Goditi la magia dei grandi spazi aperti restando al sicuro durante il clima invernale.
È frizzante e freddo, la neve brilla e il cielo notturno limpido è pieno di stelle. Ti riunisci con i tuoi migliori amici attorno a un accogliente falò con tazze fumanti di cioccolata calda che ti scaldano le mani. Il campeggio invernale è magico quando sei adeguatamente preparato, quindi assicurati che sia sicuro per tutti. Dal portare l'attrezzatura giusta al sapere come gestire un'emergenza, ci sono alcuni consigli sulla sicurezza del campeggio invernale da tenere a mente per garantire che il tuo viaggio sia un'esperienza meravigliosa.
1. Riconosci i segnali dell'ipotermia
Avere freddo è normale quando fa freddo, ma è importante prestare attenzione ai segni di ipotermia in te stesso e nei compagni di campeggio. Secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti, l’ipotermia si verifica quando la temperatura corporea complessiva scende al di sotto del normale. Se noti uno dei seguenti segnali, assicurati di riscaldare immediatamente la persona e di consultare un medico se la sua temperatura corporea è di 95 gradi Fahrenheit o inferiore:
- Goffaggine
- Sonnolenza
- Confusione
- Discorso confuso
2. Attenzione al congelamento
Quando le temperature o il vento gelido sono molto freddi, le tue estremità sono a rischio di congelamento. Le aree particolarmente vulnerabili a questa lesione da freddo includono le dita delle mani, dei piedi, il naso, le orecchie e il viso. Secondo il Consiglio nazionale per la sicurezza, dovresti consultare immediatamente un medico se vedi la pelle che ha una consistenza cerosa con una colorazione bianca, gialla o grigia. Se sospetti che qualcuno possa avere un congelamento, ci sono alcune cose che puoi fare se l'assistenza medica viene ritardata: immergere l'area interessata in acqua tiepida (non più calda di 104 gradi Fahrenheit) per circa mezz'ora e sollevare l'area congelata.
3. Scegli un partner (o due)
Anche se può essere tranquillo campeggiare da soli, il campeggio invernale è meglio farlo con almeno due persone. Il campeggio in coppia o in gruppo è molto più sicuro quando le temperature scendono sotto i 0°C. Se succede qualcosa, avrai più persone a disposizione per trovare una soluzione a un problema o chiedere aiuto se necessario.
4. Pianifica in anticipo il tuo viaggio in campeggio invernale
Prima di partire per il tuo viaggio invernale in campeggio, prenditi tutto il tempo per pianificare in anticipo. Una buona pianificazione è importante per la sicurezza. Prenditi un po' di tempo per cercare il luogo in cui ti accamperai e i migliori siti in quella zona. Quindi consulta la lista dei bagagli per il campeggio invernale e considera cosa dovrai portare con te. Prima di partire, comunica sempre a qualcuno dove andrai e forniscigli un itinerario del tuo viaggio.
5. Vestitevi a strati per stare al caldo
L'ipotermia è un pericolo significativo durante il campeggio invernale, quindi è essenziale mantenere il corpo caldo. Tuttavia, potresti sudare anche se svolgi attività attive come l'escursionismo, lo sci o le ciaspolate. Il sudore può rendere umidi i tuoi vestiti e quindi farti prendere freddo. La chiave è vestirsi a strati, così puoi toglierti alcuni vestiti se inizi a fare troppo caldo.
6. Mantieni i piedi asciutti
Un altro importante consiglio per la sicurezza in campeggio invernale è mantenere i piedi asciutti. Il congelamento è un pericolo se i tuoi piedi diventano troppo freddi e calzini o stivali bagnati possono aumentare il rischio. Inizia indossando calzini che allontaneranno l'umidità dalla pelle. Quindi aggiungi stivali caldi che siano comodi e adattino bene. Se hai spazio, potresti prendere in considerazione un secondo paio di stivali nel caso in cui i tuoi si bagnino.
7. Proteggi i tuoi occhi
L'estate non è l'unico periodo in cui devi proteggere i tuoi occhi dal sole. Il luminoso sole invernale riflesso sulla neve e sul ghiaccio può danneggiare gli occhi, quindi è importante indossare occhiali da sole o maschere da sci che aiutino a proteggere gli occhi.
8. Scegli attentamente la tua attrezzatura e scopri come funziona
L'attrezzatura da campeggio invernale che porti è molto importante per stare al caldo e al sicuro. Quando acquisti un rifugio per il campeggio invernale, cerca i termini "tutta la stagione" o "quattro stagioni". Molte tende, soprattutto quelle economiche, non sono resistenti alle intemperie per resistere ai venti invernali sferzanti o per essere montate su terreni innevati. Scegli anche un sacco a pelo adatto a temperature ben al di sotto di quelle che ti aspetti di incontrare e porta due materassini per isolarti da terra.
9. Sapere come montare la tenda sulla neve
Un riparo robusto è essenziale per stare al sicuro durante il campeggio invernale, ma molte persone non si rendono conto che i normali picchetti per tende non sempre funzionano bene sulla neve. Puoi investire in un set di picchetti da neve per fissare la tenda, oppure puoi riempire i sacchi con neve o rocce e seppellirli nella neve intorno alla tenda invece di usare i picchetti.
10. Mantieniti idratato
Rimanere idratati è molto importante quando sei in campeggio invernale, poiché la disidratazione rende più difficile per il tuo corpo mantenere la temperatura. Bevi anche quando non hai sete. Se possibile, scegli liquidi riscaldati, poiché il tuo corpo non dovrà investire energia per riscaldarli.
11. Ricordati di usare il "Bagno"
Sebbene urinare al freddo sia una prospettiva scoraggiante, il tuo corpo utilizza energia preziosa per mantenere l'urina calda. Se urini più spesso, sarà più facile rimanere al caldo. È una piccola cosa, ma può aiutarti a evitare l'ipotermia quando hai a che fare con temperature molto fredde.
Proteggi te stesso per divertirti
La sicurezza invernale è importante anche a casa, ma è essenziale quando sei in campeggio invernale e non riesci a trovare facilmente un riparo caldo. Se ti proteggi dall'ipotermia e dal congelamento, ti divertirai moltissimo godendoti la natura nei mesi più freddi.
