Il ballo scolastico si avvicina e non hai idea di quali movimenti agirai, tanto meno di come eseguirli. Ballare davanti ad altre persone può intimidirti, soprattutto se ti senti già a disagio. Tuttavia, ci sono alcuni balli che puoi imparare che ti aiuteranno ad avere abbastanza trucchi nel tuo repertorio che tutti gli altri si chiederanno se balli da anni.
Ballo stile libero
Danzare stile libero significa che devi inventare i movimenti mentre procedi. Se non hai mai ballato prima, potresti sentirti a disagio e insicuro su cosa fare sulla pista da ballo. Fortunatamente, un po’ di pratica può aiutarti a sentirti più a tuo agio. Prova a esercitarti davanti a uno specchio a figura intera, se ne possiedi uno, così potrai vedere quali mosse sembrano buone e quali necessitano di miglioramento.
Mosse
Ci sono alcuni passi di danza di base che puoi imparare e che ti aiuteranno a ballare quasi tutte le canzoni.
Passo-Lato-Passo
Questo passo di danza è semplice e anche il ballerino più principiante può farlo sembrare bello:
- Fai un passo destro con il piede destro.
- Porta il piede sinistro verso il piede destro in modo che siano affiancati.
- Fai un passo a sinistra con il piede sinistro.
- Porta il piede destro verso il piede sinistro in modo che siano affiancati.
Questo è tutto. Puoi rendere questo movimento più avanzato sollevando l'anca destra mentre fai un passo a destra con il piede destro e poi sollevando l'anca sinistra mentre fai un passo a sinistra con il piede sinistro.
Rimbalza al ritmo
Hai due piedi sinistri?
- Stai con i piedi leggermente divaricati.
- Piega un po' le ginocchia.
- Rimbalza su e giù.
Una volta che ti senti a tuo agio nel rimbalzare su e giù, puoi spostare leggermente il busto a sinistra e poi a destra mentre rimbalzi.
Grapevine
La vite è un semplice passo di danza che appare in molte danze di gruppo. Le indicazioni seguenti descrivono una vite giusta. Dopo aver terminato una vite a destra, ripeti le mosse a sinistra. Per eseguire la vite:
- Inizia con i piedi uniti.
- Prendi il piede destro e fai un passo verso destra.
- Fai oscillare il piede sinistro dietro il piede destro e posizionalo a destra, appena dietro il piede destro.
- Fai un passo verso destra con il piede destro.
- Riporta il piede sinistro nella posizione iniziale con i piedi uniti, ma non abbassarlo completamente. Invece, batterai il piede sinistro in posizione. Ciò mantiene anche il peso sul piede destro, così da andare dritto verso la vite sinistra.
Cambio Step Ball
Un cambio di passo è un altro semplice movimento di danza che ti farà sembrare come se fossi nato sulla pista da ballo.
- Inizia con i piedi uniti.
- Fai un passo avanti con il piede destro.
- Riporta il piede nella posizione iniziale, ma tocca la punta del piede.
- Batti il piede sinistro.
- Ora fai un passo avanti con il piede sinistro e ripeti l'intero processo.
Puoi mescolare questo movimento di danza calciando il piede invece di fare un passo in avanti o facendo un passo laterale invece che in avanti.
Cosa fare con le braccia
Uno dei più grandi errori commessi dai ballerini alle prime armi è tenere le braccia incollate ai fianchi. La prima regola per ballare bene è tenere le braccia lontane dal corpo. Prova:
- Alzando entrambe le braccia sopra la testa
- Tenere un braccio piegato e l' altro dritto e poi scambiarli
- Schioccare le dita
- Porta un braccio al petto e l' altro verso l'esterno e poi cambialo
- Alza un braccio sopra la testa e tieni l' altro braccio dritto davanti a te, quindi cambia.
Restare al ritmo
È importante ascoltare il ritmo della musica. Non vuoi ballare più lentamente o più velocemente del ritmo. Il ritmo può essere ascoltato nei tamburi. Per la maggior parte delle canzoni suonate ai balli scolastici, il ritmo è facile da sentire. Se non sei sicuro, osserva gli altri ballerini per un minuto mentre oscilli leggermente da un lato all' altro e sorridi a chi ti circonda. Una volta che avrai preso il ritmo, potrai unirti alla danza.
