Ci sono tanti modi divertenti per trascorrere del tempo con tuo figlio. Che tu abbia a disposizione un minuto, un'ora o l'intera giornata, rallentare il ritmo frenetico della vita per trascorrere del tempo con i tuoi figli è gratificante e vantaggioso. Rafforza il tuo legame con tuo figlio o tua figlia utilizzando questi modi semplici ma potenti per connetterti e mostrare il tuo amore.
Quanto tempo trascorre il genitore medio con il proprio figlio?
Secondo Our World in Data, il genitore medio trascorre circa 150 minuti al giorno con i propri figli. Anche se i genitori possono avere poco tempo, spesso sono i piccoli gesti quotidiani di connessione positiva ad avere il maggiore impatto su un bambino. Qualsiasi cosa, da una stretta di mano segreta, all'ascolto della loro nuova canzone preferita, o mostrare loro come creare un pupazzo ombra sul muro prima di andare a dormire, conta come tempo di qualità trascorso con i tuoi figli.
Incontrali dove sono
Mostra interesse per le cose preferite di tuo figlio e unisciti a lui nei suoi hobby. Ascolta la loro band preferita con loro in macchina mentre vanno a scuola, chiedi loro di insegnarti come giocare al loro videogioco preferito, realizza un video divertente su TikTok insieme, passa un pallone da calcio o gioca a basket in cortile, guardali costruire il loro nuovo set LEGO. Entrare nella loro vita per dimostrare che sei interessato a ciò che stanno apprezzando in questo momento significherà tantissimo per i tuoi figli.
Leggi i tuoi libri d'infanzia preferiti ai tuoi figli
Condividi la magia di una grande narrazione con i tuoi figli leggendo insieme ogni giorno un capitolo, o anche solo poche pagine, di un libro. Questo è un ottimo modo per rilassarsi alla fine della giornata, e dà a entrambi qualcosa da aspettarsi mentre vi coccolate insieme e fuggite brevemente in un altro regno per vedere cosa succede dopo nella vita di personaggi come Wilbur in Charlotte's. Web o Ivan in The One and Only Ivan. Se tuo figlio non è pronto per tuffarsi in un libro a capitoli, cerca letture più brevi come i libri Little Miss e Mr. Men, che sicuramente faranno ridere a luci spente.
Sintonizzati guardando film e programmi TV
Creare un legame con i tuoi figli può essere facile come sedersi accanto a loro sul divano per guardare un film divertente o un episodio del programma televisivo che stanno attualmente guardando. Potresti anche trovare l'oro e trovare uno spettacolo che entrambi amate guardare e su cui potete sintonizzarvi ogni giorno. Fai un ulteriore passo avanti sorprendendo tuo figlio con le caramelle del suo film preferito e un po' di popcorn appena fatti per rendere il tempo trascorso insieme ancora più memorabile.
Insegna a tuo figlio una nuova abilità
I bambini piccoli sono ansiosi di imparare tutto ciò che i loro genitori sono disposti a insegnargli. Sfrutta la loro curiosità e trasformala in momento di legame. Per i bambini più piccoli, avvicina una sedia al lavandino e insegna loro come lavare i piatti o come rompere le estremità dei piselli dolci mentre preparano la cena. Per i bambini più grandi, il cielo è il limite! Insegna loro come suonare una canzone classica con la chitarra, come cucire un bottone o come costruire una casetta per gli uccelli. Un'abilità appresa e il tempo trascorso insieme sono vantaggiosi per tutti.
Fai volontariato per sostenere una causa cara alla tua famiglia
Unisci le forze con quelle dei tuoi figli per cambiare il mondo sostenendo una causa che gli sta a cuore. Sia che tu esca di casa per fare volontariato in un rifugio per animali o per aiutare a servire il cibo in una mensa dei poveri, o che faccia del bene da casa lavorando a maglia cappelli per neonati o assemblando kit per la cura dei bambini adottivi, ci sono numerosi modi per trascorrere il tempo insieme rendendo il mondo un posto migliore.
Inserisci il tempo necessario per creare legami nella tua routine quotidiana
Quando hai poco tempo a disposizione, ogni momento che devi trascorrere con i tuoi figli può essere reso più straordinario con alcune semplici modifiche. Prepara i pancake per cena per un regalo speciale, racconta l'ora del bagnetto dando ai loro giocattoli da bagno nuove voci divertenti o porta una torcia da rimboccare le coperte e crea pupazzi d'ombra sul muro della loro camera da letto. Invece di prendere la tua tazza di caffè da asporto, prenditi un appuntamento con un caffè o una cioccolata calda con il tuo piccolo aiutante.
Porta a spasso il cane con tuo figlio
Trasforma il dovere quotidiano di portare a spasso il cane in un modo casuale per connettersi. I tuoi figli sentiranno meno la pressione di stabilire un contatto visivo mentre entrambi guardate dritto davanti a voi durante la passeggiata. Ciò potrebbe renderli liberi di discutere argomenti che non solleverebbero a tavola se messi sul posto. Non hai un cane? Sfrutta al massimo il tempo trascorso accompagnando i tuoi figli a scuola e in tutte le loro varie attività per trarre vantaggio da conversazioni significative che richiedono meno contatto visivo.
Vai in campeggio, ovunque
Se puoi andare all'aria aperta per una gita in campeggio, niente batte la quiete della foresta come sfondo per i legami familiari. Ma se una visita nella natura selvaggia non è tra le carte, il campeggio in giardino e persino il campeggio in soggiorno possono essere ugualmente divertenti. Pianta una tenda sull'erba o costruisci un fortino nel soggiorno, prepara i sacchi a pelo, racconta storie di fantasmi e guarda le stelle. Se hai un focolare, arrostisci i marshmallow e prepara s'mores e pasti sul fuoco!
Dai a tuo figlio il potere di guidare il gioco
Di solito sono i genitori a prendere tutte le decisioni e a stabilire tutte le regole. Dì ai tuoi bambini che possono organizzare la ricreazione scegliendo quale attività svolgere insieme. Che si tratti di andare al parco giochi locale per sfrecciare lungo lo scivolo del tunnel, giocare a un gioco da tavolo o di carte di loro scelta, o fare pasta da gioco, dare loro le redini li darà potere e mostrerà loro che tieni ai loro pensieri e opinioni.
Create insieme una stretta di mano segreta
A volte la vita diventa così frenetica che genitori e figli si vedono a malapena in un giorno. Ferma il tempo per un momento per connetterti con una divertente stretta di mano che puoi fare durante i tuoi saluti e addii. Chiedi a tuo figlio di qualsiasi età di creare una stretta di mano segreta che solo voi due condividete. Sarà quindi letteralmente un gioco da ragazzi, fermare brevemente il tempo per interagire e ridere con i tuoi figli mentre sbatti i pugni e sei spensierato prima di prendere strade separate.
Un po' fa molta strada
Anche le cose più piccole possono trasformarsi in rituali che i tuoi figli apprezzeranno durante la crescita. Trasforma i momenti liberi in ricordi trascorrendo del tempo con i tuoi figli a un livello che funzioni per entrambi. I bambini bramano l'affetto e il riconoscimento dei loro genitori; e renderli al centro della tua attenzione per un certo periodo di tempo contribuirà notevolmente a creare una relazione genitore/figlio amorevole e felice.
