Se insegni pallavolo a P. E. o cerchi nuovi modi per praticare il tuo sport preferito, i giochi di pallavolo per bambini possono essere divertenti ed educativi. I giochi che includono esercizi di pallavolo tengono impegnati i bambini e li preparano al gioco.
Giochi facili di esercizi di pallavolo per principianti
Passare, impostare, servire, schiacciare e bloccare sono le principali aree di abilità su cui dovrai concentrare le tue partite. Giochi che assomigliano a semplici esercizi di pallavolo possono rendere l'apprendimento di questo sport più divertente per i principianti. Prendi in considerazione l'utilizzo di "palle" non convenzionali per facilitare ai giocatori l'uso di palloni da pallavolo duri. Ogni gioco dovrebbe concentrarsi su un'abilità particolare.
Sfida al servizio a squadre
Squadre di due si sfideranno in questo semplice gioco per vedere quante volte riusciranno a servire prima che scada il tempo. Se hai un piccolo gruppo e uno spazio ampio, tutti possono giocare contemporaneamente. Per gruppi più grandi e spazi più piccoli, potresti voler cronometrare una squadra alla volta.
- Dividi il gruppo in squadre da due. Ogni squadra ha bisogno di un pallone.
- Imposta un limite di tempo di uno, tre o cinque minuti.
- Al "Via" la prima persona di ogni squadra deve servire la palla al proprio compagno di squadra.
- Il compagno di squadra deve recuperare la palla e servirla al proprio compagno di squadra.
- Ogni volta che un giocatore serve la palla, grida il conteggio. Ad esempio, se è il quinto servizio per la squadra, il battitore dovrebbe urlare "Cinque" subito prima di servire.
- Quando il tempo scade, i giocatori segnalano quanti servizi ha ricevuto la loro squadra.
- Prendi le prime quattro squadre e ripeti il gioco per determinare i vincitori delle semifinali.
- Infine, le prime due squadre si sfideranno per vedere chi riesce a ricevere più servizi.
Gara di palloncini Bump Shuffle
Aiuta i bambini a imparare la sensazione di urtare con un palloncino invece che con una palla. Il lento movimento del pallone obbliga inoltre i giocatori a prestare attenzione e ad aspettare il momento giusto per sbattere. Avrai bisogno di un palloncino gonfiato per ogni squadra di due persone e di uno spazio lungo e aperto.
- Unisci i bambini in squadre da due.
- Designa una linea di partenza e una linea di arrivo che creino un percorso lungo e stretto per ciascuna squadra.
- Al "Via" ciascuna squadra deve urtare il proprio pallone per lanciarlo avanti e indietro mentre entrambe si spostano lateralmente dalla linea di partenza alla linea di arrivo.
- Se il pallone di una squadra tocca terra o un membro della squadra deve uscire dalla posizione strascicata per prendere il pallone, la squadra torna all'inizio.
- Vince la prima squadra che riesce a lanciare al volo il proprio pallone mentre strascica per tagliare il traguardo.
Four Square Volley
Trasforma il classico gioco per bambini di Four Square in un esercizio di pallavolo modificando leggermente il gioco. Avrai bisogno di un campo da quattro quadrati e di uno da pallavolo. I bambini impareranno a comunicare tra loro e a controllare la palla.
- Inizia con un giocatore in ogni casella del campo. Il resto dei ragazzi si mette in fila dietro Square One, proprio come farebbero in una normale partita a Four Square.
- Il giocatore in Square One inizia con la palla da pallavolo o una palla da allenamento più morbida.
- Il giocatore uno chiama il nome di un altro ragazzo in campo, poi lancia la palla a quella persona.
- Se quella persona lancia con successo la palla a un altro giocatore, sia il Giocatore Uno che il Giocatore Due restano in gioco.
- Se il Giocatore Uno lancia la palla fuori dalla casella del Giocatore Due, il Giocatore Uno viene eliminato e la prima persona in fila prende la sua casella.
- Se il giocatore due tocca la palla, ma non la passa ad un altro giocatore, il giocatore due viene eliminato.
- Il gioco continua finché i bambini vogliono giocare.
