Aiuta a preparare i giovani adulti alla vita dopo la scuola media o superiore con attività di abilità sociali per adolescenti. Gli adolescenti apprendono le abilità sociali dalle esperienze di vita reale, quindi cerca modi per rendere le attività rilevanti per i tuoi ragazzi.
Attività sulle abilità sociali per la scuola media
Alcune delle abilità sociali su cui lavorano tipicamente gli studenti delle scuole medie includono l'essere assertivi, imparare a riconoscere e comprendere la comunicazione non verbale, stabilire limiti e accettare le differenze. Per questa fascia d'età, puoi spesso adattare le attività di abilità sociali per i bambini.
Circuito di riduzione dello stress
I ragazzi possono esplorare diverse tecniche di riduzione dello stress per scoprire quale risulta più calmante in questa semplice attività. Imparare a calmarsi in situazioni o conversazioni stressanti è un'abilità sociale vitale.
- Avrai bisogno di una sorta di grafico della felicità per misurare i tuoi risultati. Trova cinque immagini di varie fasi di felicità e stress o scrivi quelle fasi su un pezzo di carta.
- Scegli da 3 a 5 tecniche calmanti come disegnare, ascoltare musica, yoga, contare all'indietro da 10, esercizi di respirazione profonda, correre o giocare a basket.
- Imposta una "stazione" per ciascuna delle tecniche calmanti scelte.
- Pensa a qualcosa che ti stressa davvero o ti rende davvero frustrato. Annota nel tuo grafico quale livello di felicità/stress ti fa sentire questa cosa.
- Trascorri circa cinque minuti eseguendo una delle tecniche calmanti che hai scelto. Quando il tempo è scaduto, usa la tua tabella della felicità per annotare in quale fase ti trovi.
- Ripeti il passaggio 5 con ogni tecnica calmante.
- Quale ti ha fatto sentire più felice? Come potresti usare questa conoscenza per affrontare le interazioni stressanti nella vita reale?
Telefono non verbale
Gli studenti delle scuole medie possono esercitarsi nell'uso e nella comprensione della comunicazione non verbale con questa svolta nel classico gioco parlante Telefono. Questa è anche una buona attività per praticare l’attenzione. Avrai bisogno di un piccolo gruppo per giocare a questo gioco, ma potresti adattarlo a solo due persone per renderlo più simile a Sciaradi.
- Scrivi un mucchio di emozioni su dei foglietti di carta e mettili in una ciotola. Le emozioni includono arrabbiato, eccitato, stanco e scontroso.
- Mettete tutti in fila in modo che siano tutti rivolti nella stessa direzione. Dovresti essere rivolto da dietro alla persona di fronte a te.
- La persona in fondo alla fila disegnerà segretamente un'emozione.
- La persona in fondo alla fila toccherà la persona davanti a lei. Questa persona dovrebbe girarsi per affrontare chiunque l'abbia toccata.
- La persona che ha toccato utilizzerà 3 indizi non verbali per mostrare la propria emozione, poi la persona che ha toccato si girerà.
- Ogni giocatore successivo ripete i passaggi 4 e 5. Deve provare a utilizzare gli stessi segnali non verbali o simili utilizzati dalla persona prima di lui.
- L'ultima persona proverà a indovinare l'emozione dopo aver visto gli indizi.
- Puoi giocare quanti round vuoi, disegnando una nuova emozione e iniziando ogni volta con un nuovo giocatore.
Mettilo in prospettiva
Aiuta i ragazzi a imparare ad accettare le differenze vedendo come prospettive diverse possono essere divertenti ed eccitanti. Gli studenti avranno bisogno di una fotocamera con funzione di zoom e di un programma in cui possano modificare l'immagine. Il modo più semplice per farlo è fargli utilizzare uno smartphone con funzionalità di fotoritocco.
- Fai un elenco di persone o creature diverse, come un nonno, un bambino, una formica e una giraffa.
- Scegli qualsiasi oggetto in casa o in giardino, come un giocattolo, una calcolatrice o un cappotto specifico.
- Chiedi al tuo ragazzo di mettersi nella mentalità di ogni persona o creatura sulla tua lista e di scattare una foto dello stesso oggetto da ciascuna prospettiva. Ad esempio, dalla prospettiva di una formica potresti fotografare una sedia da sotto.
- Gli adolescenti possono quindi scattare ogni foto e utilizzare gli strumenti di modifica per aggiungere disegni, parole o adesivi per migliorare la prospettiva mostrata dall'immagine.
- Vedi se riesci a indovinare quale foto è stata scattata da ciascuna prospettiva. Discuti perché sei riuscito o meno a indovinare correttamente.
Attività di abilità sociali per adolescenti
Le abilità sociali su cui gli adolescenti dovrebbero concentrarsi includono il rispetto delle differenze, l'ascolto con totale attenzione, le differenze tra comunicazione personale e professionale e l'etichetta del cellulare.
