Questi utili trucchetti e consigli per i neo genitori possono rendere più semplice il tuo percorso genitoriale!
Essere genitori è difficile, ma la maggior parte delle volte i nuovi genitori si sentono come se dovessero essere all' altezza di determinate aspettative. Prima di tutto, i social media sono una bugia. Quelle foto in posa perfetta sono una bufala. La maggior parte delle volte, la genitorialità è complicata. Se entri in questo nuovo capitolo della tua vita con gli occhi aperti, è molto più probabile che ti piaccia. Ecco alcuni saggi consigli per i neo genitori per evitare gli ostacoli che il resto di noi ha dovuto superare.
Consigli per i genitori alle prime armi per rendere il tuo viaggio più facile
Uno degli aspetti più frustranti dell'essere genitori è che quando riesci a capire tutto, quella fase della vita di tuo figlio è finita ed entrambi siete pronti per la sfida successiva. Questi semplici consigli possono rendere il tuo percorso genitoriale un po' meno stressante e molto più piacevole.
Lavora in modo più intelligente, non più difficile
Vogliamo tutti essere i genitori perfetti. Purtroppo, questo non esiste. La buona notizia è che puoi avvicinarti molto quando definisci la strategia dei tuoi doveri genitoriali! Ecco alcune cose facili che puoi provare per rendere la tua vita un po' più semplice con un neonato:
- Compra assorbenti per cuccioli, soprattutto con i maschi. Quel fasciatoio si sporcherà, regolarmente. Puoi utilizzare assorbenti per cuccioli o fasciatoi usa e getta a casa e in viaggio. Possono essere riutilizzati fino a quei momenti disordinati in cui potrai facilmente buttarli via!
- Utilizza la lavastoviglie il più possibile. Lavarsi le mani può richiedere molto tempo. Pensa all'acquisto di bottiglie, contenitori per snack, ciotole e cucchiai lavabili in lavastoviglie e attiva un ciclo di igienizzazione a vapore.
- Investi in un coprimaterasso impermeabile e in lenzuola extra. Sputare è inevitabile. Lo stesso vale per la cacca e la pipì. Risparmiati il mal di testa nel cuore della notte e semplifica la pulizia proteggendo il tuo materasso.
- Pompa il latte direttamente nelle sacche per la conservazione. Molte marche di tiralatte producono sacche che si attaccano direttamente alle flange. Ciò semplifica il passaggio al frigorifero ed elimina la pulizia dopo ogni pompata.
- Il tempo a pancia in giù fa bene al tuo bambino e a te. Facendolo a pancia in giù ogni giorno, puoi aiutare tuo figlio a raggiungere i traguardi in tempo, se non in anticipo, e puoi assicurati che dormano bene durante il riposino e prima di andare a dormire!
Di' sì all'aiuto e no a tutto il resto
Qualcuno vuole portare la cena? O vieni a tenere in braccio il nuovo bambino? Approfitta di questo tempo! Fai sapere alle persone che potresti non essere dell'umore giusto per socializzare, ma ti piacerebbe avere il tempo per fare una doccia o un pisolino. Tuttavia, se non ti piacciono le visite, non sentirti in colpa se dici di no. Il parto è duro. Dai priorità alle tue esigenze e a quelle del tuo bambino sopra ogni altra cosa. Prenderai il ritmo con il tempo e poi potrai ricominciare a ospitare persone.
Sii pronto alle lacrime, sia da parte tua che del bambino
Nelle prime settimane dopo la nascita, i tuoi ormoni saranno dappertutto. È normale emozionarsi. Ciò è particolarmente vero per i genitori che scoprono che gli orari del sonno dei loro piccoli sono leggermente distorti dalla norma. Ancora più importante, i bambini piangono molto. Ecco come comunicano con te. È normale. Entra con l'aspettativa che ci saranno molte lacrime nei primi mesi, ma ad un certo punto diminuiranno!
Vivi il momento: non lo riavrai mai indietro
Quel bellissimo bambino cambierà in un batter d'occhio. Da non perdere. Rimanda le attività inutili della tua giornata e goditi il poco tempo che hai con il tuo piccolo. Diventeranno grandi prima che tu te ne accorga. Scatta foto e video e assicurati di eseguirne il backup su un'unità flash!
Lascia andare la perfezione e abbraccia il caos
I bambini portano il caos. Ci saranno innumerevoli bottiglie nel lavandino, più carichi di bucato di quanto avresti mai potuto immaginare e il disordine si accumulerà. Questa è una parte della genitorialità. Un giorno, in un lontano futuro, la tua casa sarà di nuovo silenziosa e pulita e ti mancherà il disordine. Nel frattempo, prova ad abbracciarlo. Fai ciò che va fatto, ma concentrati su ciò che conta: goderti il tempo con il tuo dolce bambino.
