Gli adolescenti molto probabilmente, ad un certo punto della loro vita, subiranno la pressione dei coetanei per provare una sigaretta. Cosa possono fare i genitori per garantire che i loro figli resistano alla pressione di fumare? Se il loro adolescente sta già fumando, come possono i genitori convincerlo a smettere? I genitori possono armarsi di conoscenza e avere conversazioni intelligenti con i propri figli prima di sentirsi costretti a provare la prima sigaretta. Se un adolescente decide di fumare, i genitori possono parlare con i ragazzi, utilizzando statistiche e fatti per convincerli a smettere.
Gli adolescenti iniziano a fumare in giovane età
Non è mai troppo presto per iniziare a parlare ai ragazzi del fumo. Secondo l'American Lung Association, i genitori dovrebbero avere una conversazione sui rischi del fumo già all'età di 5 o 6 anni. Uno studio citato da The Campaign For Tobacco Free Kids afferma che il 95% di tutti i fumatori adulti inizia a fumare prima di compiere 21 anni.
I dati dello studio Monitoring the Future del NIDA mostrano quando i bambini iniziano a sperimentare con le sigarette.
- Il 9% degli adolescenti ha fumato la prima sigaretta entro la terza media.
- Il 2,2% degli alunni dell'ottavo anno ha fumato entro un mese dallo studio.
- Il 6,4% degli alunni dell'ottavo anno utilizzano prodotti del tabacco senza fumo.
Un altro studio condotto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità sugli adolescenti di età compresa tra 13 e 15 anni sui tassi di fumo afferma:
- Il 9% degli uomini fuma sigarette.
- Il 4% delle donne fuma sigarette.
Statistiche sul fumo tra adolescenti nelle scuole superiori
A volte gli anni del liceo possono comportare nuove sfide per gli adolescenti che iniziano a fumare sigarette per alleviare lo stress, aiutarli a perdere peso o cambiare la propria immagine. Molti adolescenti sopravvalutano il numero di persone che fumano. Tra i ragazzi dai 12 ai 15 anni, i non fumatori sovrastimano il fumo del 50%, mentre i fumatori della stessa fascia di età sovrastimano il fumo del 130%. I genitori che conoscono i fatti su quanti bambini effettivamente fumano possono utilizzare questi fatti per sostenere la tesi di non iniziare a fumare.
Le statistiche delle scuole superiori Monitoring the Future Study (2018) del NIDA mostrano:
- Il 16% degli alunni del 10° anno hanno fumato nel corso della loro vita.
- L'1,8% degli alunni del 10° anno fumano ogni giorno.
- .7 per cento degli alunni del 10° anno fumano 1/2 pacchetto+ al giorno.
- Il 4,2% degli alunni del 10° anno hanno fumato entro un mese dallo studio.
- Il 23,8% degli alunni del 12° anno hanno fumato nel corso della loro vita.
- Il 7,6% degli alunni del 12° anno hanno fumato entro un mese dallo studio.
- L'1,5% degli alunni del 12° anno fuma 1/2 pacchetto+ al giorno.
Statistiche sul fumo sul perché gli adolescenti fumano
Secondo l'American Cancer Society, gli adolescenti iniziano a fumare per due ragioni principali. In primo luogo, perché gli amici e/oi genitori fumano, e in secondo luogo perché pensano che sia "fico" fumare. Secondo la Mayo Clinic, molti adolescenti fumano per i seguenti motivi:
- Vogliono essere ribelli.
- Gli adolescenti cercano di controllare il proprio peso. È noto che il fumo diminuisce l'appetito e sostituisce il consumo di cibo stressato.
- Gli adolescenti fumano quando vogliono cambiare la loro immagine o vogliono apparire "fighi". Si sentono più sicuri e indipendenti se fumano e pensano di sembrare più maturi.
I Centri per il controllo delle malattie elencano l'uso del tabacco da parte di genitori, tutori, amici o fratelli come motivo principale per cui gli adolescenti iniziano a fumare, così come i media. Inoltre, gli adolescenti in genere non hanno sviluppato la lungimiranza necessaria per comprendere le pericolose implicazioni del fumo. A volte fumare è il modo in cui un adolescente si sente più in controllo della propria vita e un modo per far fronte alla mancanza del sostegno dei genitori o al desiderio di un maggiore coinvolgimento dei genitori nella propria vita. C'è un elenco completo di tutti i fattori associati all'uso del tabacco da parte dei giovani sul loro sito web.
