Pronto a unirti al movimento del pickleball, ma non sai da dove cominciare? Questi suggerimenti aiuteranno chiunque a entrare in uno degli sport in più rapida crescita in America.
Forse hai sentito parlare di pickleball ormai da un po' e sei incuriosito. Sembra divertente! Ma esattamente come ti metti in gioco e impari a suonare? In qualità di appassionato di pickleball, sono qui per aiutarti a iniziare.
Il mio viaggio è iniziato nel 2015 quando mia suocera ha acquistato un set di racchette in legno e una rete da pickleball. Mio marito ed io abbiamo giocato insieme per alcuni anni, poi un giorno ci siamo presentati nel posto giusto al momento giusto e siamo stati invitati a giocare a pickleball con perfetti sconosciuti. Fu allora che, per una felice coincidenza, l'hobby si trasformò in ossessione. Ora, il pickleball fa parte della mia identità e voglio diffondere la gioia di questo sport a chiunque sia disposto ad ascoltarmi.
Suggerimenti per iniziare a giocare a pickleball per principianti
Se non conosci personalmente qualcuno che gioca a pickleball, può essere difficile sapere come iniziare a praticare questo sport. Ma se sei pronto per iniziare a raccogliere i benefici del pickleball, la buona notizia è che devi solo sapere dove cercare. Ci sono molte opzioni di pickleball là fuori, e altre ne stanno arrivando man mano che questo sport in rapida crescita continua a guadagnare terreno.
Attenzione: una volta contratto il virus del pickleball, è probabile che si diffonda ai tuoi amici e familiari.
1. Guarda video e leggi articoli per imparare a giocare
Prima di iniziare il gioco, prova a familiarizzare con le regole di base del pickleball, che possono essere difficili da comprendere. Ad esempio, uno dei più importanti è che non puoi stare in cucina e tirare la palla in aria (nota anche come zona di non-volley). Devi anche lasciare che la palla rimbalzi alla risposta del servizio (quindi non puoi servire e volèe).
È un po' complicato, ma trovo utile questo video di PlayPickleball.com per spiegare le nozioni di base:
Dovrai anche imparare il punteggio del pickleball, che è probabilmente la parte più difficile. Una volta che avrai capito queste regole, sarai pronto per giocare!
2. Esplora i luoghi locali in cui giocare
Alcuni centri ricreativi avranno campi da pickleball al coperto nelle palestre, il che è un buon modo per i principianti di mettersi in gioco e trovare un gioco da principianti. Oppure puoi vedere se ci sono campi all'aperto nella tua zona.
App come Places2Play o PicklePlay possono guidarti verso i tribunali locali, ma potrebbero non cogliere tutte le opzioni. Chiedere in giro o cercare su Google i campi da pickleball della tua zona è un' altra ottima opzione. Nei tribunali pubblici, cerca i cartelli con le linee guida sulla rotazione e l'etichetta per assicurarti di seguire il protocollo (e puoi sempre chiedere se non sei sicuro!).
Suggerimento rapido
Le strutture private di solito ti permettono di prenotare i campi in modo da poter giocare con il tuo gruppo, oppure offrono vari livelli di gioco in base alle abilità, così puoi unirti a un gruppo adatto al tuo livello.
3. Prendi un amico con cui giocare
Sono fortunata che mio marito sia il mio principale amico di pickleball, ma se il tuo S. O. non è interessato ai sottaceti, puoi sempre chiedere a un amico, un collega o un familiare se è disposto a venire in giro con te così potrai farti un'idea del gioco.
4. Chiedi agli altri come hanno iniziato
Se conosci qualcuno che gioca ma non vive nelle vicinanze, puoi sempre chiedergli come ha iniziato a giocare. Potrebbero darti consigli su un allenatore, una pagaia o un posto dove giocare - e posso praticamente garantire che saranno così entusiasti che tu glielo chiederai.
5. Non ti serve subito una pagaia fantasiosa
Alcune persone giocano una partita a pickleball e poi buttano $200 sulla racchetta migliore, ma non è necessario. Abbiamo iniziato con le racchette in legno più economiche, un mese dopo siamo passate alle racchette di medio livello, poi circa un anno dopo siamo passati a quelle di qualità superiore (man mano che siamo diventati giocatori di qualità superiore).
C'è sicuramente una differenza tra le racchette in legno e quelle in composito: sto solo dicendo che non è necessario spendere centinaia di dollari prima di aver imparato a giocare.
6. Unisciti a una pagina Facebook locale di Pickleball
Dico sempre ai neofiti che cercano divertimento di cercare un gruppo Facebook per il pickleball nella loro zona. Sono fantastici perché puoi porre domande e ottenere risposte su quando determinati gruppi si incontrano per giocare, oppure puoi trovare altri principianti che stanno cercando di giocare.
7. Impara la strategia base del pickleball per principianti
Okay, non devi diventare troppo serio o competitivo fin dall'inizio. Ma è bene notare che il pickleball in doppio non è come il tennis in doppio. Non giocherai avanti e indietro con il tuo partner: alla fine vorrete entrambi essere a rete. Se rimani sulla linea di fondo, probabilmente noterai che stai perdendo molti punti. Quindi vai in rete!
Per farlo, vorrai sapere cos'è il terzo tiro, ed eventualmente provare a dinkare (un tiro basso e morbido nella cucina dell' altra squadra che, si spera, non possa attaccare). Colpire forte la palla nel pickleball è molto divertente, ma alla fine vorrai avere un gioco a tutto tondo.
8. Trova un istruttore di pickleball
Poiché lo sport sta crescendo così rapidamente, in tutto il Paese sono disponibili sempre più professionisti e istruttori di pickleball. Ti insegneranno non solo le regole ma ti aiuteranno anche con la tecnica e la strategia. Puoi anche fare lezioni di gruppo o iscriverti con un amico, il che rende il tutto un po' più divertente. È un investimento degno se pensi che vorrai giocare a pickleball per molto tempo (lo farai).
Suggerimento rapido
Se vuoi sapere qual è il tuo livello di abilità, gli istruttori possono valutarti in modo che tu possa giocare con altri al tuo stesso livello e iscriverti ai tornei.
9. Istituisci un tribunale in casa
Se hai lo spazio del vialetto, traccia un campo da pickleball e segnalo con nastro adesivo o gesso e una rete: ora hai un campo in casa dove giocare! Questo è quello che abbiamo fatto nell'appartamento di mia suocera quando ha ricevuto la sua rete, ed è stato molto divertente. Lo facciamo ancora, infatti, e tutta la famiglia ha la possibilità di giocare.
Pronto per andare a mangiare i sottaceti?
Con così tante strade per iniziare a giocare a pickleball, spero che ora tu ti senta abbastanza sicuro per farlo. All'inizio mi sentivo timida all'idea di unirmi ai gruppi di doppio, ma è stato più facile con mio marito al mio fianco. E quando guardo quanto è cambiata la mia vita grazie al pickleball e quanti amici mi sono fatto lungo il percorso, è sicuramente una delle cose migliori che mi sia mai capitata. Prima che tu te ne accorga, avrai bisogno di alcune didascalie per i tuoi ultimi post su Instagram.
Ora vai e sii libero, cavalletta: in un attimo guadagnerai i tuoi anziani locali! Oppure ti prenderanno
