Potresti pensare che insegnare a nuotare a un bambino sia una prospettiva sciocca e che sarà praticamente impossibile. Anche se sicuramente non potrai fidarti che un neonato nuoti da solo, ci sono moltissimi vantaggi nel portare il tuo piccolo in acqua fin dalla tenera età.
Che età?
La maggior parte degli esperti di nuoto infantile afferma che i sei mesi di età sono il momento giusto per iniziare le lezioni; tuttavia, alcune scuole accettano bambini di appena tre mesi. Tuttavia, c'è qualche disaccordo nella comunità medica e in quella del nuoto riguardo all'età ideale. È una buona idea pensare alle opzioni e decidere da soli.
È importante capire che, indipendentemente dall'età in cui inizi, non potrai accompagnare il tuo bambino a lezione. Tu, come genitore, dovrai entrare in acqua con il tuo bambino.
Sotto l'età di un anno
L'American Academy of Pediatrics afferma che i programmi di nuoto infantile potrebbero non essere così vantaggiosi come pensi. Gli esperti dicono che a questa età un bambino corre il rischio di ingerire troppa acqua della piscina, il che può portare ad avvelenamento da acqua. I bambini piccoli possono anche avere difficoltà a regolare la temperatura corporea nell'acqua, il che comporta il rischio di ipotermia.
Se scegli comunque di proseguire con le lezioni di nuoto, assicurati di trovare un istruttore addestrato a lavorare con i bambini piccoli. Una lezione a questa età riguarda più il mettere il bambino a suo agio nell'acqua che l'insegnargli a nuotare. E ti consigliamo di trovare una piscina che sia a 86 gradi o più calda per motivi di sicurezza.
Dopo il primo anno
Tra uno e due anni, le lezioni di nuoto saranno molto diverse da quelle per i bambini più piccoli. Il tuo bambino potrebbe iniziare ad apprendere le tecniche relative al nuoto e gli istruttori di tali lezioni sono addestrati alla RCP. Insegneranno al tuo piccolo a mettere la testa sott'acqua.
Ancora una volta, probabilmente ti verrà chiesto di accompagnare il tuo bambino in acqua durante queste lezioni di nuoto poiché parte del programma di solito implica istruirti su come proteggere il tuo bambino in acqua e su come lavorare sul nuoto da solo tempo.
Cose da considerare a qualsiasi età
Se non sei sicuro che il nuoto sia una buona opzione per il tuo bambino, parlane con il suo pediatra. Anche se tuo figlio ama l'acqua, ci sono alcune altre cose da considerare per decidere se è pronto per le lezioni di nuoto:
- Sviluppo - Se tuo figlio ha ritardi nello sviluppo motorio o cognitivo, potrebbe non essere pronto per la piscina contemporaneamente ai suoi coetanei.
- Problemi di salute - Se il tuo bambino ha qualsiasi tipo di problema di salute, in particolare problemi fisici, il nuoto potrebbe non essere una scelta sicura finché non avrà l'approvazione di un medico.
- Sensibilità al cloro - Alcuni bambini reagiscono più gravemente al cloro nell'acqua rispetto ad altri e, se è così, la piscina non è il posto ideale dove stare.
L'obiettivo delle lezioni di nuoto per neonati è quello di aiutare il tuo bambino a sentirsi a suo agio nell'acqua in modo che, quando sarà più grande, imparare a nuotare non sia spaventoso e possa essere un buon modo per insegnargli come essere sicuro nell'acqua acqua. Probabilmente saprai quando il tuo piccolo sarà pronto per imparare a nuotare.
Cosa portare
Certo, non porterai il tuo bambino da nessuna parte senza essere preparato, piscina compresa. Assicurandoti di portare tutto ciò di cui hai bisogno, entrambi otterrete il massimo dalla vostra lezione di nuoto. Gli articoli specifici di cui hai bisogno variano leggermente da età a età, ma ci sono alcuni elementi di base di cui non vorrai fare a meno.
Ecco cosa portare nella borsa da nuoto.
- Costumi da bagno - Avrai bisogno di un costume da bagno sia per il tuo bambino che per te, poiché ti verrà chiesto di entrare in piscina con il tuo piccolo
- Pannolino per il nuoto - Questo è molto importante perché la maggior parte delle piscine pubbliche non permette ai bambini di entrare in acqua se non indossano un pannolino specifico per il nuoto.
- Giocattoli galleggianti - Quando il tuo bambino cresce, puoi incoraggiarlo a muoversi nell'acqua dandogli qualcosa a cui tendersi o verso cui muoversi.
- Occhiali - Se al tuo piccolo non piace l'acqua sul viso, un paio di occhialini possono aiutarlo a sentirsi più a suo agio immergendo il viso nell'acqua senza doversi preoccupare di farla entrare negli occhi.