- Ogni volta che qualcuno esce, va alla fine della linea, un nuovo giocatore entra in campo e tutti in campo ruotano in senso orario fino a una nuova casella.
Giochi divertenti di pallavolo per bambini individuali
Dai giochi di riscaldamento agli anti-noia, alcuni bambini potrebbero voler mettere in pratica le proprie abilità da soli, al di fuori di un contesto di gruppo. Questi giochi in stile Minute to Win It per bambini sono cronometrati o si basano sul conteggio per mettere un giocatore contro se stesso. Puoi anche utilizzare questi mini giochi di educazione fisica insieme come parte di un percorso a ostacoli o come postazioni di allenamento con un gruppo più numeroso.
Set, Sfida Spike
I bambini si eserciteranno nell'impostazione e nello schiacciamento in questa sfida a tempo. L'obiettivo è impostare e schiacciare quante più volte possibile in un minuto. Dato che dovrai posizionarti da solo, una buona strategia è quella di schiacciare il più vicino possibile al dritto per tenere la palla vicina.
- Trova uno spazio aperto dove non puoi colpire accidentalmente qualcuno o rompere qualcosa.
- Avvia il timer.
- Prepara la palla e poi schiacciala. Questo conta come una ripetizione.
- Recupera la palla e ripeti.
- Quando il tuo minuto è scaduto, scrivi quante ripetizioni hai fatto.
- Gioca tutte le volte che vuoi per provare a battere il tuo punteggio.
Impostalo attraverso la rete
Il tuo canestro da basket all'aperto a casa può funzionare anche come strumento per esercitarsi nella pallavolo. Questo gioco ti aiuta a praticare precisione e impostazione mentre gareggi contro te stesso.
- Imposta il canestro da basket regolabile fino a circa sette piedi; l' altezza standard di una rete da pallavolo del liceo è sette piedi e quattro pollici per le ragazze e sette piedi e undici pollici per i ragazzi, quindi questa è l' altezza desiderata.
- Stai a circa mezzo metro dal canestro con la tua palla da pallavolo.
- Avvia il timer e metti la palla nel canestro quante più volte possibile in un minuto.
- Ogni canestro conta come uno.
- Ripeti per battere il tuo punteggio.
Servire Bullseye
Esercita la precisione del tuo servizio creando un bersaglio con un bersaglio a cui mirerai. Puoi creare un bersaglio a terra utilizzando hula hoop di varie dimensioni posizionati uno dentro l' altro o con corde per s altare.
- Crea un bersaglio a terra dove solitamente mireresti il servizio.
- Imposta un tempo di tre minuti per consentire il tempo di recupero della palla.
- Stai dove vorresti in campo per servire e servi verso il bersaglio.
- Ogni volta che il tuo servizio colpisce il centro, conta come un punto.
- Recupera la palla dopo ogni servizio.
- Servi quante più volte possibile in tre minuti.
- Ripeti il gioco per battere il tuo punteggio.
Giochi creativi di pallavolo di gruppo per bambini
Quasi ogni gioco di palestra può essere modificato in una partita di pallavolo per studenti delle elementari o adolescenti più grandi. Puoi anche inventare giochi unici che incorporino importanti abilità di pallavolo.
Pallavolo Corazzata
Aiuta i bambini a capire come funzionano le rotazioni in una vera partita di pallavolo indoor con una partita di Battleship Volleyball. Avrai bisogno di un campo da pallavolo con rete e di una palla da pallavolo per giocare. Lo scopo del gioco è eliminare quante più corazzate possibile della squadra avversaria.
- Dividere il girone in due squadre uguali.
- Allinea ciascuna squadra in un numero uguale di file, sia orizzontali che verticali, sul proprio lato del campo.
- Gioca secondo le normali regole del gioco della pallavolo.
- I giocatori che toccano la palla senza restituirla vengono esclusi dal gioco.
- Quando arriva il momento della rotazione, le squadre ruotano tutti i giocatori in senso orario, lasciando degli spazi vuoti dove qualsiasi giocatore è già stato eliminato.
- Due spazi aperti uno accanto all' altro in una fila equivalgono all'affondamento di una corazzata.