Danze specifiche
Danze specifiche che accompagnano una canzone popolare appaiono frequentemente in quasi tutti gli eventi di ballo. Fortunatamente per il ballerino inesperto, sono facili da imparare. Una volta che conosci i passi base, la danza si ripete semplicemente.
Cupido Shuffle
Il Cupid Shuffle viene spesso suonato durante i balli scolastici. La canzone stessa ti dà le istruzioni che devi seguire, dicendoti quando calciare, fare un passo a destra e un passo a sinistra. Anche se il ballo è semplice, il video qui sotto ti darà idee su come ravvivarlo un po' e ti permetterà di vedere come altre persone eseguono questo ballo. Ti consigliamo di esercitarti con questo, perché sicuramente s alterà fuori.
Macarena
La Macarena è un ballo che esiste da quando la canzone con lo stesso titolo fu pubblicata nel 1994 nell'album A mi me gusta del gruppo Los del Rio. I movimenti delle mani in questa canzone sono fondamentali ed è una tipica danza in linea, in cui fai una serie di movimenti, ti giri di lato, ripeti i movimenti e giri ancora e ancora finché la canzone non finisce.
Scivolo elettrico
L'Electric Slide è un ballo che risale agli anni '70. Tuttavia, vedrai comunque i movimenti dei balli di linea attuali oppure puoi incorporarne alcuni da solo. Di seguito è riportato un video che aiuta a scomporre tutte le mosse. Una volta apprese le nozioni di base, puoi guardare altri video dello scivolo elettrico e imparare le varianti.
Stile Gangnam
Questa danza divertente e ad alta energia ripete gli stessi movimenti, quindi imparare a s altare su e giù e dove posizionare le braccia ti preparerà a tenere il passo con tutti gli altri sulla pista da ballo.
Ballo lento
È destinato a succedere, proprio quando entri nel ritmo con il Cha Cha Slide, il DJ mette su una canzone lenta e invita le coppie a ballare. Se non hai mai ballato un lento prima, può essere difficile sapere cosa fare. Non preoccuparti, però. Il ballo lento è probabilmente il ballo più semplice della notte per la maggior parte degli adolescenti. Nessuno si aspetta che tu ti esibisca come un ballerino di sala, quindi non hai bisogno di conoscere mosse fantasiose.
I ragazzi in genere mettono le mani sulla vita della ragazza e le ragazze mettono le braccia sulle spalle del ragazzo. Si suppone che i ragazzi guidino, ma se non è un ragazzo a guidare, va bene che sia la ragazza ad andare avanti e oscillare leggermente da un lato all' altro e forse gli verrà l'idea.
Avrai anche bisogno di guardare negli occhi il tuo partner di ballo e provare ad avere una conversazione. Renderà il ballo più semplice e sarai meno nervoso all'idea di ballare con un' altra persona se parli di quanto amate entrambi l'ultimo film d'azione uscito la settimana scorsa.
La fiducia è la chiave
È naturale avere un po' paura di ballare davanti ai tuoi coetanei. Ad un certo punto della notte, potresti dimenticare un passo di danza, non sapere cosa fare con le mani o essere fuori dal ritmo. Se riesci a sorridere e a continuare a muoverti, gli altri difficilmente se ne accorgeranno.
Una tendenza naturale quando sei nervoso è guardare il pavimento e morderti il labbro. Questo dimostra a tutti intorno a te che non sai cosa stai facendo e che hai paura.
Anche se è difficile, alza la testa, raddrizza le spalle e metti un sorriso sul tuo viso. Nella danza è tutta una questione di linguaggio del corpo, quindi assicurati che il tuo dica che sei sicuro e che sei lì per divertirti.
Il tuo ballo scolastico consiste nel divertirti con i tuoi amici e sfogarti. Balla sulle canzoni che ti piacciono. Prenditi una pausa se ne hai bisogno. Soprattutto, divertiti. Stai costruendo ricordi che dureranno tutta la vita.
