Uno sconosciuto che ti rovina la vita sui social media può essere devastante. E il cyberbullismo è solo un’arma che i bulli hanno nel loro vasto arsenale. Scopri alcuni modi unici con cui puoi affrontare il tuo bullo dopo aver provato l'approccio calmo e calmo.
Bullismo faccia a faccia
Il modo in cui reagirai a un bullo dipenderà dalla piattaforma del bullo. La tua reazione al bullismo online sarà molto diversa dalla tua reazione a un bullo che ti prende in faccia. Dovresti sempre cercare di parlarne, essere assertivo e ignorare prima. Ma se non funzionano, potresti provare questi suggerimenti unici.
Fai una battuta o mettiti d'accordo con il bullo
Non sei affatto un comico, ma una buona battuta potrebbe aiutarti a salvare la faccia in presenza di un bullo. Ad esempio, stai camminando per i corridoi e un bullo ti ferma. Cominciano a dirti quanto sei un perdente. Invece di rannicchiarti e accettare i loro commenti meschini, sorridi e trasforma il loro commento in uno scherzo. Vuoi che la tua battuta sia divertente ma non a scapito di qualcun altro o di te stesso. Potresti dire qualcosa del tipo: "Se pensi che le parole non facciano male, prova a colpirti con un dizionario" o qualche altra battuta. Questo non solo distrarrà il bullo, ma potrebbe anche farlo ridere. Ecco alcuni suggerimenti per far ridere il tuo bullo:
- Se non sei divertente, trova barzellette online.
- Tenete pronta una battuta per la maggior parte delle situazioni di bullismo che avete vissuto.
- Esercitati con le tue battute. Esercitarsi davanti a uno specchio può assicurarti che la tua consegna sia perfetta e tenerti pronto per la situazione.
- Gioca di ruolo con un amico o un fratello per la situazione. Questo ti aiuterà a essere pronto.
Confondili
Non sei divertente. Vuoi provare l'umorismo, ma potrebbe non funzionare come speri. Dato che la tua speranza è deviare o confondere il bullo, prova a usare dei fatti o un indovinello. Non è necessario che abbiano un senso, devi solo confonderli in modo da poterti allontanare da loro. Potresti scegliere di pronunciare l'equazione algebrica che hai imparato ieri o dire qualche fatto a caso sui Kardashian o sulla moda. Potrebbe essere semplice come dire: "Beh, sapevi che Sally vende conchiglie in riva al mare". Non solo potrebbe far ridere, ma crea confusione. Qualunque cosa tu scelga, vuoi semplicemente confonderli e scappare il prima possibile. Fondamentalmente stai cercando quel "Cosa?" momento di fuggire.
Fai rumore
In genere, quando sei vittima di bullismo, non rispondere è la soluzione migliore. I bulli vogliono farti arrabbiare e toglierti il potere. Non rispondendo o rispondendo con voce chiara e assertiva, non sei affatto divertente. Tuttavia, se sei intrappolato o messo all'angolo, bloccato in un bagno o comunque preoccupato per la tua sicurezza, fare rumore potrebbe essere a tuo vantaggio. In questo caso, ricorda che hai ancora una voce. Invece di urlare insulti o discutere con il tuo bullo, urla. Urla più forte che puoi. Usa quel momento di shock per allontanarti dalla situazione. Una volta allontanato, dillo immediatamente a un adulto.
Attira l'attenzione
È il tipico scenario del bullismo, stavi camminando per il corridoio pensando agli affari tuoi e all'improvviso un bullo ti si avvicina. Non solo dicono commenti scortesi, ma sei preoccupato di quanto si stiano avvicinando a te. Non sei sicuro di cosa fare. Cerca di attirare l'attenzione o di confondere il bullo in modo da poter scappare. Potresti scegliere di iniziare a ridere in modo maniacale, emettere il verso degli uccelli, s altare su e giù, fare strani movimenti del corpo, ecc. Trova un modo per produrre rumori o movimenti del corpo improbabili che attirino l'attenzione degli altri. Le persone potrebbero ridere, ma se ne accorgeranno. È probabile che arrivi un adulto, soprattutto a scuola. Se accetti in silenzio i commenti di quella persona, la gente potrebbe non rendersi conto che sei vittima di bullismo e la situazione potrebbe passare dai commenti alla violenza fisica. Una volta che ti sei allontanato dal bullo, segnalalo alla scuola, ai genitori, ai tutori, ecc. Non sottovalutare il bullismo. Sii un guerriero.
