Carine e pratiche, le luci notturne possono donare alla cameretta del tuo bambino una luce affascinante. Tuttavia, molti genitori si preoccupano dell'effetto che queste luci potrebbero avere sullo sviluppo della vista dei loro bambini. Comprendere le ricerche più recenti su questo problema è importante, soprattutto se hai intenzione di acquistare una delle tante adorabili luci notturne sul mercato.
È sicuro usare le luci notturne per bambini?
Fortunatamente, recenti prove scientifiche suggeriscono che le luci notturne per neonati non rappresentano motivo di preoccupazione. Sono stati condotti diversi studi scientifici su questo problema e i medici hanno concluso che le luci notturne possono effettivamente favorire lo sviluppo infantile.
Correlazione originale tra luci notturne e miopia
La controversia sull'uso della luce notturna e sullo sviluppo della vista è iniziata con la pubblicazione di uno studio sulla rivista Nature nel 1999. A quel tempo, i ricercatori hanno trovato una correlazione tra la luce ambientale notturna prima dei due anni e la miopia successiva, o miopia. Tuttavia, i ricercatori hanno basato questa correlazione sui risultati del sondaggio, piuttosto che su un esame o su cartelle cliniche. Inoltre, non hanno preso in considerazione il livello di miopia dei genitori, che potrebbe avere un effetto importante sullo sviluppo visivo del bambino. Nell'esaminare questo articolo è importante ricordare che propone una possibile correlazione anziché un legame definitivo tra luci notturne e miopia. Ci sono molti altri fattori che potrebbero essere coinvolti.
Nessun legame tra luci notturne e problemi di vista
In seguito a questo studio, uno studio del 2001 pubblicato sulla rivista Perceptual & Motor Skills ha rilevato che non esisteva alcuna associazione tra la miopia e l'uso delle luci nelle zone notte dei neonati. Lo studio ha coinvolto quasi 500 persone ed ha esaminato l’uso delle luci notturne, delle luci nei corridoi e della piena luce negli asili nido rispetto all’oscurità totale. Non c'era alcun legame tra l'uso della luce e la miopia.
I medici ora consigliano le luci notturne
Oggi, l'American Optometric Association raccomanda ai genitori di lasciare una luce notturna accesa nella stanza del loro bambino per favorire lo sviluppo visivo, in particolare dalla nascita fino ai quattro mesi di età.
Opzioni di acquisto per le luci notturne
Oltre allo sviluppo della vista, le luci notturne sono pratiche per mantenere la luce bassa durante le poppate notturne e i cambi del pannolino. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che suggeriscano che i bambini abbiano paura del buio o che non avere una luce notturna priverà il bambino di stimoli importanti. Decidere se acquistare una luce notturna è principalmente una questione di preferenze personali. Fortunatamente, ci sono diversi stili di luci notturne tra cui scegliere se decidi di acquistarne uno.
Luci notturne per baby monitor
Per molte famiglie, un baby monitor è una necessità, quindi è logico procurarsi un monitor che svolga la doppia funzione con una luce notturna integrata. Se questo è lo stile che hai in mente, considera queste opzioni:
Luci notturne con sensore automatico
Una delle opzioni più convenienti ed ecologiche è una luce notturna plug-in con sensore automatico. Queste luci notturne sono dotate di una fotocellula che accende o spegne la luce a seconda del livello di luce nella stanza. In genere non sono niente di speciale, ma sono una buona scelta pratica. Considera queste opzioni:
- Feit Electric Eternalite? Luci notturne con sensore LED: vendute in confezione da tre su Buy Buy Baby. Queste luci notturne si accendono al buio, si spengono all'alba e durano 100.000 ore. La confezione da tre viene venduta al dettaglio per circa $ 10.
- Safety 1st Luce notturna con sensore automatico con luci a LED - Questa luce notturna per bambini è venduta in confezione da due su Walmart. Si accende automaticamente quando la stanza diventa buia e si spegne quando c'è luce nella stanza. La luce notturna è efficiente dal punto di vista energetico e fresca al tatto. Le luci a LED durano 25 volte di più delle lampadine standard. Il set viene venduto a meno di $ 7,00.
