Le tradizioni svolgono un ruolo chiave nella salute e nell'equilibrio generale di una famiglia. Le tradizioni familiari includono idee, atteggiamenti e azioni che vengono tramandate di generazione in generazione e celebrate. Non sono solo abitudini e festività, ma anche valori, credenze e cultura familiare che fungono da ancoraggio per le generazioni future.
Cosa rende una tradizione?
Ci sono routine e ci sono tradizioni. I due a volte sembrano simili, ma in re altà sono molto diversi. Le routine sono pratiche che esegui giorno dopo giorno. Le tradizioni familiari differiscono dalla routine nei seguenti modi:
- Le tradizioni hanno uno scopo, anche quando sono di natura insignificante.
- Le tradizioni includono intenzione ed emozione.
- Le tradizioni migliorano le esperienze di vita e creano connettività.
Chi sei? Guarda alle tradizioni della tua famiglia
La scoperta di sé può essere un processo intenso e, quando ti ritrovi, potresti sentirti perso o confuso. In caso di dubbi, guarda alle tradizioni della tua famiglia per ricordarti chi sei e da dove vieni.
Un senso di identità si costruisce attraverso una forte tradizione
I bambini sviluppano un senso di identità condividendo le tradizioni con le loro famiglie e portano avanti questo senso per tutta la vita.
- Le tradizioni familiari forniscono la strada perfetta per rafforzare i valori, la cultura e la fede, che sono una parte cruciale dell'identità. Etnia e identità sono strettamente intrecciate e perpetuate attraverso tradizioni familiari come i giorni sacri religiosi come il Diwali indù o le celebrazioni familiari ebraiche di Rosh Hashanah.
- Le tradizioni familiari sono modi unici e autoidentificativi in cui le famiglie si riuniscono per onorare le tradizioni e trasmettere le credenze.
- La tradizione ricorda alle persone che a volte il passato può aiutare a plasmare il presente e il futuro.
Le tradizioni familiari sostengono i valori della famiglia
Le tradizioni familiari spesso coincidono con i valori familiari. Gli aspetti della vita che una famiglia apprezza, rispetta ed emula possono presentarsi sotto forma di tradizione. Pensa alle tradizioni familiari comuni incentrate su credenze e valori.
- Partecipare a una funzione religiosa con la tua famiglia
- Farsi volontario per nutrire i poveri una volta al mese
- Trascorrere una giornata assistendo gli anziani
Adorare e aiutare gli altri sono entrambi valori e, inserendoli in attività familiari significative, diventano una tradizione nel tempo.
Le famiglie condividono cultura, religione e fede
Cultura, religione e fede devono la loro sopravvivenza al mantenimento delle tradizioni familiari. Molte festività religiose assumono un significato speciale quando vengono rispettate le tradizioni familiari. Sebbene le festività differiscano notevolmente da una cultura all' altra, le famiglie le celebrano includendo dettagli come cibo, canzoni, vestiti e narrazioni. Soprattutto, non importa la cultura, l'incontro e l'amore è al centro dell'evento.
Le tradizioni familiari sono emotivamente benefiche
Le tradizioni più care offrono ai membri della famiglia molto più che divertimento. Forniscono stabilità emotiva e sicurezza ai membri della famiglia, aiutandoli a connettersi con il mondo e a raggiungere la pace e l'equilibrio in se stessi.
Le tradizioni sono il legame che unisce
Con i membri della famiglia sparsi in tutto il mondo, a volte sono le tradizioni condivise che ti aiutano a sentirti parte di qualcosa di più grande di te. È difficile sentirsi soli e disconnessi quando la tradizione familiare è intorno a te. Quando le famiglie condividono le tradizioni tra loro, sono connesse emotivamente e molte volte anche fisicamente, poiché si impegnano nella creazione di tradizioni e in comportamenti celebrativi.
Quando ti senti giù, affidati a quei ricordi
Le tradizioni familiari creano opportunità per creare ricordi positivi. Quando i membri si riuniscono per commemorare traguardi importanti e celebrare i successi, creano momenti nel tempo da portare sempre con sé. L'intenzione di festeggiare insieme serve da sostegno alla nostalgia e al ricordo affettuoso. I bambini che crescono con questi ricordi positivi non vedono l'ora di ricrearli nella loro vita futura, mantenendo vivo il concetto di tradizione.
Le tradizioni creano un senso di sicurezza
Le tradizioni sono destinate a durare e gli eventi che ritornano fanno sentire le persone radicate e sicure in qualcosa. Qualunque cosa accada nel mondo, i membri della famiglia possono contare sulle loro tradizioni annuali per essere certi di avere ancora ciò che è più importante: l’ altro e il senso di sé.
