Ecco semplici modi per interagire con il tuo bambino e lasciare un'impronta per il futuro.
Come si fa a crescere un bambino felice? Questa è una domanda che si pongono molti neo genitori. Nelle prime settimane di vita, mantenere il tuo bambino nutrito e asciutto sembra la risposta più ovvia, ma se vuoi davvero allevare bambini felici, allora ci sono alcune attività chiave che potresti considerare di aggiungere alla tua routine!
Perché è importante che i bambini siano felici?
Vogliamo tutti che i nostri figli siano felici e in salute, ma prima dei quattro mesi di età, questa adorabile personcina è semplicemente, beh, un piccolo pezzo di dolcezza. Sembra duro, ma prima di questo punto non riescono a vedere chiaramente, la loro personalità non è emersa e normalmente non ridono. Allora perché dovresti sforzarti di mantenerli più che contenuti?
La felicità iniziale influisce sulla salute mentale futura
In primo luogo, la ricerca mostra che i bambini che sperimentano stress nei primi due mesi di vita hanno maggiori probabilità di avere problemi con il funzionamento del sistema nervoso centrale in futuro. Ciò può influenzare la loro capacità di autoregolarsi, costruire relazioni e persino pensare razionalmente durante tutta l'infanzia.
La felicità precoce gioca un ruolo positivo nel mondo accademico
In secondo luogo, ulteriori studi mostrano che avere un bambino felice "è collegato a indicatori standard di riferimento delle capacità cognitive e del successo accademico degli adulti". Più specificamente, questa ricerca ha dimostrato che un impatto positivo sulla felicità di un bambino “predice direttamente un QI infantile più elevato (dai 6 agli 8 anni) e un livello di istruzione più elevato (dai 29 anni), anche dopo aver controllato lo stato socioeconomico della famiglia e l’intelligenza del bambino."
In altre parole, avere un bambino felice può gettare basi eccezionali per il suo futuro. La domanda rimane: come puoi sapere se il tuo bambino è felice se non ha iniziato a sorridere o a ridere?
Segni che stai crescendo bambini felici
Con un bambino, il linguaggio del corpo è tutto! Alcuni semplici segnali che fanno sapere ai genitori che i loro piccoli sono felici includono:
- Balbettare e tubare:I bambini felici fanno molto rumore! Questo può variare da adorabili tubature a strilli sorprendenti.
- Occhi grandi e attenti: Anche se non riescono a distinguere completamente il tuo viso, i bambini riconoscono la forma del tuo viso. Se continuano a concentrarsi su di te, è probabile che siano fidanzati e felici.
- Raggiungersi: Se il tuo bambino si allunga nella tua direzione o verso oggetti ad alto contrasto, anche questo segnala felicità e interesse. Tuttavia, questi devono essere movimenti fluidi. Gli cretini implicano che qualcosa non va.
- Calci: A differenza di un bambino piccolo, i calci del bambino mostrano eccitazione!
- Respirazione veloce: Prima di poter ridacchiare, molti bambini felici respirano un po' più velocemente. Questo è un modo in cui esprimono la loro eccitazione! Tuttavia, se la frequenza respiratoria persiste anche dopo la fine del divertimento, contatta il pediatra.
- Sorrisi e risate: Man mano che il tuo piccolo cresce, questi diventeranno i tipici modi in cui mostra gioia.
Al contrario, i segni che il tuo bambino è infelice includono i pugni chiusi, la schiena inarcata, le orecchie tirate e, ovviamente, il pianto.
Come rendere felice il tuo bambino
Soddisfare i suoi bisogni primari e rispondere ai pianti del tuo bambino è importante, ma oltre a questo, se vuoi un bambino felice, devi semplicemente passare del tempo con lui! Il legame precoce con tuo figlio ha tanti incredibili vantaggi. La ricerca mostra che “senza un buon legame iniziale, i bambini hanno meno probabilità di crescere fino a diventare adulti felici, indipendenti e resilienti."
Ma cosa puoi fare concretamente con il tuo piccolo in quelle prime settimane e mesi? Analizziamo alcuni dei modi migliori per legare con il tuo bambino e portare gioia nella sua vita.
Coccole
Gli studi dimostrano che il tocco affettuoso è essenziale per rafforzare il legame madre-bambino, ridurre lo stress del bambino e migliorare le sue capacità di elaborazione sensoriale. Alcune delle migliori attività di legame legate al tocco includono coccole, abbracci, baci, pernacchi, massaggio infantile e prese a canguro.
