L'allattamento al seno diminuisce la fertilità di una donna. In effetti, molti genitori se ne affidano come mezzo per evitare una gravidanza. Ma puoi comunque rimanere incinta durante l'allattamento. Infatti l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suggerisce che l'uso del controllo delle nascite postpartum può aiutarti a pianificare la tua famiglia ed evitare una gravidanza indesiderata.
Se rimani incinta durante l'allattamento, alcune madri si preoccupano di continuare ad allattare. Ma se scopri di essere incinta mentre stai ancora allattando il tuo nuovo bambino, non devi necessariamente fermarti.
Si può allattare durante la gravidanza?
In generale sì, puoi allattare tranquillamente durante la gravidanza. Le storie delle vecchie comari riguardo l'allattamento al seno durante la gravidanza che porta a malnutrizione e aborto spontaneo sono generalmente false.
Ma alcune mamme continuano a preoccuparsi, chiedendosi "Il mio bambino riceverà abbastanza nutrienti?", "Il mio bambino riceverà abbastanza latte?" o "Causerà un aborto spontaneo?" Queste preoccupazioni potrebbero riempire di ansia qualsiasi genitore in attesa.
La Leche League International incoraggia con veemenza le nuove donne incinte a continuare ad allattare i loro bambini più grandi. Mancano studi su questo argomento, quindi alcuni ostetrici potrebbero voler esercitare cautela, a seconda della tua storia personale. Quando decidi se continuare o meno l'allattamento al seno durante la gravidanza, presta particolare attenzione e discuti le singole questioni mediche con il tuo medico.
Rischi di gravidanza
Molti genitori in attesa provano ansia per la possibilità di una gravidanza. Diverse persone nella tua vita potrebbero esprimere opinioni forti sull'allattamento al seno durante la gravidanza. Alcuni hanno suggerito che l'allattamento durante questo periodo può causare aborto spontaneo o basso peso alla nascita.
Tuttavia, la comunità medica non dispone di molte ricerche su cui fare affidamento in quest'area, quindi il tuo medico lavorerà a stretto contatto con te per elaborare un piano basato sulla tua storia medica e sugli attuali fattori della gravidanza che potrebbero comportare ulteriori rischio:
- Aspettiamo multipli
- Storia di aborti spontanei
- Storia di travaglio prematuro
- Malnutrizione materna
Se una qualsiasi di queste condizioni la riguarda, i rischi per il feto potrebbero superare i benefici per il bambino allattato al seno e il medico potrebbe consigliare lo svezzamento.
Nutrizione materna
Quando sei incinta e stai allattando al seno, dovrai prenderti particolarmente cura del tuo corpo. Secondo il CDC, una persona incinta deve consumare altre 330-400 calorie al giorno. Il tuo fabbisogno calorico durante la gravidanza aumenta con ogni trimestre, da 1800-2400 calorie al giorno.
Questi numeri possono variare a seconda del tuo indice di massa corporea (BMI), quindi parla dei tuoi obiettivi calorici con il tuo medico. La dieta è particolarmente importante poiché un’alimentazione e un contenuto calorico adeguati sono fondamentali per una mamma e un bambino sani. I neonati di madri che allattano non mostrano differenze nel peso alla nascita, quindi se mantieni alto l'apporto calorico, il tuo bambino e il tuo bambino otterranno ciò di cui hanno bisogno.
Sintomi durante l'allattamento durante la gravidanza
Allattamento al seno e gravidanza: due circostanze che da sole portano con sé una lunga lista di sintomi fastidiosi. Ora ti chiedi quali gioie ti aspettano quando inizi a sperimentarle entrambe allo stesso tempo. Bene, ecco cosa puoi aspettarti.
Dolore al capezzolo durante l'allattamento e la gravidanza
Uno dei primi sintomi della gravidanza durante l'allattamento è il dolore ai capezzoli. I seni doloranti e gonfi si verificano normalmente durante la gravidanza. Quando una mamma allatta al momento del concepimento, ciò si traduce in un improvviso cambiamento del seno che porta ad una maggiore sensibilità del capezzolo.
Questa trasformazione fa sì che il capezzolo diventi molto dolorante e irritato durante l'allattamento, provocando dolore e disagio per molti. Sebbene l'unica cura per i capezzoli doloranti sia lo svezzamento, se una mamma vuole continuare ad allattare, il dolore diminuirà gradualmente con il progredire della gravidanza.
Per i capezzoli doloranti o screpolati, potresti provare a usare la crema alla lanolina dopo ogni poppata. Se questo non fornisce abbastanza sollievo, secondo ACOG, Tylenol è considerato un antidolorifico sicuro durante l'allattamento. Puoi parlare con il tuo medico delle migliori opzioni di gestione del dolore per te.