Le tradizioni familiari riducono al minimo gli effetti negativi dello stress
La ricerca indica che i rituali e le routine familiari possono attenuare gli effetti negativi dello stress, portando a una migliore salute medica e psicologica. Avere una famiglia sana focalizzata sulla tradizione familiare è particolarmente cruciale durante i periodi di transizione difficili, come l’adolescenza. Riunirsi in famiglia e condividere le proprie convinzioni, sebbene piacevole, non è solo divertente. Permette anche uno sviluppo psicologico critico.
Mantenere vive le tradizioni
Creare tradizioni è un pezzo del puzzle, ma mantenerle in vita per generazioni richiede dedizione alla causa. Allora perché preoccuparsi di continuare comunque l'attività della tradizione di famiglia?
Creano continuità
La tradizione familiare è uno dei modi principali in cui determinate pratiche e cultura familiare vengono tramandate attraverso un lignaggio, e la cultura è così importante. Qualunque cosa abbia un significato in una famiglia può essere tramandata o celebrata per favorire la tradizione.
- Prepara dolcetti natalizi utilizzando le antiche ricette di famiglia.
- Tramanda un abito da Battesimo o Comunione.
- Utilizza un piatto speciale per tutta la famiglia per il tacchino del Ringraziamento.
- Canta canzoni tramandate di generazione in generazione durante le celebrazioni.
Connettere le generazioni con la tradizione
Il Ringraziamento negli Stati Uniti è un ottimo esempio di tradizione familiare che può fornire un legame attraverso le generazioni. È l'unica vacanza che garantisce quasi l'intera riunione di famiglia. Anche se i litigi sono inevitabili, i membri della famiglia fanno lo sforzo e il sacrificio per essere presenti. Tutti hanno un bisogno primario di connessione e supporto emotivo, e le riunioni familiari tradizionali e multigenerazionali possono fornirlo.
Esempi di tradizioni familiari attraverso le culture
Le tradizioni familiari spesso segnano eventi e traguardi specifici. Ecco alcuni esempi.
- Battesimo - una tradizione cristiana di benedire neonati e bambini piccoli in presenza di familiari e amici
- Bar mitzvah/Bat mitzvah - la cerimonia di iniziazione religiosa di un ragazzo o una ragazza ebreo che ha raggiunto l'età di 13 anni ed è pronto a prendere parte al culto pubblico
- Quinceañera - una celebrazione del quindicesimo compleanno della ragazza, solitamente di origine ispanica
- Ringraziamento: festa popolare americana e canadese incentrata sulla gratitudine
- Kinaalda - una celebrazione del raggiungimento della maggiore età per le donne nella cultura dei nativi americani Navajo
- Butsudan - nella cultura giapponese, le offerte vengono fatte sugli altari domestici ai familiari defunti
Tradizioni familiari divertenti da provare per la taglia
Creare legami forti attraverso le tradizioni familiari può essere molto semplice. In effetti, probabilmente stai già creando tradizioni con la tua famiglia senza nemmeno saperlo! Idee semplici per le tradizioni familiari includono:
- Gioco settimanale o serata cinema
- Barbecue annuale padre/figlio
- Expo dei talenti dei nonni/nipoti
- Scambio di ricette in famiglia
- Cucire un vestito per la Cresima con la nonna
- Vai in giro guardando le luci di Natale
- Prepara biscotti di Natale con la famiglia allargata
- Brunch della domenica pomeriggio con la nonna
- Dormire a casa di un cugino durante certe festività
- Barbecue del 4 luglio nella casa di famiglia sul lago
Fai in modo che la tradizione familiare funzioni per te
Le tradizioni familiari sono importanti e benefiche, ma quando intraprendi il tuo percorso di vita adulta, devi mantenere tutto così com'è? No. Questa è la vera bellezza della vita; cambia sempre. Puoi modificare le tradizioni mentre inizi a festeggiare con la tua famiglia per adattarle alle tue convinzioni e ai tuoi valori unici.
- Rimuovi le tradizioni che non funzionano per te e che hanno poco valore o significato.
- Crea nuove tradizioni! Continua con quelli che ti sono cari, ma come genitore, crea nuove tradizioni che la tua famiglia amerà e apprezzerà.
- Quando incorpori nuovi aspetti della tradizione nella tua famiglia, procedi con calma.
Avvicinati alle tradizioni familiari in modo positivo
Le tradizioni familiari non sono pensate per essere un'ulteriore cosa da inserire nella tua vita già piena di impegni. Sono pensati per arricchire e connettere, non per gravare. Avvicinati alle tradizioni in una luce positiva e potresti scoprire che sono state molto più benefiche di quanto pensavi inizialmente.
