I conflitti tra genitori e adolescenti non sono una novità. Che si tratti del coprifuoco, dei cellulari o anche degli amici, i conflitti possono sorgere e sorgeranno. Il modo in cui vengono gestiti i problemi degli adolescenti e dei genitori e le strategie utilizzate possono fare la differenza.
Alcuni problemi comuni tra genitori e adolescenti
Le ragioni dei problemi tra adolescenti e genitori variano notevolmente poiché ogni situazione è diversa. Tuttavia, ci sono alcune aree comuni in cui adolescenti e genitori trovano maggiori conflitti.
Affermare l'indipendenza
Gli adolescenti si sforzano di trovare l'indipendenza in ogni modo possibile. Dalla moda alle attività, gli adolescenti vogliono controllare la propria vita. Poiché gli adolescenti stanno cercando di imparare come diventare adulti e navigare nel mondo senza la supervisione dei genitori, questo è un problema comune che si presenta. Mantenere l’equilibrio tra lasciare che tuo figlio faccia delle scelte e tenerlo al sicuro è come camminare su una corda tesa senza fine. Appoggiati troppo in entrambi i casi e sei destinato a perdere. Per aiutare a mantenere l’equilibrio, parla con gli adolescenti e cerca di capire perché scelgono la musica, i vestiti o le attività che svolgono. Stabilisci dei limiti che consentano comunque agli adolescenti di esprimersi in modi sicuri, come tingersi i capelli di blu o fondare una garage band.
Litigare
Affermano la propria indipendenza e gli adolescenti sono pronti a dimostrare il loro punto di vista. Sia che gli venga detto che non possono uscire oggi o che devono fare i compiti, gli adolescenti sono pronti a discutere. Non solo vogliono discutere di un'ingiustizia percepita, ma molte volte sentono che i genitori non si fidano di loro. Piuttosto che discutere, è importante ascoltare tuo figlio. Con voce calma, cerca di capire il punto che gli adolescenti stanno cercando di raggiungere e cerca di scendere a compromessi piuttosto che discutere.
Mancanza di comunicazione
Molte volte sembra che genitori e adolescenti si trovino su due pianeti diversi o parlino due lingue diverse. Frasi come "non capisci" o "è come se non mi ascoltassi nemmeno" sono frasi che i genitori sentono continuamente. Gli adolescenti non hanno la sensazione che i genitori li ascoltino o comprendano i loro sentimenti. Per vagare nelle acque torbide della comunicazione, è importante ascoltare gli adolescenti. Invece di rivolgere loro domande, fai una conversazione generale e ascolta ciò che hanno da dire. È anche importante convalidare i loro sentimenti. Invece di limitarsi a dire "no", ascolta il motivo per cui hanno violato il coprifuoco o vogliono partecipare a quella festa.
Definire i confini
I confini sono importanti affinché gli adolescenti crescano sani e felici. Gli adolescenti, tuttavia, stanno mettendo alla prova i propri limiti. Stanno cercando di oltrepassare i propri limiti e di guadare le acque torbide del mondo degli adulti. Vogliono vedere se i genitori si fidano di loro e trovano i loro limiti. Piuttosto che stabilire limiti irrealistici, è importante che i genitori parlino con il bambino e stabiliscano limiti realistici. Questi limiti, come il coprifuoco e l’uso del cellulare, dovrebbero essere applicati in modo coerente. Tuttavia, se le regole vengono infrante, è necessario ascoltare e capire perché sono state infrante e modificare le conseguenze in base a ciò.
Tenere le emozioni sotto controllo
La gestione emotiva non è importante solo per gli adolescenti ma anche per i genitori. Gli adolescenti sono eccellenti pulsanti. È importante mantenere la calma anche se tuo figlio non lo è. Ricorda che gli adolescenti crescono e cambiano e il controllo emotivo non è completamente sviluppato. Affinché tuo figlio rimanga calmo, devi rimanere calmo. Invece di discutere e lasciare che le tue emozioni abbiano la meglio su di te, prenditi cinque minuti e calmati.
Sperimentazione adolescenziale
Gli adolescenti sperimenteranno. Che si tratti di guidare velocemente o di sperimentare droghe, i comportamenti rischiosi possono portare a lesioni o dipendenza. Ciò può derivare dall’affermazione di indipendenza, stress, noia o semplicemente curiosità. Tuttavia, questo è qualcosa che deve essere tenuto sotto controllo. Psychology Today rileva che la sperimentazione non è salutare né la norma per gli adolescenti. Non solo è importante parlare con gli adolescenti dei comportamenti rischiosi e delle relative conseguenze, ma è necessario anche prestare attenzione ai segnali di dipendenza.