- Giubbotto di salvataggio per neonati - Anche se non è obbligatorio, mettere il tuo bambino in un giubbotto di salvataggio ti dà tranquillità e ti permette di togliere le mani di dosso al tuo piccolo senza preoccuparti che vada sott'acqua.
- Protezione solare - Se le lezioni del tuo bambino si svolgeranno all'aperto, assicurati di mettere la crema solare su tutto il corpo in modo da non doverti preoccupare di portare a casa il tuo bambino con una scottatura.
- Asciugamano - Quando tiri fuori dall'acqua il tuo bambino, è probabile che avrà freddo, quindi porta un asciugamano per avvolgerlo finché non torni negli spogliatoi e vestilo.
Prepararsi per una lezione di nuoto è una delle cose migliori che puoi fare prima di andare in piscina. Avrai tutto ciò di cui hai bisogno affinché il tuo bambino possa trascorrere al massimo il tempo in acqua e tu non verrai allontanato per aver dimenticato qualcosa di importante. Molti genitori tengono una borsa specifica che usano solo per la piscina in modo che tutto rimanga a portata di mano.
Cosa aspettarsi
La cosa più importante da ricordare riguardo alle lezioni di nuoto per neonati è che non sono progettate per insegnare effettivamente al tuo bambino a nuotare. Sono invece una sorta di introduzione all'acqua e hanno lo scopo di aiutare il tuo piccolo a sentirsi a proprio agio in piscina in modo che quando sarà più grande, avrà una partenza anticipata che gli sarà utile quando inizierà le lezioni di nuoto pensate per i bambini più grandi.. Essenzialmente, le lezioni di nuoto per neonati riguardano più il divertimento che l'imparare a nuotare.
Ecco cosa aspettarti da ciascuna delle tue lezioni.
- Regole di sicurezza di base - Come genitori, le lezioni di nuoto del tuo bambino ti insegneranno come mantenerlo al sicuro in acqua.
- Rimuovere la paura dell'acqua - Alcuni bambini hanno paura nell'acqua, anche nella vasca da bagno, e le lezioni di nuoto sono un ottimo modo per liberarsi da quella paura e aiutarli a imparare a godersi l'acqua.
- Seduto sul bordo della piscina - Man mano che avanzi con le lezioni, il tuo bambino imparerà a sedersi sul bordo della piscina. Questo è uno dei motivi per cui le lezioni non sono sempre consigliate ai bambini piccoli (perché non sono ancora in grado di sedersi).
- S altare in acqua - Man mano che il tuo bambino si sentirà più a suo agio nell'acqua, avrà la possibilità di s altare o dimenarsi di lato tra le tue braccia.
- Reggere - Un istruttore di nuoto per bambini mostrerà anche al tuo bambino come tenere la sporgenza attorno alla piscina se cade.
- Pagaia con il cane - Insieme ad altre tecniche di nuoto di base, il tuo bambino imparerà a pagaiare con il cane, che è un precursore dei movimenti necessari per il nuoto vero e proprio.
- Galleggiare - Una delle abilità iniziali che il tuo piccolo imparerà è galleggiare, cosa che lo aiuta a sentirsi sicuro in acqua e rende più facile insegnargli le tecniche di nuoto progressive.
- Soffiare bolle nell'acqua - Sarà tutto divertimento e giochi per il tuo bambino, ma imparare a fare bolle nell'acqua è il modo in cui la maggior parte degli istruttori di nuoto insegnano a tuo figlio come regolare la respirazione per nuotare sott'acqua mentre invecchia.
Non importa l'età del tuo bambino, le lezioni di nuoto inizieranno lentamente e aumenteranno le sue abilità man mano che tu e il tuo piccolo acquisite sicurezza in piscina e imparate cose nuove. È importante trovare un istruttore di nuoto con cui tu e il tuo bambino vi sentite a vostro agio, quindi guardatevi intorno e assicuratevi di aver scelto esattamente a chi volete insegnare a nuotare al vostro bambino.
Tipi di lezione
La maggior parte delle lezioni di nuoto formali sono per gruppi, anche se puoi trovare anche lezioni private di nuoto per neonati. Le lezioni private costeranno naturalmente più di una lezione di gruppo, ma forniranno a te e al tuo bambino più istruzioni faccia a faccia. Imparare un po' di più sulle tue scelte può aiutarti a fare la scelta giusta per tuo figlio.
Lezioni di nuoto in gruppo
Questo è il tipo più comune di lezione di nuoto offerto a neonati e bambini di tutte le età. La classe sarà composta da uno o due istruttori e da un certo numero di bimbi in acqua con i loro genitori. La maggior parte dei posti limita il numero di partecipanti a una determinata lezione e spesso si riempiono rapidamente. Se ne trovi uno che vuoi provare, iscriviti il prima possibile per non perdere il posto.
