Pianificare le attività dell'asilo nido per anziani può essere difficile. Non solo le persone non possono essere facilmente raggruppate, ma i budget, il personale e le strutture hanno un impatto diretto sulle attività scelte per un asilo nido per adulti. Non perdere la speranza. Esplora invece le attività dell'asilo nido per anziani come giochi, arti e mestieri, musica ed esercizi che possono essere facili e divertenti.
Giochi per anziani
Sia i giochi di gruppo che quelli individuali trovano posto nei programmi di assistenza diurna per adulti. Una piccola competizione amichevole può stimolare i clienti e aiutarli a socializzare se sono stati isolati a casa.
Giochi di gruppo
- Sciarade può essere adattato selezionando argomenti adatti ai personaggi del gioco. Poiché si tratta di un gioco di squadra, è possibile raggruppare individui con abilità diverse. L'unico materiale necessario sono delle schede o dei foglietti con i nomi delle cose o delle semplici attività quotidiane.
- I giochi di disegno in cui un membro della squadra disegna un oggetto che la squadra avversaria deve identificare richiedono solo un grande blocco di carta, un cavalletto e alcuni pennarelli a punta larga.
- I giochi di indovinello possono essere divertenti e allo stesso tempo rafforzano la memoria di base e le abilità sensoriali.
- Le abilità tattili e la memoria vengono rafforzate quando gli oggetti vengono posizionati in un sacchetto di stoffa o di carta per l'identificazione solo tramite tocco.
- La memoria visiva viene migliorata mostrando immagini di persone e luoghi noti per l'identificazione da parte di ciascuna squadra.
- La memoria uditiva può essere stimolata riproducendo registrazioni di suoni comuni, come quelli di strumenti musicali, animali e natura. Anche in questo caso, le squadre competono per identificare correttamente il maggior numero di suoni.
Giochi individuali
Una varietà di giochi adatti agli anziani sono disponibili nei libri, su Internet e per le console di gioco elettroniche. Sebbene non tutti gli esperti sull’invecchiamento siano d’accordo, numerosi studi e le osservazioni quotidiane di professionisti che lavorano con gli anziani suggeriscono che i giochi possono avere un effetto positivo sulle capacità mentali, tra cui memoria, tempo di reazione e altre abilità cognitive.
- I cruciverba possono essere acquistati in libri tascabili economici a vari livelli. Inoltre, è possibile creare cruciverba su misura per le esigenze individuali e riprodurli con una stampante a getto d'inchiostro o laser.
- Sudoku, ricerca di parole, labirinti e altri puzzle sono disponibili anche in versione tascabile. È possibile accedervi gratuitamente anche su Internet. Uno strumento gratuito per gli insegnanti ti consente di creare una varietà di puzzle personalizzati.
- Giochi per computer per anziani sono disponibili su Internet da molti siti. AARP offre "Giochi cerebrali" per gli anziani.
- I videogiochi possono essere giocati da soli, ma possono anche consentire ai giocatori di competere. I produttori di giochi stanno iniziando a fornire giochi destinati agli anziani. Un esempio è Brain Age per Nintendo DS.
Attività rilassanti
Attività di movimento come lo yoga dolce e il tai chi possono aiutare gli anziani a rilassarsi e allo stesso tempo a fare un po' di movimento. Ci sono anche molte altre attività rilassanti che non ruotano attorno all'attività fisica, tra cui:
- I libri da colorare aiutano a sostenere la consapevolezza e la riflessione, entrambi i quali possono avere un effetto calmante.
- Se qualcuno del personale è addestrato, la meditazione guidata o gli esercizi di respirazione profonda possono aiutare gli anziani a rilassarsi.
- I semplici trattamenti termali, come lo sm alto per le unghie o il trattamento del viso, possono essere piuttosto rilassanti; fai attenzione quando hai a che fare con anziani che soffrono di artrite per non irritare la loro condizione.
- Le sessioni di aromaterapia possono favorire il rilassamento.
- Un massaggiatore esperto di clienti maturi può fornire relax attraverso il massaggio. Tieni presente che questo dovrebbe essere fatto solo da un massaggiatore autorizzato che abbia familiarità con le esigenze specifiche degli anziani.
Attività educative
Se puoi portare un educatore per fornire lezioni agli anziani, fallo. Ma se lo spazio o l'accesso agli insegnanti è limitato, valuta la possibilità di offrire alcune opportunità educative a distanza tramite l'apprendimento online.
- Le lezioni di lingua non sono solo per i più giovani; gli anziani sono in grado di imparare una nuova lingua e trarranno beneficio dalla sfida.
- Le lezioni di fotografia non solo aiuteranno gli anziani ad apprendere una nuova abilità, ma potrebbero costringerli all'aperto a scattare foto più varie.
- Le lezioni di recitazione offrono benefici sia psicologici che emotivi oltre all'apprendimento di una nuova abilità. I corsi di recitazione, soprattutto di improvvisazione, possono anche aiutare gli anziani più riservati a uscire dal loro guscio e a diventare più socievoli.