Esigere la perfezione
Come genitore, vuoi che tuo figlio sia in grado di fare del suo meglio. Tuttavia, secondo la dottoressa Jessica Naecker, esigere la perfezione nei voti, nello sport, nel comportamento, ecc. può essere dannoso per gli adolescenti. Anche se vuoi che i bambini facciano del loro meglio, i genitori devono capire quando uno studente si sta impegnando e lodare lo sforzo piuttosto che il voto. Ad esempio, se tuo figlio sta cercando di portare a termine i compiti o di studiare per un test, elogia questo sforzo. Anche se il compito potrebbe non essere perfetto o il voto potrebbe non essere A, comprendere e apprezzare il loro impegno è importante.
Il pubblico giusto o sbagliato
Gli amici possono essere un argomento complicato sia per gli adolescenti che per i genitori. I genitori vogliono che i loro figli frequentino il giusto tipo di pubblico. Ma gli adolescenti vogliono essere in grado di scegliere i propri amici. Anche se uscire con la gente sbagliata può essere preoccupante, i genitori devono concentrarsi sul comportamento dei propri figli piuttosto che su quello dei loro amici. Stabilisci confini chiari e abbi fiducia che tuo figlio farà le scelte giuste. Aiuta tuo figlio ad affrontare amicizie che potrebbero essere tossiche per lui in modo calmo e amorevole.
Risolvere i problemi tra adolescenti e genitori
Non tutti i problemi saranno uguali o richiederanno la stessa tattica. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti generali che puoi utilizzare per risolvere i problemi con gli adolescenti.
- Ascolta il loro punto di vista. Che si tratti di amici, relazioni o regole infrante, dai loro la possibilità di spiegarsi e comprendere le conseguenze delle loro azioni.
- Fidati delle loro decisioni. La fiducia è importante per gli adolescenti. Vogliono che tu veda che stanno facendo buone scelte. Per fare ciò devi fidarti di loro.
- Conosci la differenza tra comportamenti sani e malsani. Anche se potrebbe non piacerti, farsi un piercing o tingersi i capelli di nero non gli farà male. Lascia che si esprimano in modo sano.
- Compromettere piuttosto che comandare. Gli adolescenti hanno bisogno di sapere che la loro voce viene ascoltata e che svolgono un ruolo attivo nelle loro vite. Quando si tratta di punizioni, lavorate insieme per renderle giuste. Discuti le azioni e le conseguenze in modo che possano capire perché un comportamento specifico è dannoso.
- Promuovi comportamenti positivi. Può essere facile lasciarsi prendere dal comportamento negativo di un adolescente, ma è importante integrare il comportamento che desideri vedere. Invece di concentrarti solo su quando un bambino non completa i compiti, concentrati su quando lo fa. Complementare gli adolescenti per i quattro Come hanno ricevuto in pagella invece di concentrarsi su quello D.
- Sii fermo ma non impenetrabile. È importante essere fermi, ma non eccessivamente, perché questo potrebbe indurre l'adolescente a ribellarsi ancora di più.
- Prendetevi del tempo l'uno per l' altro. Prendetevi del tempo solo per parlare tra voi. Che si tratti di fare una passeggiata, giocare o cenare.
Cosa fare se non riesci a risolvere i tuoi problemi
A volte i problemi degli adolescenti e dei genitori diventano così grandi che non puoi gestirli da solo. Sapere dove guardare è importante prima che gli adolescenti perdano il controllo.
- Parla con il pediatra di tuo figlio. Potrebbe esserci qualcosa di mentale, emotivo o comportamentale in tuo figlio. Un pediatra può indicarti la giusta direzione.
- Cerca un terapista familiare o infantile. Questi professionisti possono aiutare te e tuo figlio a lavorare insieme per colmare il divario comunicativo. Offrono anche suggerimenti su come affrontare la situazione che potete provare entrambi.
- Trova un gruppo di supporto. A volte i gruppi per genitori possono aiutare te e tuo figlio a imparare come lavorare insieme.
La disconnessione tra adolescenti e genitori
Genitori e adolescenti si trovano su piani diversi per la maggior parte del tempo. Anche se una volta i genitori erano adolescenti, hanno dimenticato molti dei fattori di stress e delle esperienze che i loro figli potrebbero attraversare. Inoltre, gli adolescenti non riescono a comprendere le scelte che fanno i loro genitori perché non hanno raggiunto quel livello di crescita. Pertanto, possono sorgere molti problemi diversi. Con molta pazienza e un pizzico di fortuna, sia i genitori che gli adolescenti possono trovare un modo per colmare il divario.