Costruisci un mondo virtuale
Siti web di socializzazione divertenti per adolescenti includono piattaforme multigiocatore in cui puoi creare il tuo mondo. Giochi come questi danno agli adolescenti la possibilità di pensare a un'intera comunità, stabilire dei confini e farli rispettare.
- Scegli una piattaforma di gioco online come Minecraft o Animal Crossing.
- Crea il tuo mondo.
- Invita amici nel mondo e condividi le regole del tuo mondo.
- Interagisci con gli amici e applica le regole quando necessario.
Crea un social club di nicchia
L'avvio di un club sociale per adolescenti implica molte abilità sociali come incontrare nuove persone, rispettare le differenze, comunicare e guidare un gruppo. Queste sono tutte le competenze lavorative desiderabili di cui gli adolescenti avranno bisogno da adulti.
- Scegli un argomento di nicchia che ti interessa, in cui hai esperienza o che ti appassiona. Potrebbero essere vecchi cartoni animati di anime, libri sulle sirene o divertenti progetti di ricamo.
- Scegli un formato di gruppo, di persona o online.
- Pianifica come creare il gruppo, organizzarlo, invitare le persone, incontrarti e cosa farai o di cosa parlerai. Crea una dichiarazione d'intenti del gruppo e linee guida di comportamento per garantire la sicurezza di tutti.
- Puoi creare il tuo club sociale o semplicemente parlare di ciò che hai pianificato.
Addestra un cane
Lavorare faccia a faccia con un animale può aiutarti a imparare molto sui tuoi punti di forza e di debolezza in termini di abilità sociali. Insegnando un trucco a un cane, imparerai la comunicazione verbale e non verbale con qualcuno molto diverso da te, la pazienza e l'attenzione.
- Se non hai un cane, vedi se puoi lavorare con il cane di un familiare o di un amico.
- Programma una o più sessioni per allenarli.
- Scegli un trucco con cui iniziare, come s altare attraverso un cerchio o stringere la mano. Leggi le tecniche di addestramento del cane e prova quella che ritieni possa funzionare meglio.
- Tieni un diario di ciò che ha funzionato bene, di ciò che non ha funzionato e di eventuali altre sfide che hai incontrato. Cosa hai imparato su te stesso durante il processo?
Attività sulle abilità sociali per studenti delle scuole superiori
Puoi adattare qualsiasi attività di abilità sociale all'istruzione domiciliare delle scuole superiori e persino alle grandi classi delle scuole superiori. Dai un'occhiata ai programmi delle lezioni sulle abilità sociali o al programma sulle abilità di vita per ulteriori idee.
Email Madness
Aiuta gli studenti delle scuole superiori a prendere decisioni rapide sulla comunicazione personale o professionale con una rapida attività di posta elettronica. Assicurati che tutti gli studenti abbiano il tuo indirizzo email prima dell'inizio dell'attività.
- Ogni adolescente avrà bisogno di un dispositivo elettronico in grado di inviare e-mail in tempo reale.
- Dovresti anche avere il tuo account e-mail aperto su un dispositivo separato.
- Chiama un destinatario e un argomento come "Dottor Brown, suggerimenti omeopatici per il mal di testa" o "Nonna, programmi di Pasqua".
- Concedi agli studenti cinque minuti per creare e inviarti un'e-mail che si adatti allo scenario che hai descritto.
- Alla fine dei cinque minuti, dichiara un altro scenario. Chiedi agli studenti di "rispondere" all'e-mail precedente che ti hanno inviato per ogni round in modo che tutte le loro risposte siano in un unico thread di e-mail.
- Ripeti quante volte vuoi.
- Insieme, guardate le email che hanno inviato. Quali modifiche maggiori o minori sono state apportate in base al destinatario e/o all'oggetto?
Fai un tour artistico virtuale
Alcuni vantaggi delle attività artistiche includono l'essere assertivi, la condivisione di opinioni, il networking, la visione di prospettive diverse e il networking. In questa attività ti servirà un piccolo gruppo di persone in modo che tutti possano criticare e discutere le opere d'arte. L'obiettivo è condividere opinioni e sentimenti reali rispettando le opinioni degli altri.
- Trova un tour virtuale di un museo d'arte sul loro sito web o su YouTube.
- Fermati davanti a ogni opera d'arte e condividi i tuoi commenti. Come ti fa sentire? Ti piace? Cosa ti sembra?
- Discuti le differenze nelle tue opinioni e sentimenti su ciascuna opera d'arte.
Rafforzare la vita sociale dei tuoi adolescenti
Puoi aiutare tuo figlio ad acquisire abilità sociali incorporando attività sociali, giochi di abilità sociali e altri strumenti di abilità sociali nella sua vita quotidiana. Tutte queste abilità si tradurranno in relazioni personali e capacità lavorative per il futuro di tuo figlio.