- I club del libro possono essere utili sia a livello educativo che sociale.
- Le lezioni di scrittura creativa possono aiutare gli anziani a utilizzare il vocabolario e a pensare in modo creativo.
Arti e Mestieri
Le attività artistiche e manuali per gli anziani nell'asilo nido possono essere semplici come i ritratti a matita di altri clienti o complesse come progetti a maglia e all'uncinetto. Potrebbe essere necessario adattare alcuni progetti per soddisfare esigenze particolari come articolazioni rigide o problemi di vista. Di seguito sono riportate alcune possibili attività:
Disegnare e dipingere
Disegnare e dipingere sono rilassanti e possono essere fatti in modo relativamente economico con carta di qualità studentesca, acquerelli, pennarelli, pastelli e matite disponibili nei discount. Gli artisti più avanzati potrebbero volere acrilico o olio, buoni pennelli e tele.
Creazione di collage
I collage possono essere creati da ritagli di materiale, cartoncino e ritagli di riviste. Anche ritagli di filo e tessuto possono essere integrati in un collage. Come base per un collage è necessario utilizzare un cartoncino o un' altra carta robusta. Per i collage è possibile utilizzare colla stick o colla bianca.
Lavoro a maglia e uncinetto
Semplici progetti ai ferri e all'uncinetto che possono essere completati in tempi relativamente brevi, come presine, sciarpe, cappelli e pantofole, sono adatti per gli adulti che frequentano l'asilo nido. Per la presina è opportuno utilizzare il filo di cotone; il filato sintetico può sciogliersi se sottoposto a calore. Filati voluminosi e ferri da maglia o uncinetti più grandi del solito possono aiutare le persone con problemi di vista o artrite alle mani.
Attività musicali
Prove aneddotiche suggeriscono che la musica è particolarmente preziosa per i malati di Alzheimer e per altre persone con deficit di memoria. L'Alzheimer's Foundation of America fornisce consigli sulla selezione e l'utilizzo della musica per scopi sia stimolanti che calmanti con i clienti con problemi di memoria. La musica della giovinezza di un individuo sembra stimolare la memoria a lungo termine. Inoltre, la musica può avere un effetto calmante quando i clienti dell’asilo diventano agitati. La musica offre anche intrattenimento e offre un'opportunità ad altri clienti adulti dell'asilo nido. Alcuni possibili usi della musica sono:
- Aggiungere musica agli esercizi sulla sedia può migliorare l'esperienza e aggiungere ritmo all'attività.
- Selezionare musica degli anni '30, '40 e '50 può risvegliare ricordi della giovinezza di un anziano e offrire opportunità di reminiscenza e condivisione verbale.
- La danza o i movimenti delle braccia al ritmo della musica coinvolgono i partecipanti e possono fornire divertimento ed esercizio.
- Le sessioni di canto condotte dal personale dell'asilo nido o da un volontario possono essere arricchite con fogli di testo in caratteri grandi. Inoltre, i CD, come Sing Along with Mitch Miller, incoraggiano la partecipazione all'esperienza musicale. Una banda ritmica improvvisata può accompagnare i canti; oggetti domestici comuni, come barattoli di caffè, stampi per torte e cucchiai di legno, possono essere trasformati in tamburi, tamburelli e bacchette ritmiche.
Esercizio per anziani
L'esercizio quotidiano ha benefici per la salute e può fornire attività di socializzazione per gli anziani in un asilo nido. Come accennato, gli utenti dell'asilo nido per adulti possono avere una vasta gamma di capacità fisiche e mentali. L’esercizio deve essere adattato in modo da non aumentare i rischi di caduta. Esercizi attentamente selezionati possono migliorare l'equilibrio e la forza fisica in modo che le cadute diventino meno probabili.
- Giochi come bocce, bowling, croquet e shuffleboard attraggono gli anziani che sono relativamente in forma fisicamente e possono essere giocati anche da persone nelle prime fasi della demenza.
- Gli esercizi con la sedia possono essere condotti da un membro del personale dell'asilo nido, oppure i partecipanti possono seguire le istruzioni televisive da un DVD.
- Il Tai Chi, particolarmente utile per l'equilibrio, può essere insegnato senza un istruttore esperto perché sono disponibili programmi didattici eccellenti ed economici su DVD.
- Le passeggiate nella natura o le passeggiate in città supervisionate possono fornire esercizio fisico e allo stesso tempo espandere il mondo degli anziani che frequentano l'asilo nido.
Riflettere la vita reale
Le attività per adulti negli asili nido dovrebbero riflettere gli interessi e le capacità degli individui partecipanti al programma. Oltre a giochi, artigianato, musica ed esercizi, attività come feste di compleanno, celebrazioni festive e pranzi offrono l'opportunità ai clienti adulti dell'asilo nido di assistere nella preparazione del cibo, nelle decorazioni e nell'apparecchiatura della tavola. Queste attività creano una sensazione che ricorda la vita domestica.
