Le famiglie sono importanti per gli individui per diverse ragioni fondamentali. La definizione di famiglia sembra cambiare con i tempi, ma solitamente comprende un gruppo di persone imparentate tra loro e/o che convivono. Come molte relazioni sociali sane, i legami forti con i membri della famiglia possono avere grandi benefici per la società e gli individui.
Perché le famiglie sono importanti per gli individui?
Il sostegno familiare è importante per gli individui per vari motivi, la maggior parte dei quali sono legati al proprio benessere personale. La famiglia è fondamentale per le persone perché può apportare benefici alla salute fisica, emotiva e mentale di una persona, e ciò che offre agli esseri umani non può essere trovato da nessun' altra parte.
La famiglia migliora il benessere generale degli individui
Stare vicino alla tua famiglia potrebbe effettivamente portare benefici alla tua salute. Uno studio di Harvard ha esaminato le relazioni delle persone, comprese quelle con la famiglia, e ha scoperto che le persone che apprezzavano la famiglia e gli amici e sviluppavano legami e connessioni sempre importanti hanno sperimentato una salute migliore per tutta la vita. Rimanere isolati può aumentare le possibilità di peggiorare la salute di una persona nella mezza età e negli anni successivi.
Le famiglie forniscono sollievo dallo stress personale
È stato dimostrato che i legami familiari forniscono sollievo dallo stress aumentando l'autostima e diminuendo l'ansia, soprattutto per i giovani che sono stati esposti alla violenza. Questo forte legame può fungere da scudo protettivo e offre un senso di appartenenza nei momenti difficili. Gli studi dimostrano inoltre che le persone con forti legami familiari sviluppano meglio meccanismi che li aiutano ad affrontare meglio lo stress che la vita pone loro.
I pasti in famiglia contribuiscono a una dieta sana
I benefici del mangiare in famiglia sono moltissimi e uno di questi è il miglioramento della dieta dei membri della famiglia. Di tutte le età, le famiglie che consumano i pasti insieme seguono diete più sane che includono la colazione, molta frutta e verdura e meno alimenti trasformati. Queste scelte alimentari sane creano una base che dura fino a cinque anni dopo per gli adolescenti. I nonni che mangiano da soli hanno maggiori probabilità di s altare i pasti e di mangiare cibi con valori nutrizionali ridotti, quindi il momento dei pasti in famiglia è importante in ogni generazione.
I primi legami familiari aiutano a regolare le emozioni personali
I bambini che sperimentano relazioni familiari sane in giovane età mostrano un maggiore controllo e regolazione delle proprie emozioni quando sono più grandi, riferisce Sage Journals. Le persone che hanno un maggiore controllo sulla regolazione delle proprie emozioni sono consapevoli di sé e in grado di affrontare sentimenti di qualsiasi tipo in modi appropriati e sani.
La vicinanza della famiglia aiuta le persone a vivere più a lungo
In uno studio a lungo termine, i ricercatori hanno scoperto che gli adulti senza stretti rapporti con familiari diversi dal coniuge avevano circa il doppio delle probabilità di morire rispetto agli adulti con stretti rapporti familiari. I risultati dello studio hanno anche mostrato che molti legami familiari forti erano più vantaggiosi di pochi rapporti familiari forti, e che i legami familiari allungavano la vita più dei legami di amicizia. Sembra che ci sia qualcosa di particolarmente speciale nei membri della famiglia che fa sentire le persone supportate e felici in un modo che nessun' altra persona può fare.
Perché le famiglie sono importanti per la società?
L'importanza della famiglia nella società moderna è evidente quando si esamina la ricerca su argomenti come la criminalità, l'economia e i servizi sociali. La cosa importante da ricordare è che il tipo di famiglia non è importante quanto la stabilità dell'unità familiare.
I legami familiari aiutano a regolare l'economia
Le famiglie che condividono legami forti tendono a preferire situazioni di vita in cui possono rimanere vicini. Ciò contribuisce a posti di lavoro e salari più regolamentati perché le famiglie che restano insieme vogliono un mercato del lavoro con sicurezza e salari equi in modo da non dover spostarsi. I mercati del lavoro sono spesso dettati essenzialmente dalla forza lavoro della zona.
Famiglie più grandi significano maggiore prosperità economica
Le famiglie numerose sono i principali contributori economici. Dalle assicurazioni alle corse Costco, i clan pieni di persone sono per natura grandi spendaccioni. Inoltre, le famiglie con frotte di figli stanno producendo frotte di futuri adulti, che saranno necessari per sostenere l’equilibrio economico man mano che le popolazioni che invecchiano abbandonano la forza lavoro. Le famiglie più piccole si tradurranno in un numero inferiore di adulti che contribuiscono economicamente, mentre la popolazione che invecchia continua ad essere numerosa e bisognosa di sostegno economico, facendo pendere quindi la bilancia dell’equilibrio economico.
Le interazioni familiari aiutano a prevenire la criminalità nella società
Una recente analisi della ricerca mostra che i detenuti che fanno visita ai familiari hanno il 40% in meno di possibilità di diventare recidivi rispetto a quelli che non ricevono visite dalla famiglia. Le relazioni di sostegno incondizionato in momenti di grande bisogno o cambiamento possono aiutare le persone a superare i momenti difficili. Coloro che hanno fatto scelte sbagliate e continuano a ricevere sostegno emotivo dalla famiglia mantengono un senso di valore e hanno qualcosa nella vita che li mantiene motivati.
I valori familiari influenzano il comportamento di voto
Hai sentito dire che i bambini modellano il comportamento dei loro genitori e che l'esempio è uno degli strumenti più potenti a disposizione dei genitori. Ma sapevi che i valori familiari dell’infanzia possono durare a lungo fino all’età adulta? Gli esperti politici concordano sul fatto che le famiglie che portano i propri figli alle urne e discutono sul perché votano con i propri figli probabilmente contribuiscono all’affluenza alle urne in futuro. I bambini che guardavano i propri genitori votare alle elezioni erano più propensi a considerare questo atto come un dovere di cittadinanza, indipendentemente dal partito politico a cui erano affiliati.
L'importanza della tua famiglia
Le relazioni e i legami familiari sani danno alle persone un senso di appartenenza e aiutano a mantenere tutti in equilibrio nella vita. Sia che tu stia scrivendo un saggio sul perché la famiglia è importante. studiando i pro e i contro del nucleo familiare o analizzando la tua vita, dai un'occhiata alla tua famiglia e pensa a tutti i modi in cui migliora la tua esistenza.
