Può essere davvero frustrante per uno o più genitori stabilire regole appropriate e conseguenze per il proprio figlio adolescente. Idealmente, le conseguenze dovrebbero mirare a insegnare a tuo figlio l'intuizione, l'autoregolamentazione e l'autocontrollo.
Inizia definendo i confini
È importante pensare a te stesso come alla figura genitoriale, a chi stabilisce le regole e a chi mantiene l'equilibrio familiare all'interno della famiglia. Questi ruoli non sono adatti a essere svolti da tuo figlio adolescente e, se finiscono per farlo, l'unità familiare finisce per diventare malsana. Una volta stabilito di essere al comando, continua a mantenere questa posizione essendo coerente. Se stai crescendo tuo figlio adolescente con un' altra figura genitoriale, entrambi dovrete essere allineati in termini di regole e regolamenti domestici.
Dai l'esempio
Dopo aver stabilito i limiti e aver mantenuto la mentalità secondo cui sei il capofamiglia, invece che un amico, è meglio mostrare a tuo figlio quale sia il comportamento appropriato. Se commetti un errore, usalo come esempio didattico per tuo figlio. Spiega il tuo processo di pensiero, la tua esperienza emotiva e come hai riconciliato la situazione. Assicurati di scegliere esempi appropriati da condividere con tuo figlio e niente di troppo pesante o serio.
Scegli le conseguenze appropriate
Nel pensare alle conseguenze assicurati che siano adeguate all'età e non troppo estreme. Prova a metterti nei panni di tuo figlio e pensa a come reagiresti alle punizioni che stai applicando prima di farlo ufficialmente.
Essere irrispettosi
È tipico per un adolescente mancare di rispetto almeno una volta ogni tanto. In tal modo, stanno sperimentando la loro indipendenza e il superamento dei confini. Questa è una parte normale del loro separarsi dalle unità genitoriali e affermarsi come adulti. Parla con loro in modo calmo e razionale del motivo per cui è importante essere rispettosi e chiedi loro se hanno mai vissuto un momento in cui si sono sentiti mancati di rispetto. Se una conversazione non basta, puoi considerare di togliere un piccolo privilegio come l'uso del telefono o della tv per un periodo di tempo. Se non funziona, aumenta il tempo senza privilegio.
Violazione del coprifuoco
Se tuo figlio viola il coprifuoco, scopri prima perché. È importante aiutare tuo figlio a imparare a rallentare i propri processi mentali e a notare cosa lo ha portato a prendere quella decisione. Approfondisci davvero questo argomento finché non sarà chiaro che capiscono perché hanno fatto questa scelta. Gli adolescenti tendono ad essere impulsivi e hanno difficoltà a riflettere sulle loro scelte, quindi puoi aspettarti che prendano molte altre decisioni ad azione rapida. Poiché la violazione del coprifuoco tende a incidere sulla fiducia tra genitore e figlio, pensa ad alcuni modi in cui possono riconquistarla. Ciò può includere:
- Fare commissioni per te che devi portare a termine
- Aiutare un animale domestico o un fratello
- Sto facendo dei lavoretti
La prossima volta che tuo figlio esce, chiedigli di mandarti un messaggio per informarti un paio di volte in modo da poter iniziare a ricostruire la fiducia tra voi. Sii molto chiaro sugli orari in cui avrai bisogno di loro.
Alterco fisico o bullismo
Se tuo figlio è coinvolto in scontri fisici o viene sorpreso a fare il prepotente con un altro bambino, è molto importante esaminare prima il tuo comportamento. Pensa se hai inviato loro qualsiasi tipo di messaggio che avrebbe potuto promuovere questo tipo di comportamento. Se è così, è fondamentale riconoscere il proprio comportamento e sapere che c'è tempo per aiutare tuo figlio a spostare la propria mentalità verso la violenza e il bullismo.
- Parla con tuo figlio dell'importanza di trattare i coetanei con gentilezza e cerca di aiutarli a capire perché si comportano in questo modo.
- Mostra loro che il bullismo non è mai accettabile e che esistono altri modi per comunicare i propri sentimenti.
- Utilizza il journaling o il controllo emotivo come conseguenza del loro comportamento.
Ogni giorno chiedi loro di scrivere un diario o di fare un controllo verbale con te riguardo ai loro sentimenti e al modo in cui hanno influenzato alcune decisioni prese quel giorno prima che possano accedere a qualcosa che gli piace come il telefono, l'auto, il computer o altro. televisione.
Voti scarsi
Se tuo figlio prende brutti voti, spiegagli il motivo per cui pensa che ciò accada. Potrebbero aver bisogno di un tutor o di un aiuto extra con un determinato argomento. Se non hanno bisogno di aiuto, ma scelgono di rilassarsi, puoi monitorare i loro compiti e studiare a casa. Metti da parte una certa quantità di tempo, come un'ora o due, in cui devono studiare prima di poter fare o avere qualcosa che gli piace. Ciò li aiuterà anche a stabilire una buona routine e a studiare abitudini che potranno avvantaggiarli da adulti.
Combina la punizione con il comportamento scorretto
Crescere un adolescente è davvero impegnativo e, a volte, può mettere alla prova la tua pazienza. Ricorda di affrontare le regole e le conseguenze con empatia e coerenza e non aver paura di rivolgerti ad amici, familiari o consulenti per ulteriore supporto.