Se non hai familiarità con quest'ultima tecnica, dà priorità al contatto pelle a pelle, che ha dimostrato di regolare la respirazione, la frequenza cardiaca e la temperatura del bambino, di abbassare i livelli di stress e persino di favorire l'alimentazione! Può anche facilitare un forte legame tra il bambino e chi si prende cura di lui.
L'ora della pancia
Il tempo trascorso sulla pancia è fondamentale per lo sviluppo del tuo bambino, ma può anche rappresentare un'esperienza di legame straordinariamente divertente. Per ottenere il massimo da questo gioco sul pavimento, investi in una palestra, una serie di semplici giocattoli a cui il tuo bambino possa aggrapparsi e libri ad alto contrasto cromatico come TummyTime Happy Baby. Questi possono fornire un'esperienza interattiva sia per te che per tuo figlio. Soprattutto, questa attività può iniziare il giorno in cui torni a casa dall'ospedale.
Suggerimento rapido
Il tempo trascorso sulla pancia inoltre logorerà il tuo bambino, il che faciliterà un sonno migliore e, quindi, un bambino molto più contento!
Gioco sensoriale
I bambini imparano giocando. Quando coinvolgi i loro sensi, li aiuti a esplorare il mondo e a scoprire emozioni diverse. Partecipando attivamente a questi momenti di apprendimento, puoi crescere un bambino felice e costruire un legame duraturo. I tipi di gioco sensoriale per bambini di età inferiore a sei mesi includono:
- Giocare allo specchio
- Introdurre diversi rumori con i sonagli
- Giocare con giocattoli con texture diverse
- Cantare per il tuo bambino
- Giocare al cucù
Anche se queste possono sembrare piccole attività sciocche, possono avere un effetto calmante su un bambino e possono regalare autentici momenti di gioia. Ciò migliorerà la felicità e la resilienza del tuo bambino per il futuro.
Bisogno di sapere
Man mano che il tuo bambino cresce, puoi anche introdurre tavoli d'acqua, contenitori sensoriali e giocattoli irrequieti per affinare le sue capacità motorie e continuare con questo tipo di gioco benefico.
Puoi fare attività divertenti con il tuo bambino che divertirete entrambi per avvicinarvi. Il tuo bambino sembra annoiato? Trasforma anche quel tempo in opportunità di apprendimento.
Balla e muoviti
La musica e il movimento sono strumenti spettacolari per portare gioia nella vita del tuo bambino. I movimenti giusti possono offrire sia conforto che eccitazione, e la musica aggiunge un secondo aspetto sensoriale all'esperienza. Ballare è un ottimo modo per legare con il tuo bambino, creare fiducia e invocare la felicità, quindi mostra le tue mosse migliori!
Esci
La terapia del sole e trascorrere del tempo in spazi blu e verdi porteranno felicità a persone di tutte le età. La ricerca mostra che le attività basate sulla natura migliorano l'umore, migliorano il sonno e innescano il rilascio di serotonina, altrimenti noto come "ormone della felicità". I grandi spazi aperti possono anche essere un ottimo ambiente per incontrare altri genitori e iniziare a socializzare con il tuo bambino. Assicurati solo di stare al sicuro dal sole mentre ti godi questa attività.
Bisogno di sapere
Gli esperti sanitari sconsigliano la luce solare diretta per i bambini di età inferiore ai sei mesi. Inoltre, i genitori non dovrebbero usare la protezione solare prima di questo traguardo.
Solo perché la luce solare diretta non è consentita ai bambini di età inferiore a sei mesi, ciò non significa che tu e il tuo bambino non possiate godere dei benefici di questi spazi luminosi e belli. Trova semplicemente un posto all'ombra al mattino presto o alla sera presto, quando le temperature sono confortevoli, per ammirare i panorami vibranti, la brezza rilassante e le diverse consistenze della terra.
Dai priorità al sonno
Anche se ci vorranno alcuni mesi prima che il tuo bambino raggiunga un programma e fino a sei mesi prima che inizi a dormire tutta la notte, parte del tuo lavoro come nuovo genitore è leggere i segnali del tuo bambino e sostenerlo i loro bisogni. Cosa significa esattamente? Se mostrano segni di pignoleria o stanchezza, interrompi l'attività che stai svolgendo e mettili a letto.
I bambini felici desiderano la tua attenzione
Vuoi conoscere il vero segreto per avere bambini felici? Ama il tuo piccolo e dagli tutta l'attenzione che desidera! Metti via il telefono, spegni la televisione e interagisci con tuo figlio. Aiutali a sentirsi curati e apprezzati. Anche se non sanno cosa significano queste parole, le azioni resteranno impresse in loro a lungo termine e giocheranno un ruolo importante nella loro felicità presente e futura.