Influenza dei media sulle statistiche sul fumo tra gli adolescenti
Gli adolescenti sono facili bersagli per l'industria del tabacco. Sono naturalmente in un'età impressionabile e più facilmente influenzabili dai media. L’American Academy of Pediatrics ha condotto uno studio che ha rilevato alti livelli di suscettibilità ai messaggi pubblicitari dell’industria del tabacco tra i giovani adolescenti. Sette studenti su dieci delle scuole medie e superiori hanno visto una pubblicità relativa al tabacco.
Un altro studio ha riferito anche su come la pubblicità influisce sui tassi di fumo tra gli adolescenti:
- Guardare pubblicità di sigarette elettroniche online era collegato al pensiero che fossero meno dannose e creassero dipendenza di quanto non siano in re altà, nonché a un maggiore intento per un eventuale utilizzo in futuro.
- Vedere sigarette elettroniche nei negozi è stato collegato a una percentuale più elevata di adolescenti che alla fine le fumano con una bassa percezione della loro effettiva nocività.
Fumo e salute degli adolescenti
I rischi per la salute derivanti dal fumo sono enormi. Non solo il fumo può ridurre di 10 anni la vita di una persona, ma è stato dimostrato che il fumo è la causa di un'ampia gamma di malattie e altri problemi di salute, tra cui cancro, malattie cardiache e malattie polmonari. Infatti, il 90% di tutti i decessi dovuti a malattie polmonari a lungo termine sono direttamente correlati al fumo.
Secondo recenti statistiche, ogni giorno 2.500 bambini proveranno la loro prima sigaretta. Di questi, circa 400 avranno l'abitudine quotidiana di fumare. La metà di questi adolescenti prima o poi morirà a causa del fumo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità riferisce:
- Gli adolescenti fumatori hanno maggiori probabilità dei non fumatori di bere alcolici e provare altre sostanze illegali.
- I fumatori hanno maggiori probabilità di fumare marijuana.
- Il fumo è associato anche a molti altri comportamenti rischiosi, come litigi e rapporti sessuali non protetti.
Smettere di fumare
Secondo i rapporti, le persone che iniziano a fumare in giovane età svilupperanno una dipendenza dalla nicotina più grave rispetto a quelle che iniziano in età più avanzata. Gli adolescenti che hanno fumato almeno 100 sigarette riferiscono che vorrebbero smettere, ma non possono.
La cattiva notizia è che smettere di fumare è una delle cose più difficili che una persona possa fare. Non importa da quanto tempo una persona fuma. Uno studio condotto da Suzanne Colby e C. Bidwell presso la Brown University ha scoperto che gli adolescenti che fumavano solo per un breve periodo avevano gli stessi problemi a smettere e sperimentavano gli stessi effetti psicologici quando smettevano di quelli che fumavano da anni.
Per illustrare quanto sia difficile smettere, il National He alth Interview Survey condotto dai Centers for Disease Control mostra che il 68% dei fumatori vorrebbe smettere di fumare, il 55% dei fumatori ha provato a smettere nell'ultimo anno ma non poteva, e solo il 7,4% dei fumatori è riuscito a smettere di fumare con successo nell'ultimo anno.
Ma ecco la buona notizia: anche se è difficile smettere, i benefici iniziano quasi immediatamente.
Il National Cancer Institute offre i seguenti vantaggi derivanti dallo smettere di fumare:
- Abbassare la pressione sanguigna.
- Diminuzione dei livelli di monossido di carbonio nel sangue.
- Un senso dell'olfatto e del gusto più forte.
- Una diminuzione del rischio di sviluppare il cancro.
- Una probabilità ridotta di 2/3 di morire prematuramente.
Dove trovare aiuto per il fumo tra adolescenti
Parlare del fumo con gli adolescenti può essere una sfida, ma è una conversazione necessaria che ogni genitore dovrebbe avere con i propri figli. Queste sono solo alcune statistiche e studi che puoi utilizzare per informare tuo figlio sui rischi del fumo e sull'impatto negativo che le sigarette avranno sulla sua vita. Infine, se conosci un adolescente che ha bisogno di aiuto per smettere, digli di chiamare il 1800-QUIT NOW (784-8669) e per ulteriori risorse sul fumo vai al sito web del CDC.