Ecco cosa cercare in una lezione di gruppo:
- Non dovrebbero esserci più di 10 coppie bambino/genitore per ogni istruttore di nuoto.
- Ci dovrebbe essere sempre un bagnino in servizio.
- Chiedi la temperatura della piscina: l'ideale per un corso di nuoto per bambini è tra 86 e 92 gradi.
- Vuoi anche un istruttore che si concentri sul far divertire i bambini in acqua e non sia troppo concentrato sulle abilità.
Durante una lezione di nuoto di gruppo, entrerai in acqua con il tuo bambino e seguirai le istruzioni del tuo insegnante di nuoto. Canterai canzoni, lascerai che il tuo bambino interagisca con gli altri bambini e praticamente ti divertirai molto.
Lezioni private di nuoto
Una lezione di nuoto privata è simile a una lezione di gruppo, ma tu e il tuo bambino lavorerete da soli con un istruttore. Se il tuo bambino ha bisogni speciali o ha paura dell'acqua, questa potrebbe essere una buona scelta per rafforzare la sua fiducia nella piscina. Potresti anche prendere in considerazione una lezione privata se preferisci lezioni individuali.
Ecco cosa cercare in un istruttore di nuoto privato:
- Il tuo istruttore dovrebbe avere un approccio al nuoto incentrato sul bambino.
- Lui o lei dovrebbe essere addestrato a insegnare a nuotare ai bambini.
- Dovresti essere sempre in piscina con il tuo bambino.
Oltre a ciò, è bello avere qualcuno che si concentri esclusivamente sul tuo bambino e lo aiuti ad imparare ad amare l'acqua. Ci sono alcuni vantaggi in una lezione privata, ma ci sono anche alcuni svantaggi. La tua lezione mancherà dell'aspetto sociale che è così positivo per i bambini e può essere difficile programmare una lezione individuale. Se non sei un fan delle lezioni di gruppo numerose e non riesci a far funzionare le lezioni private, considera una classe che consente solo tre o quattro bambini. In questo modo ottieni il meglio da entrambi i mondi.
I pro e i contro delle lezioni di nuoto per bambini
Negli Stati Uniti, ogni giorno due bambini di età pari o inferiore a 14 anni muoiono per annegamento. L'annegamento è la quinta causa di morte in America. Queste sono alcune statistiche spaventose. Insegnare a tuo figlio a nuotare può salvargli la vita e darti tranquillità quando sei in acqua. Tuttavia, ci sono alcuni pro e contro nell’iniziare fin dall’infanzia. Capire cosa stai affrontando può aiutarti a decidere se le lezioni di nuoto sono una buona idea adesso o se dovresti aspettare finché il tuo bambino non sarà più grande.
Pro delle lezioni di nuoto per neonati
L'ovvio vantaggio di insegnare al tuo piccolo a nuotare è che può potenzialmente salvarsi se cade in acqua. Tuttavia, questo non è l'unico motivo per metterlo in acqua. Considera i seguenti vantaggi e ricorda che non potrai imparare a nuotare finché tuo figlio non sarà più grande.
- La ricerca mostra che i bambini che iniziano a nuotare presto raggiungono prima i traguardi dello sviluppo.
- Il nuoto potenzia le capacità motorie visive, come tagliare, colorare, disegnare e le prime abilità matematiche.
- Le lezioni possono rafforzare il legame emotivo tra genitore e bambino.
- Imparare a nuotare può aumentare la fiducia in se stessi dei bambini piccoli.
Contro le lezioni di nuoto per neonati
Sì, ci sono molti vantaggi nell'insegnare al tuo bambino ad amare l'acqua. Tuttavia, ci sono alcuni inconvenienti che dovresti conoscere prima di iscrivere il tuo bambino a un corso di nuoto. Ecco i maggiori svantaggi delle lezioni di nuoto per bambini:
- Le lezioni di nuoto possono dare ai genitori un falso senso di sicurezza intorno all'acqua.
- Ci sono alcuni problemi di sicurezza, come l'ingestione di troppa acqua e l'esposizione a temperature fredde.
- Molti bambini non hanno la maturità neurologica necessaria per comprendere i concetti presentati durante le lezioni di nuoto.
- Gli esperti non sono d'accordo sul fatto se le lezioni di nuoto precoci possano prevenire o meno l'annegamento.
Nessuna risposta giusta o sbagliata
Come genitore, dovrai decidere se pensi che il tuo bambino sia pronto per nuotare o se sia meglio lasciarlo per un altro giorno. Se decidi di provare le lezioni, non c'è vergogna a smettere se non funziona. Ci sono molti vantaggi nel mettere a proprio agio il tuo bambino in acqua, ma non c'è motivo per cui dovresti trasformarlo in un lavoro di routine. Se vi divertite e vi godete le lezioni, allora fantastico! In caso contrario, prova qualcos' altro. Sii vigile intorno all'acqua e tornaci lungo la strada.