- Tre spazi aperti uno accanto all' altro in una fila equivalgono ad una corazzata affondata.
- Vince la prima squadra che affonda la corazzata da due e da tre dell'avversario.
Relè Shuffle Bump
I giochi a staffetta per bambini sono fantastici perché richiedono lavoro di squadra e possono includere un gran numero di giocatori contemporaneamente. Avrai bisogno di una palestra grande e aperta e di un campo da pallavolo per far giocare ogni squadra. I bambini impareranno a mescolare i piedi per posizionarsi e a colpire la palla.
- Dividi il gruppo in squadre uguali da quattro a sette giocatori.
- Allinea ciascuna squadra in una fila orizzontale con circa mezzo metro tra i giocatori. Tutti i giocatori di una squadra dovrebbero stare rivolti in avanti in modo che i loro compagni di squadra siano alla loro sinistra e destra.
- Il secondo giocatore della fila inizierà con la palla.
- Al "Via" il primo giocatore di ciascuna squadra corre per affrontare il giocatore successivo, dovrebbe rimanere ad almeno mezzo metro davanti al giocatore.
- Il giocatore 2 dovrebbe lanciare la palla al giocatore 1 e il giocatore 1 dovrebbe lanciare la palla al giocatore 3.
- Una volta che il Giocatore 3 ha il possesso della palla, il Giocatore 1 la mescola davanti a lui.
- Il gioco continua su tutta la linea finché il Giocatore 1 non ha ricevuto il sorteggio da tutti i membri della sua squadra.
- Tutta la squadra mescola di una casella e il Giocatore 1 diventa l'ultimo della fila.
- Il gioco continua con ogni giocatore che, a turno, mescola lungo la linea.
- Quando il giocatore 1 torna alla sua posizione originale nella fila, tutti si siedono.
- Vince la prima squadra che si siede.
Spike o Pass Tag
L'insegnante di ginnastica lavora con i bambini per mantenere tutti concentrati e lavorare in squadra in questo insolito gioco di rincorrenza. Piuttosto che cercare di far uscire tutti gli altri, l'obiettivo è tenere dentro tutti i compagni di squadra. I bambini si eserciteranno a rimanere concentrati nel bel mezzo dell'attività, a passare la palla e a schiacciare la palla.
Videogiochi di pallavolo
Come la maggior parte degli sport, la pallavolo è presente in diversi videogiochi per diversi sistemi di gioco. Se stai cercando un modo per imparare le regole del gioco, i videogiochi di pallavolo possono essere divertenti e utili.
Spike Volley
Gioca a pallavolo virtuale utilizzando un controller di gioco per PC con il tuo computer quando acquisti Spike Volleyball per $ 40 su Steam. Il gioco è disponibile anche per PS4 e Xbox One. Potrai gestire la tua squadra di pallavolo indoor maschile o femminile mentre impari i dettagli del gioco.
Super Volley Blast
Se hai una Nintendo Switch, prova a Super Volley Blast. Questo semplice videogioco di pallavolo animato è classificato E per tutti e costa solo circa $ 5. Questo gioco di beach volley può includere fino a quattro giocatori contemporaneamente con avatar personalizzati e una varietà di campi.
Big Beach Sports
I possessori di Wii possono acquistare una copia di Big Beach Sports, che include beach volley, per meno di $ 20. Questa è la cosa più vicina a giocare a pallavolo in un videogioco poiché la Wii richiede un vero movimento fisico da parte tua.
Febbre da pallavolo
Se ti piace la nuova scena dei giochi VR (re altà virtuale), puoi giocare a Volleyball Fever per circa $ 7. Il gioco è attualmente in modalità di accesso anticipato, ma ha recensioni decenti da parte degli utenti. Puoi giocare online o da solo utilizzando il sistema VR Oculus Rift o Oculus Rift S.
Dai inizio al tuo tiro al volo
Che tu stia semplicemente imparando a giocare a pallavolo o desideri nuovi modi di esercitarti, i giochi di pallavolo per bambini sono utili e divertenti. Dalle lezioni di ginnastica al vialetto di casa, puoi giocare a partite di pallavolo al chiuso o all'aperto e allenarti per le partite in entrambi i tipi di luogo.
