Il pickleball è davvero tutto ciò che si dice? Visto che è un gioco super divertente e pieno di vantaggi, sto urlando "SÌ!"
Il tuo collega non smette mai di parlarne, i tuoi nonni continuano a chiederti di giocare, i tuoi vicini ne sono ossessionati. Pickleball. È ovunque! Può davvero essere così divertente? Non è solo un gioco per aiutare gli anziani a passare il tempo?
Sì, è così divertente -- e no, non è solo per gli anziani. Parlando per esperienza personale, il pickleball è il miglior gioco di sempre e tutti dovrebbero provarlo. Non convinto? Permettimi di salire sul podio.
Cos'è il pickleball e perché è così popolare?
Pickleball combina gli aspetti migliori del tennis, del ping pong e del badminton in uno sport a cui puoi giocare per ORE intere, più giorni alla settimana. Giochi in doppio o in singolo su un campo delle dimensioni di un badminton con racchette in materiale composito o in legno e una palla da wiffle gialla. Il doppio è il più popolare e, secondo me, il più divertente. È uno sport che sta prendendo d'ass alto il paese, diretto al dominio del mondo - e io sono qui per questo.
La verità è che il gioco del pickleball crea dipendenza perché è così. tanto. DIVERTIMENTO. E comporta molti vantaggi collaterali positivi che potresti non vedere arrivare quando inizi a giocare per la prima volta. Aspetta solo un paio di mesi e noterai l'impatto.
I vantaggi del pickleball che lo rendono così avvincente
Non sono il solo a credere che il pickleball sia uno sport che cambia la vita. L'hype è reale, ma è comprensibile pensare che i pickleballers siano un po' troppo ossessionati. Lo siamo e non ci interessa. Non ti unisci a noi? Dopotutto, ci sono così tanti motivi per amare questo dannato gioco.
1. È facile da imparare
Sebbene ci siano alcune regole particolari che richiedono qualche tentativo per essere apprese, i principianti impiegano solo circa 10 minuti per imparare a giocare a pickleball. Calcola il punteggio, comprendi le regole della cucina, servi sottomano e sei praticamente pronto!
2. È divertente alleviare lo stress
Alcune persone fanno yoga per alleviare lo stress, altre lavorano in giardino: io gioco a pickleball. È uno dei pochi momenti in cui posso dimenticare qualunque cosa stia succedendo nella vita ed essere presente in quello che sto facendo (senza doverci provare). Se ho avuto una giornata stressante, quasi sempre mi sento meglio dopo il pickleball.
3. Ti farai un sacco di amici nel pickleball
Il 90% degli amici che ho conosciuto in età adulta sono dovuti al pickleball. Ho suonato con centinaia di persone diverse e sono sicuro che alcune persone potrebbero dire di aver suonato con più di mille. I miei giocatori preferiti di pickleball sono quelli con cui condivido i grandi momenti della vita adesso, e sembra piuttosto magico che sia tutto a causa di questo sport "stupido".
4. Ottieni più tempo di qualità con il tuo partner
Io e mio marito giochiamo insieme a pickleball fin dall'inizio, e originariamente era solo un modo divertente per fare un po' di attività insieme. La maggior parte delle persone che giocano con la propria dolce metà sanno che non è sempre tutto rose e fiori. Ma alla fine, ci ha reso più bravi a comunicare e a gestire emozioni complicate, quindi grazie a questo siamo più forti.
Suggerimento rapido
Anche se inizi a giocare a pickleball da single, potresti finire per incontrare l'amore della tua vita. Ci sono un sacco di dolci storie d'amore legate ai sottaceti là fuori, e tu potresti essere una di queste!
5. Il pickleball è un ottimo esercizio
Come in ogni cosa, dal pickleball ottieni ciò che ci metti dentro e può essere davvero un ottimo allenamento. Di solito brucio più di 1.000 calorie in poche ore di gioco e, con la quantità di squat, affondi, inseguimenti di pallonetti, cadute brevi e battaglie con le mani veloci che affronti, il tuo corpo lo sentirà il giorno successivo. In re altà mi motiva a lavorare di più negli allenamenti senza pickleball, quindi non mi sento morire durante le partite più competitive.