Diventa amico
Il motivo per cui gli adolescenti si comportano in modo prepotente a vicenda è multiforme. Ma molte volte hanno una bassa autostima e cercano attenzione. Diventare amici potrebbe non essere la tua prima opzione, ma è importante. Scopri come iniziare.
- Nota gli interessi del tuo bullo e vedi se avete qualcosa in comune.
- Sei amico di qualcuno degli amici del bullo? Se è così, usalo per cercare di conoscere e comprendere il tuo bullo.
- Invita il tuo bullo a prendere un caffè o a giocare ai videogiochi. Usalo come un modo per aprire la porta a una conversazione e capire perché ti m altrattano.
Ricorda che quando cerchi di fare amicizia con un bullo, vuoi avere altri amici intorno che ti sostengano. Possono anche fungere da buffer se i tuoi tentativi non funzionano.
Come affrontare il cyberbullismo
Un cyberbullo che si nasconde dietro l'enorme e senza volto di Internet può essere molto più difficile da affrontare. Dato il coraggio che i commenti online possono portare, potresti anche trovarti più disposto a reagire. Tuttavia, questa è la cosa peggiore che puoi fare. È difficile essere creativi con i bulli online, ma tieni a mente queste strategie.
Prenditi 30 secondi
Quando qualcuno insulta te o qualcuno che conosci, senti subito il bisogno di dirgli "stai zitto", "fatti gli affari tuoi", ecc.colpirà prima ancora che tu te ne accorga. Poi, in qualche modo, ti sei unito a un'epica battaglia di insulti che è andata fuori controllo. Invece di rispondere, prenditi 30 secondi per considerare il commento. Se è un tentativo di bullismo, mantieni la calma e ignoralo. Rispondere non farà altro che aggravare la situazione. I bulli si nutrono della tua risposta. Se non rispondi, non è divertente per loro e passeranno al bersaglio successivo.
Fai uno screenshot e segnala
Fai uno screenshot e mostralo ai tuoi genitori, al tuo tutore o a qualcun altro di cui ti fidi. Possono aiutarti ad affrontare l'autore del reato online prima che la situazione sfugga al controllo. Ricorda, i bulli si nutrono di te. Più rispondi, più piacere stanno ottenendo. Inoltre, molti siti Web per adolescenti dispongono di protocolli per i bulli. Quindi bloccateli e segnalatelo come bullismo. Dillo sempre a un adulto o a una persona di cui ti fidi se qualcuno ti sta facendo bullismo online.
Cosa fare quando gli altri sono vittime di bullismo
Se stai assistendo a un episodio di bullismo da parte di qualcun altro, può essere facile distogliere lo sguardo e ignorarlo. Ma ricorda, quella persona potresti essere tu un giorno. Vorresti che qualcuno se ne andasse o che fosse quella persona che ti copre le spalle? Vuoi aiutare, ma come? Prova alcune di queste strategie:
- Aiutali a uscire dalla situazione. Può essere semplice come afferrarlo per un braccio e dire: "Ehi, ho bisogno di te".
- Se noti l'arrivo del bullo di un compagno di classe, avvia una conversazione con lui. Solitamente ai bulli piacciono solo i loro bersagli.
- Affronta il bullo. Se lo vedi accadere, puoi dire loro: "Ehi, non è bello". Rifiutarsi di far parte della folla che ride può essere sufficiente per farli riflettere.
- Segnalalo alla tua scuola o ai tuoi genitori. Coinvolgere gli adulti può aiutarli a mediare ciò che sta accadendo. Ciò è particolarmente vero per un bambino che potrebbe non cercare aiuto da solo.
- I numeri danno potere. Non essere solo nell'aiutare gli altri, coinvolgi i tuoi amici. Potresti anche scegliere di avviare una campagna nella tua scuola che coinvolga tutti.
- Fai sapere alla persona che sei lì per lei. Gli adolescenti vittime di bullismo potrebbero sentirsi soli al mondo. Far loro sapere che li proteggi può dar loro coraggio.
Il problema del bullismo
Il bullismo è un grave problema nelle scuole di tutto il mondo. Sebbene molte scuole abbiano campagne anti-bullismo, ciò può accadere e continua a verificarsi. Sebbene ignorare, essere assertivi e ottenere aiuto funzioni per la maggior parte del tempo, a volte nella foga del momento, è necessario essere creativi. Prova alcuni di questi trucchi per assicurarti di poter uscire da quella situazione difficile.
