La danza Hustle ha molte varianti. La versione line dance della Febbre del sabato sera è una delle più comuni in tutto il mondo. Questa danza da discoteca si è fatta strada sulle piste da ballo delle discoteche e persino in programmi TV come Ballando con le stelle. La seguente guida passo passo alla danza in linea Hustle ti porterà sulla pista da ballo praticamente in pochissimo tempo.
Passi base di danza Hustle
La prima cosa da sapere su questa versione è che si tratta di una danza ripetuta eseguita da ballerini solisti. Ciò significa che non devi avere un partner, altrimenti potresti averne centinaia; finché inizierete tutti a guardare nella stessa direzione, sembrerà fantastico. Inoltre, non hai bisogno di vestiti, scarpe o pista da ballo speciali. Tutto ciò di cui hai bisogno è un ritmo disco costante e sarai pronto per divertirti.
1. Avanti e indietro
Inizia a stare in piedi con i piedi uniti e le mani lungo i fianchi. Fai un passo indietro con il piede destro, poi con il sinistro, poi con il destro, infine unisci di nuovo i piedi. Questo è un passo a piedi che ti fa finire a circa tre o cinque piedi indietro rispetto a dove hai iniziato. Se vuoi aggiungere qualche movimento disinvolto delle braccia o muovere i fianchi, va bene, ma va bene anche semplicemente camminare all'indietro al ritmo della musica.
Poi lo invertirai, facendo un passo avanti con il piede sinistro e facendo gli stessi tre passi spostati in avanti unendo il piede destro. Ora dovresti essere esattamente nella stessa posizione di quando hai iniziato.
2. Girarsi e battere le mani in tre fasi
Ora eseguirai un' altra combinazione di tre passaggi, ma questa volta invece di andare avanti e indietro ti sposterai a destra e poi di nuovo a sinistra. Fai un passo laterale con il piede destro (solo un passo di media grandezza), puntando la punta verso l'esterno in modo che il tuo corpo inizi a girare. Lascia che la svolta continui portando il piede sinistro e puntando all'indietro (in modo che per un momento ti trovi rivolto all'indietro). Puoi quindi muovere il piede destro dietro di te, lasciando che lo slancio ti porti in giro, e poi terminare il giro in tre passi battendo le mani sopra la spalla destra. Il tuo piede sinistro si fermerà accanto al tuo destro nello stesso momento.
La sezione successiva della danza inverte il giro, uscendo con la sinistra, ruotando il corpo per tre passi e infine portando il piede destro accanto al sinistro (nello stesso punto in cui hai iniziato la danza) con una batti la mano sulla spalla sinistra questa volta. Alcune persone abbelliscono il battito delle mani su ciascun lato con un piccolo punto del piede sinistro o destro di lato, ma se hai appena iniziato la danza, concentrati solo sul passo a ritmo e conserva le cose fantasiose per dopo.
3. Travolta
Ora è il momento della mossa iconica che ha messo per sempre John Travolta nella storia della disco dance dopo il film La febbre del sabato sera.
- Fai un passo con il piede destro in fuori, in modo che i piedi siano leggermente più larghi delle spalle. Allo stesso tempo, metti la mano sinistra sul fianco e punta la mano destra verso l' alto e verso destra nell'aria. Il tuo corpo sposterà naturalmente il tuo peso verso destra, ed è giusto enfatizzare un po' questo movimento, specialmente sui fianchi.
- Senza muovere i piedi, lascia che il peso del corpo si sposti in modo che sia principalmente sul piede sinistro e abbassa la mano destra in diagonale lungo il corpo per puntare verso il pavimento. Ancora una volta, questo dovrebbe essere un movimento sinuoso e fluido di tutto il corpo. La tua mano sinistra resta sul fianco.
- Riporta il peso del corpo sul piede destro e ripeti nuovamente questi due passaggi.
4. Rotolo e Pollo
Per i prossimi due movimenti, continuerai a spostare il peso avanti e indietro, lasciando che la rotazione dei fianchi ruoti il corpo di circa 45 gradi a destra e a sinistra. Per prima cosa "rotolerai", il che significa che i tuoi avambracci sono tenuti paralleli al pavimento, i gomiti piegati e ruotati l'uno attorno all' altro come se stessi arrotolando un tovagliolo di carta molto lungo. Questo movimento rotatorio dura due battiti mentre il tuo peso si sposta a destra e a sinistra.
Il "pollo" è in re altà un isolamento del torace, con le braccia che si abbassano lungo i fianchi mentre spingi in fuori lo sterno. Questo può essere sottile o forte come vorresti che fosse, purché sia a ritmo. Come per la rullata, lo farai per due battute, una volta per lato.
5. Quarto di giro del piede destro
L'ultima sezione del passo base della danza veloce riguarda tutto il piede destro.
- Fai un passo avanti con il piede destro, toccando con la punta il pavimento davanti a te senza spostare il peso su di esso.
- Fai un passo indietro con il piede destro, toccando il pavimento dietro di te con la punta del piede.
- Fai un passo di lato, toccando nuovamente il pavimento con la punta dei piedi (sono tutte ottime occasioni per mettere in mostra le tue gambe, le tue fantastiche scarpe o flirtare in altro modo con le persone intorno a te).
- Mentre riporti il piede destro a sinistra, lascia che lo slancio faccia girare il tuo corpo di un quarto di giro a sinistra, in modo da trovarti ora rivolto di 90 gradi in senso antiorario rispetto al punto di partenza.
A questo punto hai completato i passaggi fondamentali, tutti sono rivolti nella stessa direzione e sei pronto per ricominciare tutto da capo! La danza si ripete semplicemente finché la canzone in riproduzione non finisce, e dà alle persone molte possibilità di scherzare con le proprie mosse e flirtare in modo oltraggioso tra loro.
Trambusto in discesa
Ora che hai le istruzioni passo passo per questa versione di Hustle, è il momento di mettere un po' di musica e provarla. All'inizio puoi procedere lentamente, quindi provare ad accelerare seguendo uno dei tanti video su Hustle su YouTube. Un altro modo per impararlo è semplicemente andare in un club dove si suona l'Hustle e seguirlo insieme al resto dei ballerini. Anche se all'inizio potresti sbagliare, è una danza facile da capire mentre procedi e ricongiungerti quando riprendi l'equilibrio.
Ricorda solo che lo scopo principale dell'Hustle è divertirsi con i passi di danza e godersi il semplice piacere di muoversi insieme sulla pista da ballo.
