Esplorare i tuoi sogni può comportare l'approfondimento di paure, aspirazioni, speranze e disponibilità per il supporto emotivo. I sogni possono avere molti strati e il significato può emergere sia da rappresentazioni letterali che simboliche.
Un sogno di abbraccio, ad esempio, può avere molteplici significati a seconda del contesto del sogno stesso e della persona che ti sta abbracciando. Ma un abbraccio è un gesto simbolico, quindi c'è una sensazione di interconnessione di fondo che probabilmente proverai se vieni abbracciato in un sogno o se stai sognando di abbracciare qualcun altro.
Capire i sogni
La maggior parte di ciò che la psicologia sa oggi sui sogni proviene dallo psichiatra Carl Jung, il cui lavoro nell'analisi dei sogni rimane influente fino ai giorni nostri. Jung sosteneva che i sogni devono essere interpretati a livello individuale, contestualizzando il sognatore e la sua vita unica.
Jung si avvicinava ai sogni da due prospettive diverse e credeva che il sognatore fosse l'unica persona in grado di identificare in quale categoria rientrasse il sogno per scoprirne il significato più profondo.
- Obiettivo- L'approccio oggettivo identifica gli oggetti e le persone nel sogno esattamente come sembrano essere. In altre parole, sono da prendere alla lettera, dove la persona nei tuoi sogni intende esattamente quello che fa nella vita reale. Ad esempio, il sogno di abbracciare il tuo genitore è semplicemente il sogno di abbracciare il tuo genitore.
- Soggettivo - Nel contesto soggettivo, la persona, il luogo o la cosa rappresenta qualcos' altro, che può essere interpretato dal sognatore e ha un significato figurato. Ad esempio, sognare di abbracciare i tuoi genitori può significare che vuoi lavorare per ripristinare la connessione con il tuo bambino interiore o che stai affrontando fattori di stress nella tua vita e desideri conforto.
Come comprendere i sogni di abbraccio
Il significato e le emozioni che circondano un abbraccio in un sogno possono cambiare a seconda di una varietà di fattori. La ricerca mostra che le persone spesso sognano di abbracciare persone di cui sentono la mancanza o con cui sentono di avere una relazione stretta. Anche la persona nel tuo sogno di abbraccio e se stai ricevendo o dando l'abbraccio sono fattori importanti.
Abbracciare qualcun altro in un sogno
Vari studi di ricerca hanno fornito informazioni sul possibile significato di un sogno in cui si abbraccia qualcun altro. La persona che stai abbracciando può aiutarti a interpretarne il significato. Alcuni esempi includono:
- Abbracciare qualcuno a cui tieni può farti capire quanto sei pronto a offrire aiuto e sostegno a quella persona.
- Abbracciare un nemico o qualcuno di cui non ti fidi simboleggia la necessità di tendere una mano prima che avvenga il tradimento.
- Abbracciare uno sconosciuto può essere un avvertimento contro l'aprirsi all'ignoto.
- Abbracciare qualcuno che conosci/ti piace può dimostrare che ti mancano il contatto fisico e la connessione.
- Abbracciare qualcuno che ha avuto una precedente relazione intima può essere un'espressione di dolore e perdita.
- Abbracciare uno sconosciuto può rappresentare l'incoraggiamento ad essere aperti a nuove relazioni.
- Abbracciare qualcuno e provare sentimenti di ansia o preoccupazione potrebbe illustrare la necessità di superare le barriere personali per la nuova esperienza.
Ricevere un abbraccio in un sogno
Ricevere un abbraccio in sogno può avere un significato diverso che dare un abbraccio a qualcun altro. Questo potrebbe essere un segno che desideri o cerchi qualcosa nella tua vita, che gioca un ruolo nel contenuto dei tuoi sogni inconsci. Alcuni esempi sono:
- Essere abbracciato da qualcuno vicino a te può essere un segno che vuoi risolvere il conflitto con quella persona.
- Essere abbracciato da qualcuno che ti piace può essere un segno che sei stressato o che stai cercando supporto sociale.
- Essere abbracciati da qualcuno che ti fa sentire intrappolato, confinato o a disagio potrebbe essere un segnale di avvertimento per evitare una situazione.
- Afferrare un abbraccio contemporaneamente all' altra persona nel tuo sogno può essere un incoraggiamento ad accettare le opportunità quando ti si presentano, come la possibilità di un nuovo lavoro, una nuova istruzione o qualcos' altro.
Sognare di abbracciare un bambino
Non è raro che madri o badanti sognino di abbracciare i propri figli. In effetti, gli studi hanno scoperto che le persone incinte spesso fanno sogni che coinvolgono figure materne, vedendosi raffigurate come madri e coinvolgendo bambini. Sognare di abbracciare un bambino può essere un segno di molte cose, tra cui:
- Un forte legame nel rapporto genitore-figlio
- Il tuo ruolo di badante che fornisce conforto o protezione a un bambino
- Il desiderio di essere una buona figura genitoriale per tuo figlio e per gli altri
Interpretare il tuo sogno di abbraccio
Se ti ritrovi a vivere un sogno di abbracci e ti sembra particolarmente interessante, insolito o ti commuove in qualche modo, è normale diventare curioso di scoprirne il significato più profondo. Osserva gli aspetti della tua vita che secondo Jung influenzavano i tuoi sogni, come i sentimenti interiori, la cerchia sociale e l'ambiente in generale. Alcune domande che potresti voler esplorare per comprendere meglio il tuo sogno sono:
- Penso che questo sogno debba essere preso in modo oggettivo o soggettivo?
- Come mi sento emotivamente in questo momento e in che tipo di spazio di testa mi trovo?
- Ci sono fattori di stress nella mia vita che stanno causando cambiamenti nella mia vita o che mi fanno preoccupare?
- Potrei avere più comfort e sicurezza nella mia vita quotidiana?
- Conosco questa persona nel mio sogno? Come sono connesso a loro?
- Questa persona è stata nella mia vita o nei miei pensieri ultimamente?
- Ho qualche aspettativa o speranza su cosa potrebbe significare questo sogno?
Secondo Jung il sognatore è la persona migliore a cui rivolgersi per comprendere meglio cosa significa un sogno. Potrebbe essere necessario voltarsi verso l'interno e decidere se il sogno doveva essere preso alla lettera o se si tratta di un sogno soggettivo che necessita di ulteriore interpretazione. Ricordare gli aspetti specifici del tuo sogno, il ruolo che hai interpretato, il luogo in cui è avvenuto l'abbraccio e come ti sei sentito nel sogno successivo può aiutarti a trovare un maggiore senso di significato.