Fai queste 3 cose ogni giorno quando nasce un bambino
La depressione postpartum, l'ansia e lo stress sono cose reali che hanno un impatto su una grande percentuale di neo mamme. Non lasciare che questi sentimenti abbiano la meglio su di te. Come si fa?
- Immergiti in un po' di sole:Trascorri 30 minuti all'aria aperta ogni giorno. La grande carica di vitamina D, la sensazione della brezza sul viso e la bellezza della natura possono aiutarti a rilassarti e a respirare un po' meglio.
- Shower: Parte dell'essere un buon genitore è ricordare che anche se ora sei responsabile di questo piccolo essere umano, sei comunque importante. Il tuo benessere è importante. Se non sei in una buona posizione, non puoi prenderti cura efficacemente del tuo bambino. Fai una doccia, lavati i denti, prenditi il tempo per idratarti. Non è necessario che assomigli a una modella da passerella, ma prenditi il tempo per prenderti cura di te stessa.
- Assapora un po' di cibo: Hai bisogno di carburante per funzionare. Mangia un po' di colore e proteine ogni giorno. È dimostrato che rafforzano la tua salute mentale.
Legittimo, dormi quando dorme il bambino
Una volta nato il tuo bambino, non dormirai mai più come prima. Anche se hai un bambino angelo, la malattia accade. Le regressioni accadono. E un giorno, gli asili nido o gli abbandoni scolastici entreranno nella tua vita. Se il tuo dolce bambino sta dormendo, metti da parte tutto il superfluo e fai un pisolino! Ti ringrazierai più tardi, probabilmente intorno alle 3 del mattino.
Fai delle pause regolari
I bambini sono l'aggiunta più meravigliosa alla nostra vita. Tuttavia, possono essere molti. Prenditi una pausa almeno una volta al giorno dal tuo bambino. Tieni la tua dolce metà in modo da poterti disintossicare mentalmente. Oppure chiedi aiuto ad amici o familiari. Tutti vorremmo fare tutto, ma non possiamo. Non lasciare che le frustrazioni e la stanchezza raggiungano un punto di rottura: dai priorità al tuo benessere fisico e mentale.
Non confrontare mai il tuo bambino
" Ogni bambino è diverso. Tutti seguono i propri orari." Come nuovo genitore, questa è probabilmente l'affermazione più fastidiosa da sentire. Chiaramente, la persona che lo ha detto semplicemente non sa di cosa sta parlando. Giusto? Questo è ciò che provano i genitori quando fanno domande e ricevono questa risposta generale. La cosa divertente è che non potrebbe essere più vero. La maggior parte dei genitori con più di un figlio te lo confermerà.
Ad esempio, ho un bambino che gattonava e stava in piedi all'età di sei mesi, camminava all'ottavo mese e aveva quattro denti entro il suo mezzo compleanno. Il mio figlio più piccolo ha otto mesi, non ha ancora i denti e ha appena iniziato a gattonare sul pavimento. Ogni bambino è diverso e questo è un bene. Li rende unici. Non pensare che il tuo bambino non sia altro che perfetto. Confrontarli con altri bambini della loro età è una ricetta per la delusione.
Bisogno di sapere
Ricorda che queste linee guida indicano quando circa il 75% dei bambini raggiunge determinati traguardi. Il tuo bambino arriverà in tempo. Se hai dubbi, parla con il pediatra di tuo figlio. Potrebbe esserci qualcosa che non va, ma nella maggior parte dei casi basta avere un po' di pazienza.
Dai priorità alla sicurezza del tuo bambino
Un sonno sicuro è una delle cose più importanti per il tuo bambino. L'American Academy of Pediatrics consiglia di dormire nella stessa stanza del tuo bambino per i primi sei mesi di vita. Non dovrebbero esserci biancheria da letto oltre a un lenzuolo con angoli, devono sempre essere posizionati sulla schiena e la temperatura della stanza dovrebbe essere compresa tra 68 e 72 gradi. Probabilmente già sai tutto questo, ma che dire di tutte le altre zone in cui il tuo bambino si addormenta?
I seggiolini auto sono progettati per sedersi in una posizione particolare. Ciò significa che quando torni a casa dal negozio e il tuo bambino sta sonnecchiando, devi toglierlo dal seggiolino dell'auto. L'asfissia posizionale è una vera minaccia quando il seggiolino auto non è seduto ad angolo retto. Anche le altalene per bambini non sono uno spazio sicuro per dormire. Dai priorità alla sicurezza del tuo bambino rispetto alla comodità.