6. Puoi giocare con un budget limitato
Quanto vuoi investire nel tuo gioco di pickleball dipende da te, ma in re altà puoi imparare a giocare con una racchetta da $ 10, palline da $ 5 e un campo all'aperto gratuito. Consiglierei però di investire in un paio di scarpe da ginnastica: giocare con scarpe da corsa è un buon modo per cadere e slogarsi una caviglia.
7. Il pickleball è per ogni età
Lo stereotipo è che gli anziani amano il pickleball, il che non è infondato. Ma come ho detto, lo stesso vale per ogni altra epoca! In effetti, il gioco sta diventando più giovane man mano che cresce in popolarità, con oltre il 70% dei giocatori di età compresa tra 18 e 44 anni. Personalmente, ho notato un aumento degli eventi giovanili di pickleball nella mia zona, il che è molto entusiasmante per la crescita di questo sport e per lo sviluppo di nuovi talenti. Vedere? Non è solo per gli anziani, ma ti faranno il culo.
8. Puoi marinare e viaggiare
Non viaggiamo più spesso senza la nostra attrezzatura da pickleball. È così facile mettere la tua racchetta leggera e alcune palline nella valigia e cercare qualche campo quando arrivi a destinazione. Rimanere attivi durante le vacanze? Perfetto. Incontrare i pickleball locali? Divertimento! Finora abbiamo suonato in 6 stati diversi, ma speriamo di suonare in molti altri!
9. Non richiede un background sportivo
Ad alcune persone piace criticare il pickleball perché è uno sport per persone non atletiche. Sembra essere uno sport per tutti, a qualsiasi livello di atletismo, e cosa c'è di sbagliato in questo? Conosco molti fanatici del pickleball che non hanno mai praticato uno sport con la racchetta prima. Conosco anche persone che erano giocatori di tennis del college che volavano attraverso il campo come se non fossero affari di nessuno - e sono dipendenti quanto il resto di noi. Finché giochi con altri al tuo livello di abilità, i tuoi giochi sembreranno competitivi, intensi e alla pari. Inoltre, se sei un principiante assoluto, puoi solo migliorare.
10. Il pickleball è uno sport da festa
Pickleball è un'attività molto sociale. Alcuni club di pickleball (come il mio club locale, Wolverine Pickleball), ospiteranno "mixer" in cui tutti portano cibo e bevande e giocano a pickleball per ore. E per quei fortunati che hanno i propri campi da pickleball, attenzione! È allora che la festa inizia davvero. Se stai cercando qualcosa di divertente da fare ma sei stanco di girare per i bar e le discoteche non fanno proprio per te, il pickleball potrebbe essere il tuo nuovo imbroglio preferito del venerdì sera.
11. Gestisco meglio la mia ansia
Ammetto che alcune conversazioni con il mio terapista erano incentrate su come il mio dialogo interiore negativo e la mia ansia stavano influenzando il mio gioco di pickleball. Sapevo che dovevo capire come gestirlo. Sono decisamente una persona più sicura di sé rispetto a prima del pickleball e ho imparato a essere più gentile con me stessa, dentro e fuori dal campo.
12. Puoi giocare al chiuso o all'aperto
Se sei abbastanza fortunato da trovarti vicino a campi indoor, il tuo gioco non sarà limitato alle giornate soleggiate. Con la crescita di questo sport, non passerà molto tempo prima che la maggior parte delle persone abbia accesso ai campi indoor. Stanno spuntando nelle chiese, nei centri per anziani e persino nelle scuole medie e superiori.
13. Il pickleball diventa competitivo
Questo sport può sembrare solo divertimento e gioco, per alcune persone diventa una cosa seria. Ci sono tornei ad alta intensità, rivalità amichevoli (o talvolta non così amichevoli) e la situazione può diventare calda in campo. Personalmente faccio tutto il possibile per evitare conflitti, ma ammetto che può essere divertente osservare lo svolgersi del dramma degli altri. E se ti piace la competizione, è una vittoria!
