Trascorrere del tempo con la famiglia è un aspetto importante per rimanere in contatto gli uni con gli altri e mantenere relazioni sane e amorevoli. Ci sono tantissime opzioni per trascorrere del tempo di qualità con i tuoi cari.
Trascorrere del tempo con la famiglia
Trascorrere del tempo con la tua famiglia aiuta a rafforzare e mantenere il legame familiare. Anche se in certi momenti può sembrare difficile trascorrere molto tempo insieme, è importante fare uno sforzo per stare insieme il più spesso possibile.
Confrontatevi a vicenda
Conversare l'uno con l' altro durante la giornata è un modo semplice e dolce per dimostrare che pensate l'uno all' altro. In questo modo, anche se non potete stare insieme, potete comunque connettervi. Puoi farlo tramite:
- Inviare un messaggio
- Inserisci un bigliettino nel pranzo del tuo piccolo
- Lasciare un biglietto sul frigorifero
- Chiamare la persona amata per salutarla
- Parlando della vostra giornata quando vi riunite
Create tradizioni insieme
Le tradizioni possono includere:
- Usanze speciali per le vacanze in famiglia
- Organizzare una serata cinema la stessa sera ogni settimana
- Mangiare un pasto speciale e/o un dessert ogni settimana in un determinato giorno della settimana
- Fare un viaggio con la famiglia una volta all'anno
Renditi divertente e banale
Se hai dei bambini piccoli, permetti loro di partecipare ai compiti che devi svolgere in casa. I più piccoli coglieranno al volo l'opportunità di essere inclusi nelle faccende più grandi, quindi fai in modo che qualunque cosa tu stia facendo sia un modo divertente per includerli, insegnando loro anche la responsabilità. Non solo è un ottimo modo per connettersi tra loro, ma puoi anche svolgere le tue faccende divertendoti.
- Fammi ascoltare musica mentre svolgi le faccende domestiche insieme
- Fai in modo che i tuoi piccoli partecipino ad aiutare con la cena e a pulire (metti i piatti e gli utensili in un armadietto accessibile ai bambini in modo che possano aiutare a preparare i pasti)
- Correre con il tuo piccolo per portare fuori la spazzatura e riciclare
- Crea un treno della lavanderia (usa una grande coperta per raccogliere tutta la biancheria della casa - se sono davvero piccoli possono "cavalcare" il treno della lavanderia)
Prendetevi del tempo per mangiare insieme
Condividere il cibo è un ottimo modo per connettersi e godersi la reciproca compagnia.
- Assicurati che al tavolo non vengano utilizzati telefoni o altri dispositivi elettronici
- A turno decidete cosa mangerete per cena
- Prepara pasti che siano significativi per te, per il tuo partner (se applicabile) o per un' altra persona che si prende cura di te (se applicabile) e spiega perché
- Mangia in modo consapevole e incoraggia anche tuo figlio o i tuoi figli a fare lo stesso (concentrati sui sensi mentre mangi e ascolta il tuo corpo)
Crea una routine significativa per andare a dormire
Le routine possono aiutare tutti i membri della famiglia a sentirsi sicuri e amati. Assicurati di avere una routine della buonanotte che vada bene per tutti e di riuscire a connetterti con tutti in casa prima di andare a dormire. Puoi:
- Parlate insieme del vostro momento preferito della giornata prima di augurarvi la buonanotte
- Leggi una favola della buonanotte a tuo figlio o ai tuoi figli
- Di' "ti amo" ai tuoi familiari prima di andare a letto
- Fammi ascoltare musica soft in casa dopo cena o guarda qualcosa di rilassante/calmo insieme
- Fate una passeggiata insieme dopo cena per rilassarvi
Interessatevi agli hobby degli altri
Mostrare interesse per gli hobby degli altri è un ottimo modo per trascorrere del tempo insieme e dimostrare che avete a cuore gli interessi degli altri. Puoi:
- A turno, lascia che ogni membro della famiglia scelga un'attività di gruppo che abbia a che fare con il suo hobby
- Sostenetevi a vicenda negli hobby presentandovi per assistere a concorsi, eventi e presentazioni
- Prendersi del tempo per discutere gli interessi reciproci
È particolarmente importante che un genitore/i e/o una persona che si prende cura di loro si interessino agli hobby dei bambini poiché ciò può aiutare il bambino a sentirsi supportato, accettato e amato.
Avere un'attività condivisa
Trovare un'attività divertente condivisa può essere un ottimo modo per connettersi. Se lo desideri, puoi svolgere un'attività condivisa con un membro della famiglia, più membri della famiglia o tutti i membri della famiglia. Alcune attività condivise:
- Leggere un libro insieme
- Frequentare un corso insieme (cucina, pasticceria, cucito, lavorazione del legno, arte, allenamento, lingua, ecc.)
- Allenarsi insieme (camminare, andare in bicicletta, andare in palestra, fare jogging, nuotare, yoga, ballare, ecc.)
- Guardare una serie insieme
- Creare un album insieme
- Creare un albero genealogico
- Piantare un giardino
- Preparare un pasto insieme una volta alla settimana
- Suonare insieme
- Fare volontariato insieme
Come trascorrere più tempo con la famiglia
I modi migliori per trascorrere del tempo con la famiglia non sono necessariamente le idee che richiedono più tempo, ma sono i momenti di alta qualità, in cui tutti sono sintonizzati e connessi tra loro. Quando trascorri del tempo insieme, apprezza i momenti che trascorri insieme. Tieni presente che non tutti i momenti devono essere necessariamente intensi e emotivamente connessi. Il tempo trascorso insieme può essere semplicemente divertente, spensierato e sciocco.
Vantaggi di trascorrere del tempo con la famiglia
I vantaggi di trascorrere del tempo con la famiglia:
- Migliora la comunicazione
- Promuovi la connessione e la fiducia
- Godetevi la reciproca compagnia e divertitevi
- Supportatevi a vicenda negli alti e bassi
- Promuovi relazioni amorose
Come migliorare la qualità del tempo trascorso in famiglia
Per migliorare la qualità del tempo trascorso insieme:
- Dedica un po' di tempo alla libertà dall'elettronica
- Trova attività su cui tutti possono essere d'accordo
- Trascorri del tempo con tutti insieme, e anche in gruppi più piccoli o coppie
- Cerca di essere pienamente presente e presente nel momento, così potrai divertirti a stare insieme
Trascorrere del tempo con le citazioni familiari
Le dolci citazioni familiari possono servire da ispirazione per trascorrere più tempo di qualità insieme e mantenere la famiglia impegnata e unita.
Come posso rendere la mia famiglia più divertente?
Poiché ciò che è divertente per una persona può essere diverso per altri, può essere difficile trovare attività che tutti ritengano divertenti. Se questo è il caso, è meglio scegliere a turno ciò che sembra divertente e assicurarsi che tutti facciano uno sforzo per impegnarsi, anche se non sono loro che hanno scelto l'attività.
Trascorri del tempo con la famiglia
Trascorrere del tempo con la tua famiglia può aiutarti a sentirti legato gli uni agli altri e amato. Anche se non avete molto tempo l'uno per l' altro, assicuratevi di essere pienamente coinvolti durante i momenti che condividete e fate uno sforzo per pianificare periodi di tempo più lunghi per connettervi l'uno con l' altro.