Acquista articoli per bambini che utilizzerai davvero
La quantità di articoli Fisher-Price, Baby Einstein, Step2 e Graco che potrebbero invadere la tua casa nei prossimi anni può effettivamente diventare travolgente o frustrante. Non cadere nell'idea sbagliata che più sia meglio. Sebbene ci siano articoli chiave di cui avrai bisogno, concentrarti su articoli a doppio compito o su cose più pratiche può aiutare ad alleviare il caos. Ad esempio:
- Evita la culla e acquista invece un recinto da gioco multiuso. Svolgono la stessa funzione, ma uno durerà settimane o mesi e ha un potenziale limitato, mentre l' altro dura anni possono trasformarsi in un lettino da viaggio e potrai usarlo come contenitore per i giocattoli quando saranno cresciuti.
- Compra un seggiolone convertibile. Ti farà risparmiare tempo e denaro a lungo termine. Cercane uno con il seggiolino rialzato e l'opzione pavimento inclusa. Ciò ti garantirà di avere tutto il necessario per le diverse fasi di tuo figlio e, se scegli di avere un secondo bambino, potranno usarlo entrambi contemporaneamente.
- Se hai intenzione di allattare con latte artificiale, elimina lo scaldabiberon. Il tuo bambino non noterà la differenza e in re altà farà la poppata mentre sei in movimento, quando non lo usi. non ho la possibilità di scaldare la bottiglia, è molto più semplice.
Concediti un po' di grazia
Ancora una volta, nessuno sarà il genitore perfetto. I social media ti stanno mentendo. Se hai tenuto pulito il tuo bambino, gli hai dato da mangiare e lo hai amato, hai fatto bene il tuo lavoro. Ricorda che tu sei il mondo intero del tuo bambino e loro pensano che tu sia fantastica. Se i piatti non sono stati lavati, se oggi hai avuto la depressione, se non hai avuto tempo per stare a pancia in giù, va bene. Ecco perché uno dei consigli più importanti per i neo genitori è concedersi un po' di grazia.
E se hai la sensazione di finire in un posto oscuro, chiama un altro genitore con figli della stessa età. Molto probabilmente sono stati nei tuoi panni e possono davvero identificarsi con ciò che stai attraversando. A volte sapere che non sei l'unico in difficoltà può fare la differenza.
Altri consigli ultra pratici per i genitori di un neonato
Se sei nuovo nel mondo dei genitori, ecco alcuni trucchi utili per rendere più facili i primi mesi.
- Investi nei guanti!Senza di loro, il tuo nuovo bambino si trasformerà in Rambo. Evita le facce graffiate con questo semplice accessorio.
- Taglia le unghie del tuo bambino mentre dorme. I bambini che si muovono e il tagliaunghie non vanno d'accordo.
- metti sempre delle barriere quando lasci il bambino su una superficie rialzata, anche per un secondo. Rotoleranno quando meno te lo aspetti.
- Aggiungi rumore bianco al loro spazio in cui dormono. Che si tratti di una macchina per il rumore, di un filtro HEPA o del video YouTube Hey Sensory Bear - Mindful Moon and Stars, soffoca l'esterno rumore in modo che possano dormire meglio.
- Usa il pannolino completamente. La maggior parte delle volte, quando la cacca esce, finisce sul fondo del pannolino. Pertanto, utilizzare la metà anteriore pulita per assicurarsi della prima pulizia. Ciò può limitare notevolmente il disordine e il numero di salviette per neonati che utilizzi.
- Entra presto in una routine. Non dormiranno tutta la notte per i primi mesi, ma può aiutarli a calmarli nei momenti presenti e aiutarli nel transizione più avanti lungo la linea.
- Evita il contatto visivo e il rumore durante le poppate notturne. Torneranno a dormire più velocemente quando limiti la stimolazione.
- Il pigiama con cerniera è il tuo migliore amico prima di andare a dormire. Evita bottoni e bottoni automatici.
- Tenete una seconda borsa per pannolini in macchina. Pannolini e salviette finiscono nel momento peggiore possibile.
- Quando succedono grandi disordini,rimuovi le tutine stile busta da cima a fondo. Quelle piccole linguette a strati sulle spalle sono lì per un motivo.
Rivolgiti ad amici e familiari
Chi conosci che ha appena avuto un bambino prima di te? Queste persone sono la tua più grande risorsa. Ogni pochi mesi, prestano attenzione ai suggerimenti e agli hack che potrebbero aver scoperto. C'è una ragione per cui dicono che ci vuole un villaggio. Sii paziente e sappi che ogni giorno diventerà più facile.