14. È uno sport molto accessibile
Pickleball è accessibile a persone con abilità diverse, il che lo rende unico rispetto agli altri sport. Il pickleball adattivo modifica le regole e/o l'attrezzatura in modo che le persone con disabilità possano sfruttare tutti i benefici di questo fantastico sport. Solo un altro motivo per amarlo!
15. Le ricompense della vincita
In re altà non avrei mai pensato di essere abbastanza coraggioso da giocare in un torneo, ma i miei amici di pickleball mi hanno convinto a provarci, e il resto è storia. Non c'è niente come la sensazione di vincere una medaglia in un torneo, soprattutto una medaglia d'oro! Ma non si vincono facilmente se giochi al giusto livello. Ci vuole tenacia fisica e mentale e una forte fiducia nel proprio partner per arrivarci, ma il risultato è decisamente gratificante.
16. E le lezioni della perdita
Detto questo, ho affrontato diversi tornei senza vincere una sola partita e avendo giocato come una schifezza. Non è una bella sensazione, ma una volta che svanisce, ti rimangono alcune lezioni su cosa avresti potuto fare meglio. Che vinca o perda, esco da ogni torneo con una lista di cose su cui lavorare. E indovina cosa? In re altà vado a lavorarci sopra. È divertente vincere ed è motivante perdere.
17. Ti sfiderà (e ti cambierà) mentalmente
Oltre a cercare di ricordare il punteggio, il pickleball metterà alla prova il tuo gioco mentale. Sei abbastanza forte emotivamente per rimontare bene, oppure ti arrendi quando inizi a rimanere indietro o sbagli qualche tiro? Adoro esercitare la mia forza mentale e concentrarmi ogni volta che gioco!
18. Il pickleball per single è un gioco completamente diverso
La maggior parte delle persone gioca in doppio a pickleball, quindi giochi con un gruppo di 4 persone. Ma puoi anche giocare in singolo se siete solo tu e il tuo amico preferito di pickleball (per me, quello è mio marito). Suoniamo a singoli e singoli magri di solito una o due volte a settimana. Ottieni un cardio più intenso dai single e ti aiuta a praticare drive, posizionamento e gioco di gambe. I tennisti adoreranno le somiglianze tra il tennis per singoli e il pickleball per singoli.
19. Tutta la famiglia può giocare
Molte delle nostre riunioni di famiglia sia da parte mia che da parte di mio marito coinvolgeranno qualche sottaceto al giorno d'oggi. È un bel modo per fare attività e, ho già detto, è uno sport per tutte le età? Quindi, dai nipoti ai nonni, è un'attività familiare a cui tutti possono partecipare.
20. Altri sport professionistici da guardare
Col tempo, probabilmente ti ritroverai a seguire alcuni eventi di pickleball professionistici in TV o nei tornei dal vivo: scegli tra APP, PPA o MLP. Una volta che inizi a conoscere i migliori giocatori, è emozionante assistere agli sconvolgimenti e, ovviamente, al dramma! L'unico sport professionistico che abbia mai guardato è stato il tennis, e ora il pickleball, il che è divertente sia per me che per mio marito.
Pickleball è più di un semplice divertimento
Con così tante cose da amare del pickleball oltre al divertimento del gioco, è facile capire perché tutti e la loro nonna ne parlano. Inizia come qualcosa da fare solo per divertimento, ma resta fedele e inizierai a vedere tutti i modi in cui il pickleball migliora la tua vita. Potresti anche diventare una di quelle persone che postano costantemente post di pickleball sui social media.
Dai benefici fisici a quelli emotivi e sociali, per molti di noi diventa molto più di uno sport. L'ho già detto prima che il pickleball mi ha cambiato la vita, e migliaia di persone direbbero la stessa cosa. Allora, cosa stai aspettando? Vieni al lato oscuro: ci divertiremo un sacco!
