I movimenti sono tra parentesi, ma puoi anche guardare il video per vedere il modo esatto in cui viene eseguita questa routine.
Incitali (posizione iniziale, fai un passo avanti con la gamba destra e girati leggermente di lato, piega i gomiti e solleva i palmi rivolti verso l' alto ed esegui un movimento di pompaggio)
Fagli sentire (tira indietro il piede destro in modo che i piedi sono uniti, piega le ginocchia, metti la mano sinistra sul fianco e la mano destra a coppa sull'orecchio)
Abbiamo capito (fai un passo avanti con il piede destro ed esegui una V bassa)Spirito del calabrone! (incrocia le braccia sul petto, V alta, ritorno alla posizione iniziale)
In campo
Cinque, sei, sette, otto (inizia in posizione di battito di mani all' altezza del petto, braccio destro abbassato in posizione a V bassa mentre il braccio sinistro rimane davanti al petto, solleva nuovamente il braccio destro per battere le mani, ripeti sul lato opposto)
Correre la palla lungo il campo (arco e freccia destra, arco e freccia sinistra, mano sinistra sul fianco mentre il braccio destro colpisce in posizione V - colpire due volte)
Aquile, corri! (battito di mani, braccio destro in posizione V, battito di mani)Eagles, vai! (posizione a V del braccio sinistro, applauso)
Boom Dynamite
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Questo video mostra un tifoso semplice e popolare chiamato Boom Dynamite, divertente e facile da imparare anche per le squadre più giovani. Oppure prova il seguente tifo che è di natura simile e altrettanto facile da imparare.
Esplosione
La nostra squadra è calda (inizia in posizione pronta, fai un passo avanti con il piede destro, pugno destro, tabletop, touchdown basso)
Dynamite non ha niente su di noi (esci con il piede destro, alza le braccia per fianchi con i gomiti piegati e i palmi rivolti verso l' alto nella posa interrogativa)
Carichiamolo e lasciamolo andare (inizia ad abbassare le braccia ai lati con movimenti bruschi)
Esplosione (passo avanti con il piede destro, pugno destro, da tavolo, touchdown basso)
Sì, sì (battito di mani, battito di mani)Esplosione (passo avanti con il piede destro, pugno destro, da tavolo, touchdown basso)
Trambusto
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Hustle è una routine semplicissima che può essere ripetuta più volte. Una volta che hai imparato questo, prova il seguente applauso unico:
Warrior Shuffle
Batti le mani (pugno destro, batti le mani)
Esegui lo strascico del Guerriero (posizione iniziale, prendi il braccio destro e fallo oscillare indietro con un movimento circolare, sfiorando la gamba, ripeti con il braccio sinistro, termina in un applauso)
Applaudi (pugno destro, applauso)
I nostri ragazzi non si agitano (fai un passo indietro con la gamba destra e muovi le braccia a T)
Forza Guerrieri ! (V alta, ritorno alla posizione iniziale)Vai, vai! (pugno destro, pugno sinistro)
Due routine di esempio uniche
Se stai cercando routine di cheerleader più facili da aggiungere al tuo repertorio, prova una di queste.
I predatori sono riusciti
I predatori hanno vinto (inizia in posizione pronta, T rotto, T, posizione iniziale)
Non saremo domati (posizione da tavolo, punta al petto con i pollici, V bassa, K destra)
I Raiders hanno stile (batti le mani davanti al petto, T rotta, T)
Abbiamo in programma di vincere di un miglio (V alta, K sinistra)Forza Raiders! (s alto con tocco delle dita dei piedi)
Ti piace?
Ti piace? (pugnali, esci con il piede destro, V bassa)
Quel battito del Bulldog (tavolo, pugno basso a destra due volte)
Hai capito? (pugnali, esci con il piede destro, V bassa)Batti i piedi (stomp, stomp, stomp)
Scava, scava, scava (muovi come se stessi scavando con una pala)
I Bulldog! (touchdown)
Stomp, stomp, stomp (calpesta in avanti con il piede destro, pesta indietro i piedi uniti, calpesta in avanti con il piede destro, batti le mani ad ogni calpestamento)The Bulldogs! (touchdown)
Scegliere i tifo più facili per la tua squadra
Questi applausi ti aiuteranno a iniziare, ma quando selezioni applausi semplici per la tua squadra, cerca quelli che utilizzano movimenti di base, che siano brevi e diretti al punto. Alcune delle routine più facili da imparare per i principianti sono quelle che si ripetono più volte. Concentrarsi inizialmente su alcuni movimenti consente alle nuove cheerleader di perfezionare le basi prima di passare ad abilità più avanzate.