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Luce notturna plug-in LED Maxxima - Questa luce notturna è disponibile in una confezione da quattro ed è disponibile su Amazon. È dotato di un singolo LED che fornisce una luce delicata e calda. Questa luce notturna si attiva quando è buio e si spegne quando la stanza diventa luminosa. Sono efficienti dal punto di vista energetico e le lampadine non necessitano di sostituzione. Il set viene venduto al dettaglio per poco meno di $ 8,00.
Luce notturna a LED Maxxima MLN-16
Luci notturne decorative
L'uso delle luci notturne per bambini offre anche una grande opportunità per aggiungere un elemento decorativo alla cameretta. Puoi trovare una luce notturna adatta a qualsiasi tema o combinazione di colori. Considera alcune di queste opzioni carine:
- Luce notturna Blue Gummy Bear - Questa dolce luce notturna di Crate and Barrel sembra un gigantesco orsetto gommoso. È colorato e giocoso e sarebbe una fantastica aggiunta alla stanza di ogni bambino. Disponibile anche in rosa per la bambina. Questa opzione viene venduta al dettaglio per meno di $ 30.
- Luce notturna Papa Puppy LED in silicone - Questa luce notturna è molto carina e può essere trovata su Amazon. Puoi accendere, spegnere questa luce notturna e regolare la luminosità della luce toccando il naso del cucciolo. Offre anche una funzione di spegnimento con timer. Viene venduto al dettaglio per meno di $ 20.
- Luce notturna lunare in ceramica - Questa luce notturna plug-in standard di Pottery Barn Kids è una luna "trapuntata" in ceramica splendidamente realizzata che ha una luce morbida e delicata. È un'ottima scelta per la cameretta dei bambini e viene venduto a circa $ 35.
Altre fantastiche opzioni di luce notturna
Ci sono alcune luci notturne che offrono molto più della semplice luce per aiutare il tuo piccolo a dormire. Alcuni riproducono musica e proiettano immagini sul muro, altri sono efficienti dal punto di vista energetico, mentre altri sono consigliati per l'uso durante l'allattamento. Alcune di queste opzioni includono:
- Skip Hop Elefante Moonlight & Melodies Succhietto per culla e luce notturna per bambini - Questa luce notturna per bambini ha un proiettore con musica e può essere trovata su Target. Offre diversi modi per calmare il tuo bambino. Riproduce quattro ninne nanne, quattro suoni rilassanti della natura e proietta una scena di cielo notturno stellato sul soffitto o sulla parete. C'è una luce notturna luminosa controllata da un dimmer nella pancia dell'elefante. Puoi scegliere la combinazione appropriata di luce e suono adatta al tuo bambino. Viene venduto al dettaglio per meno di $ 30.
- VAVA Baby Night Light - La VAVA Baby Night Light venduta su Amazon, non solo è altamente raccomandata per il tuo bambino, ma è anche la migliore luce notturna per l'allattamento. Emette una luce morbida e fioca che ti consente di controllare il tuo bambino o di usarla come lampada da comodino per allattare durante la notte. È sicuro al 100% per il tuo bambino. Può cambiare il colore della luce da giallo caldo/bianco a bianco freddo. Ha un'impostazione del controllo touch e un'impostazione del timer. Utilizza una batteria ricaricabile ed è dotato di una comoda base di ricarica. Viene venduto al dettaglio per circa $ 23.
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Dreambaby Lady Bug Night Light - Questa luce notturna per bambini può essere trovata su Walmart. Questa luce notturna non è solo decorativa e adorabile, ma duratura e altamente efficiente dal punto di vista energetico. È facile da usare, funziona con un solo tocco e si spegne automaticamente in 30 minuti. Il prezzo è di 14$.
VAVA VA-CL006 Luci notturne per bambini
La decisione spetta a te
Che tu decida o meno che l'uso di una luce notturna sia adatto al tuo bambino, è importante comprendere la scienza dietro questa scelta. Se scegli di aggiungere una luce notturna alla cameretta dei bambini, non avrai problemi a trovarne una che soddisfi le tue esigenze. La migliore luce notturna per il tuo bambino è quella che soddisfa le tue esigenze pratiche e il tuo budget, così come l'arredamento della stanza del tuo bambino.
