Il ballo rave è diverso da molti altri stili di danza perché ognuno sulla pista da ballo fa le proprie cose. Mentre in alcuni momenti l'intera folla s alta all'unisono, nella maggior parte dei casi l'obiettivo del rave dance è che ogni individuo esprima i movimenti ispirati dalla musica. Per alcuni ballerini, la danza rave include passi hip-hop, ma per molti altri è una danza completamente a forma libera.
Musica e rave dance
Il ballo rave è dettato al 100% dalla musica. Gli stili musicali comuni ai rave includono musica trance, elettronica e hip hop. Il ballo rave è uno degli antistress più efficaci perché, come tutte le attività fisiche, i livelli di stress diminuiscono e poiché non ci sono passi prescritti da imparare ed eseguire, questo stile di ballo non crea alcuno stress per il ballerino. Mentre i balli country e i balli latini possono essere rilassanti una volta che conosci i passi, i rave alleviano lo stress fin dalla prima volta che metti piede sulla pista da ballo.
Tecnica del rave
La danza rave è una forma di danza onnicomprensiva. Sebbene non ci siano passi particolari da eseguire all'unisono con gli altri sulla pista da ballo, esiste uno stile caratteristico; vale a dire, la danza rave viene eseguita con tutto il corpo. Che tu stia facendo un passo a sinistra e a destra, s altando su e giù o semplicemente facendo oscillare i fianchi, vorrai coinvolgere la parte superiore del corpo e le braccia. Muovi le braccia in aria, stendile su e giù, colpisci l'aria davanti a te o fai dei cerchi con le braccia, qualunque cosa ti ispiri ogni brano musicale.
Uno degli aspetti più difficili del ballo rave è cercare di far sembrare grandi i tuoi movimenti anche se, molto spesso, ti trovi su una pista da ballo affollata. Anche se è praticamente impossibile non colpire mai gli altri con le braccia, cerca di minimizzare questo rischio rendendo la danza molto ripetitiva. I ballerini di un rave spesso scelgono un tipo di movimento e poi lo ripetono per un'intera canzone. Se vuoi prendere a pugni l'aria davanti al tuo corpo, ritaglia uno spazio davanti a te e inizia il movimento, e continualo. Se distendi continuamente le braccia davanti a te, è improbabile che un altro ballerino si sposti in questo spazio.
Ricorda che il rave dance è un'esperienza molto personale. Il delirio è una danza improvvisata, interiore, senza pubblico. Muovi tutto il corpo, seguendo l'ispirazione della musica. Ogni persona sulla pista da ballo vive la propria esperienza personale con la musica e il movimento. Non hai un pubblico da impressionare; Il ballo rave riguarda la tua esperienza ed espressione.
Passi di danza da provare
Per coloro che non sono mai stati a un rave e trovano l'idea dell'improvvisazione travolgente, prova alcuni di questi passi di danza a casa prima di andare a un rave. Anche se potresti non riuscire a eseguire nessuno di questi passaggi sulla pista da ballo, conoscerli prima di andare può alleviare qualsiasi ansia che hai riguardo allo stile rave.
Uomo che corre
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Un movimento ad alta energia, che può essere ripetuto più e più volte per un allenamento eccellente mentre sei a un rave.
- Alza il ginocchio destro all' altezza della vita
- Mentre riporti il piede destro a terra, fai scivolare indietro il piede sinistro sollevando il tallone e scivolando sulla pianta del piede
- Solleva il ginocchio sinistro all' altezza della vita
- Fai scivolare il piede destro all'indietro mentre il sinistro torna a terra
Questo è chiamato l'uomo che corre perché sembra che tu stia correndo ma rimani sul posto, rendendolo un movimento ideale per l'affollata pista da ballo rave.
Breaking (Break Dance)
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Questo semplice passo fa effetto sulla pista da ballo.
- S altando sul piede destro, incrocia il piede sinistro davanti a quello destro, picchiettandolo sul pavimento mentre s alti
- Ripeti il passaggio a sinistra, con un doppio s alto
Questo semplice passo può essere esteso per incrociare una volta davanti, poi di lato invece di spostarsi semplicemente in avanti con l' altro piede.
Stile di s alto
Il movimento più basilare dello stile di s alto consiste in cinque s alti, calciando il piede sollevato. Le braccia vengono semplicemente tenute sciolte, con la maggior parte del movimento nelle gambe e nel corpo:
- S alta sul piede sinistro, calciando il destro in avanti a circa trenta centimetri in aria.
- Porta indietro il piede destro e ripeti il passaggio numero 1.
- Cambia piede, s alta sul piede destro e calcia in avanti il piede sinistro
- S alta di nuovo sul piede destro, ma calcia indietro il piede sinistro.
- S alta indietro sul piede sinistro, calciando indietro e in basso il piede destro.
Questa sequenza può essere ripetuta o variata con altre mosse inserite in una routine di stile di s alto.
Accessori per la danza rave: bastoncini luminosi
I colori al neon dei bastoncini luminosi (sia quelli attivati chimicamente che quelli a LED alimentati a batteria) illuminano questa forma di rave dance. A volte questi vengono tenuti nelle mani e spostati per accentuare i movimenti delle braccia. Alcuni ballerini vanno oltre, mettendo i bastoncini luminosi alle estremità di corde sottili e usando una forma di giocoleria nota come "poi" o "rotazione" per creare ruote di luce nell'aria sincronizzato con la musica. Per i ballerini più consapevoli, questo può essere un metodo per spostare l'attenzione dai passi di danza ai bastoncini luminosi.
Osservare i pro
Il modo migliore per imparare a ballare i rave è iniziare ad andare ai rave. Ogni gruppo è diverso, quindi osserva come si muovono gli altri ballerini mentre sei sulla pista da ballo. Anche se puoi padroneggiare il break, lo stile di s alto e altri passi individuali prima di andare a un rave, ricorda che il ballo rave è incentrato sull'interpretazione della musica da parte del tuo corpo. Chiudi gli occhi e lascia che la musica ti guidi e i tuoi movimenti saranno perfetti.
