Padroneggiare il balletto richiede grande tecnica e pratica costante. Con le giuste istruzioni, puoi imparare i passi di danza classica a casa. Sia che tu abbia intenzione di ballare in privato o di usare i passi in una lezione formale, tutto ciò di cui hai bisogno è disciplina e un po' di ispirazione per impararli e perfezionarli.
Passi comuni di danza classica
Alcuni dei passi di danza più comuni, quelli che impareresti nei primi cinque anni di formazione di danza classica, sono i seguenti movimenti, passi, giravolte e s alti:
Arabesco
Un arabesque è un'estensione della gamba del ballerino dal pavimento alla parte posteriore del corpo.
Assemblé
Un assemblee inizia in quinta posizione. È un s alto in cui la gamba anteriore si estende lateralmente e si solleva dal pavimento mentre la gamba portante s alta. La gamba estesa poi atterra dietro la gamba portante in quinta posizione.
Atteggiamento
L'atteggiamento è una posa in cui la gamba del ballerino viene sollevata ed estesa davanti o dietro il corpo, con il ginocchio rivolto di lato.
Balancé
L'equilibrio è conosciuto anche come "valzer". È una combinazione di tre passi in cui il ballerino fa un passo laterale con un piede, si solleva sull'avampiede del secondo piede da dietro la caviglia, quindi rimette il peso sull'avampiede del primo piede per ricominciare dall' altro lato.
Battement
Battement è quando la gamba sollevata del ballerino si estende lontano dalla gamba portante. Ne esistono di diversi tipi. Alcuni sono inclusi qui.
Un petite battement prevede piccoli movimenti o calci da un lato all' altro della caviglia
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Nel grand battement, le gambe rimangono completamente dritte. Si solleva ad un livello più alto e si muove ad un ritmo più lento.
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In uno sviluppo, il ginocchio si piega prima durante il sollevamento, poi si estende in posizione diritta.
Brisé
Un brisé è simile ad un assemblé in quanto un piede si estende in alto e in fuori prima del s alto. Ci sono tre differenze principali.
- Il piede posteriore si estende e si solleva.
- Il brisé è un movimento laterale, che si sposta a destra o a sinistra.
- I piedi non cambiano posizione, ma ritornano nella posizione iniziale dopo l'atterraggio.
Cabriolé
Un cabriolé è un s alto in cui le gambe si incontrano davanti o dietro. Una gamba viene stesa per prima e l' altra viene sollevata per incontrarla rapidamente prima di atterrare sulla gamba portante.
Cambiamento
Cambiamento significa "cambiamento". La ballerina inizia in quinta posizione. Lui o lei s alta e cambia il piede davanti prima di atterrare di nuovo in quinta posizione.
Chassé
Lo chassé è un piccolo s alto in movimento in cui i piedi battono insieme nell'aria. Ogni s alto atterra in quarta posizione.
Ciseaux
Il ciseaux è un s alto diviso con una gamba davanti al corpo e l' altra dietro.
Coupé
La coupé è una posa in cui un piede è puntato dietro la caviglia dell' altra gamba. Puoi esercitarti a salire in relevé da coupé.
Echappé
Nell'echappé, il ballerino separa le gambe e si solleva sulle punte dei piedi. Inizia e finisce in quinta posizione.
Emboité
In emboité, la gamba portante è sulla punta mentre l' altra è ruotata esternamente. Nella gamba ruotata, le dita del ballerino puntano verso il bordo interno della coscia, appena sopra il ginocchio della gamba portante.
Glissade
Glissade è un movimento in cui il ballerino scivola sul pavimento, estendendo un piede lateralmente dalla quinta posizione, rilasciandolo a terra, quindi facendo scivolare l' altro di nuovo in quinta posizione.
Jeté
Un jeté è una rapida estensione e sollevamento di una gamba in avanti, indietro o di lato. In questo movimento, la gamba dovrebbe essere completamente distesa.
Pas de Basque
Pas de basque è un insieme di movimenti più avanzato che letteralmente si traduce in "passo dei baschi", parte della danza nazionale dei baschi nel sud della Francia. Questo tutorial spiega tutto.
Pas de Bourrée
A pas de bourrée è un movimento laterale in tre passi, danzando sulle punte dei piedi. Per iniziare, solleva il piede posteriore in coupé.