Diminuzione della produzione di latte
La gravidanza può causare una diminuzione della produzione di latte di una donna che allatta, che di solito raggiunge il picco a 4-5 mesi di gestazione. Ciò è dovuto ad un afflusso di ormoni che supportano la nuova gravidanza. Il calo dell'offerta è particolarmente significativo nel caso di un bambino più grande che allatta meno e mangia cibi solidi. D' altra parte, se il tuo bambino ha meno di sei mesi, il medico probabilmente vorrà monitorare attentamente il suo peso per essere sicuro che riceva abbastanza latte.
Fino all'età di un anno, un bambino allattato da una mamma incinta può aver bisogno di latte artificiale se la produzione di latte materno diminuisce troppo. Discuti della gravidanza con il tuo pediatra e lui ti aiuterà nei passaggi successivi per assicurarti che il tuo bambino abbia ciò di cui ha bisogno.
Consistenza dei cambiamenti nel latte materno
Il latte materno non cambia solo nella sua fornitura; anche la consistenza si adatterà. Il gusto si trasforma man mano che il latte assume una composizione simile al colostro. Il latte materno apparirà diverso nell'aspetto, a volte più acquoso e meno bianco. Queste variazioni non influiscono sul valore nutrizionale del latte, ma a volte provocano lo svezzamento del bambino a causa del diverso gusto e consistenza.
Alcuni genitori temono che il loro bambino rubi tutto il latte destinato al neonato, ma stai tranquillo, non è così. Il tuo corpo continuerà a produrre il colostro di cui il tuo neonato ha bisogno e adeguerà la sua fornitura in base alla domanda.
Contrazioni uterine durante l'allattamento
L'ormone ossitocina, utilizzato dal corpo che allatta per produrre il latte, è lo stesso ormone che promuove il travaglio. Per una donna incinta che allatta, questo può avviare le contrazioni uterine durante l'allattamento. Queste contrazioni si verificano solo dopo il primo trimestre e non portano ad aborto spontaneo.
Conosciuti come Braxton-Hicks o falso travaglio, questi tipi di contrazioni non causano travaglio in una gravidanza normale. È vero, mentre si è in ospedale, l'ossitocina (o la pitocina) è il farmaco principale di scelta per iniziare il travaglio. Tuttavia, l'ossitocina utilizzata in ambiente ospedaliero viene somministrata a una dose molto più elevata di quella prodotta naturalmente dal corpo durante una sessione di allattamento al seno.
Posizioni infermieristiche difficili
La gravidanza provoca molti cambiamenti fisici che influiscono sulla capacità della madre di allattare comodamente. Inizialmente potrebbe trattarsi di capezzoli doloranti e successivamente di addome allargato. Man mano che l'utero cresce, trovare una posizione comoda per l'allattamento può diventare più difficile. Puoi provare una presa modificata per il calcio o una posizione laterale. Nonostante questi potenziali disagi, una mamma sana e determinata che allatta può continuare ad allattare durante la gravidanza, se lo desidera.
Svezzare il bambino dall'allattamento al seno durante la gravidanza
Nella maggior parte dei casi, spetta alla madre appena incinta determinare lo svezzamento. Se però il medico lo richiede a causa di possibili complicazioni o se il bambino rifiuta il latte, può verificarsi uno svezzamento immediato senza la scelta della mamma. Lo svezzamento durante la gravidanza può svolgersi più agevolmente, poiché la produzione di latte e il gusto cambiano, incoraggiando naturalmente il bambino a resistere al seno.
Se possibile, svezzalo gradualmente per ridurre eventuali disagi e interrompere il ciclo di allattamento del bambino. Prendere in considerazione i tempi dello svezzamento, evitando il doppio scossone dello svezzamento in caso di arrivo imminente di un nuovo fratellino. Idealmente, lo svezzamento dovrebbe avvenire qualche mese prima della nascita o qualche mese dopo.
Dopo l'arrivo del bambino
Una volta terminata la gravidanza e nato il tuo bambino, la tua produzione di latte aumenterà notevolmente. L'allattamento al seno durante la gravidanza non influisce negativamente sulla qualità o sulla quantità di latte del neonato. Se l'allattamento è continuato per tutta la gravidanza, una volta che il bambino è nato e due bambini vengono allattati, si parla di allattamento in tandem. Molte donne riescono con successo con questa tecnica grazie al supporto e alle informazioni trovate attraverso La Leche League.