Pas de chat
Pas de chat è un s alto in cui le ginocchia sono piegate e le dita dei piedi si sollevano verso il centro dell'inguine. Inizia con un coupé in modo che un piede si sollevi e atterri prima dell' altro.
Pas de Cheval
Pas de cheval è un rapido sollevamento ed estensione della gamba dal coupé.
Passé
Un passé è il movimento del piede lungo la gamba portante e il riposizionamento dietro di essa. Puoi iniziare a imparare come fare un pass dal pensionamento.
Penché
Un penché sembra un arabesco. Tuttavia, ci sono alcune differenze.
- Hai i fianchi in fuori.
- La gamba sollevata si estende in alto, con le dita dei piedi rivolte verso il soffitto.
- Il busto si abbassa verso il pavimento.
Petit Jeté
Un petite jete è un interruttore di s alto da un coupé.
Piroetta
Una piroetta è semplicemente una svolta. Il modo più semplice per iniziare a esercitarsi è iniziare dalla quarta posizione.
Plié
Per eseguire un plié, pieghi le ginocchia o fai uno squat. Questo può essere fatto con qualsiasi posizione base del piede.
- Un demi-plié è un piccolo movimento. Ti abbassi solo un po' prima di tornare alla posizione di partenza.
- Il grande plié è un movimento più ampio in cui ti abbassi completamente e poi ritorni alla posizione di partenza.
Port de Bras
Port de bras sono posizioni delle braccia che creano un aspetto equilibrato e stilizzato nella parte superiore del corpo del ballerino. Aiutano anche con l'equilibrio e l'impegno fondamentale. Ci sono tre posizioni fondamentali.
- In prima posizione, le tue mani sono davanti al corpo.
- In seconda posizione, le mani sono aperte lateralmente.
- In quinta posizione, le tue mani sono sopra la testa.
In ogni posizione, i gomiti, i polsi e la punta delle dita sono leggermente piegati.
Relevé
Un relevé consiste semplicemente nel sollevare i talloni in modo da stare in punta di piedi. Può essere eseguita in qualsiasi posizione, su uno o due piedi.
Rond de Jambe
In un ron de jambe, il ballerino disegna un cerchio dalla parte anteriore del corpo a quella posteriore, con le punte dei piedi appuntite e la gamba lunga. Questo può essere eseguito con le dita dei piedi che seguono il pavimento o con il piede sollevato a qualsiasi altezza.
Sissonne
Una sissonne è un s alto che inizia con entrambi i piedi che lasciano il pavimento contemporaneamente. Una gamba si estende verso l'esterno e verso l' alto, mentre l' altra si sposta verso l'atterraggio. I piedi poi si uniscono velocemente.
Soubresaut
Un soubresaut è un s alto che inizia in quinta posizione. Il ballerino s alta verso l' alto e atterra nella stessa posizione. I principianti possono esercitarsi in terza posizione.
Sous-sus
Sous-sus sono rilievi in cui porti le dita del piede anteriore a incontrare le dita del piede posteriore mentre ti sollevi.
Tendu
Un tendu è un semplice punto del dito lontano dal corpo. È il fondamento di molti altri movimenti del balletto.
Risorse
Ci sono alcuni ottimi siti web dove puoi trovare maggiori informazioni sui passi di danza e sulle combinazioni da imparare da solo.
- The Ballet Hub - Questo sito contiene informazioni sulla storia del balletto, insieme a un dizionario di termini, articoli informativi, un elenco di scuole di danza in tutto il mondo e un forum dove puoi entrare in contatto con altri ballerini.
- L'American Ballet Theatre dispone di un dizionario online con una raccolta completa di fonti online, comprese istruzioni di testo complete e informazioni su tutti i passaggi, nonché immagini di pose/posizioni e video di passi che implicano movimento.
La pratica rende perfetti
Il vecchio detto secondo cui "la pratica rende perfetti" è vero. Più tempo e impegno dedicherai, più velocemente sarai in grado di padroneggiare i nuovi passi di danza che stai imparando. Inizia con i passaggi più elementari, quindi procedi fino ad arrivare ad altre mosse e combinazioni. Se trovi che ti piace, considera di frequentare un corso di accoglienza o di iscriverti a una scuola di danza.
