Prova queste soluzioni pronte all'uso per calmare il tuo bambino che piange!
Sono le 2 di notte e il bambino non smette di urlare. È asciutto. È nutrito. Lo hai cullato e coccolato. Eppure il tempo continua a passare e lui è ancora inconsolabile. Prima di strapparti ogni ciocca di capelli dalla testa, prenditi un minuto per fare una pausa e respirare profondamente. La soluzione esiste ed è più semplice di quanto pensi. Prova questi metodi approvati dai genitori per far smettere di piangere i bambini.
Perché i bambini piangono?
Prima dei tre mesi di età, il pianto è l'unico mezzo di comunicazione del tuo bambino. Ciò significa che piangeranno quando saranno affamati, stanchi, gasati, freddi, accaldati, bagnati o sofferenti. Man mano che invecchiano, anche la dentizione, il reflusso acido, l'eccessiva stimolazione, la malattia e il desiderio di attenzione diventano cause di pianto.
Tuttavia, per pochi sfortunati, le coliche possono anche provocare attacchi di lacrime e urla apparentemente infinite. Secondo l'American Academy of Family Physicians, "la colica è spesso definita dalla 'regola del tre': piangere per più di tre ore al giorno, per più di tre giorni alla settimana e per più di tre settimane". La cosa più notevole di questa condizione è che si verifica in bambini apparentemente sani.
Una volta escluse le cause ovvie del motivo per cui il tuo bambino piange, puoi provare alcune strategie diverse per aiutarlo a calmarsi.
Come far smettere di piangere i bambini
Pediatra Dott. Harvey Karp è uno degli esperti di infanzia più fidati d'America ed è famoso per le sue tecniche calmanti per i neonati. Considerate le "cinque S", raccomanda di fasciare, posizionare il bambino su un fianco o sullo stomaco quando lo si tiene, zittire, dondolare e succhiare un ciuccio come metodi migliori per calmare i bambini quando piangono. Sebbene queste siano tutte soluzioni estremamente efficaci, non risolveranno tutti i problemi. Ecco perché abbiamo analizzato alcuni dei metodi più esclusivi su come calmare un bambino che piange, così potrai finalmente ottenere un po' di sollievo.
1. Segui la regola 5-8
Uno dei modi più semplici per calmare il tuo bambino è semplicemente alzarsi e camminare per cinque minuti. Sembra troppo bello per essere vero, vero? È interessante notare che Kumi Kuroda, il ricercatore principale del Centro RIKEN per la scienza del cervello in Giappone, ha pubblicato uno studio che ha trovato i parametri esatti necessari per far riaddormentare un bambino. Tutto ciò che il genitore deve fare è camminare per cinque minuti, aggiungendo alcuni movimenti improvvisi, e poi sedersi per altri otto. Ciò consente prima di rallentare la frequenza cardiaca del tuo bambino e poi gli dà il tempo appropriato per addormentarsi completamente nel mondo dei sogni.
2. Accarezza il sedere
Ti sei mai chiesto perché il tuo bambino dormirà profondamente sul tuo petto, ma scoppierà in lacrime nel momento in cui ti allontani? È perché trovano conforto nel sentire il tuo battito cardiaco. Questo suono viene impresso su un bambino mentre è nel grembo materno. Tuttavia, se si lamenta, potrebbe avere difficoltà a sentire questo suono rilassante. Accarezzandogli delicatamente il sedere, puoi imitare questo rumore e porre fine rapidamente a quelle lacrime.
3. Aiutali a fare stretching
Quando un bambino succhia il biberon, inevitabilmente, ingoia un po' d'aria. Aggiungete il fatto che il loro sistema digestivo non è completamente sviluppato e non sorprende che il vostro bambino di tanto in tanto abbia un po' di gas. Se far ruttare il tuo bambino non ha funzionato dopo la poppata, prova a dedicargli un po' di tempo sulla pancia e poi aiutalo a fare i calci in bicicletta. Entrambe le attività possono risolvere le bolle di gas intrappolate nella pancia.
4. Portali in uno spazio più tranquillo
Il tuo bambino ha trascorso 40 lunghe settimane nel tuo grembo. Era caldo, buio e silenzioso. Questo mondo grande, luminoso e vivace può essere molto da assorbire e, a volte, il tuo bambino ha bisogno di prendersi una pausa da tutta l'eccitazione. Se il problema è la sovrastimolazione, il modo più semplice per calmare un bambino agitato può essere quello di andare in uno spazio tranquillo e buio. Accendi una macchina per il rumore bianco o della musica strumentale rilassante e adagiali nella loro culla. Quest'ultimo passaggio è estremamente importante perché vuoi evitare di coinvolgere i loro sensi in questo caso. Perché? Anche se il tatto può portare conforto in alcune situazioni, può causare angoscia se la stimolazione eccessiva è la causa del pianto.
5. Goditi un po' di tempo nella vasca
L'acqua calda del bagnetto può avere un immediato effetto calmante sui neonati. Se normalmente al tuo bambino piace fare il bagno, considera di aggiungere una sessione extra di tempo nella vasca quando è particolarmente turbato. Anche saponi e lozioni profumati alla lavanda possono aiutare il tuo bambino a rilassarsi.
6. Fai un massaggio al tuo bambino
La ricerca mostra che il massaggio infantile può apportare benefici sia al bambino che ai genitori, rendendolo un modo semplice per calmare il tuo piccolo e legare con lui allo stesso tempo! Aiuta a migliorare la respirazione, ridurre lo stress e favorire il sonno. Questo può anche aiutare a diminuire il gas. Per una dose extra di calma, le lozioni alla lavanda sono un'ottima scelta per calmare il tuo bambino o farlo addormentare.
7. Coinvolgi i loro sensi
A volte una piccola distrazione può fare molto. Il modo migliore per reindirizzare l'attenzione di un bambino può essere quello di stimolare i suoi sensi: accendere un po' di musica, scuotere un sonaglino davanti alla sua vista, attivare un programma ad alto contrasto come Sensory Bear o portarlo fuori al sole. Se il fattore 'wow' è abbastanza grande, il tuo bambino potrebbe dimenticare il motivo per cui era arrabbiato!
8. Prendi un massaggiagengive unico
Se la dentizione è la fonte del loro dolore, dagli qualcosa di utile da masticare! I tubi per massaggiagengive in silicone testurizzato sono una scelta eccellente che potrebbe far sorridere i loro volti. I massaggiagengive ad acqua sono un' altra fantastica opzione che può portare sollievo in pochi secondi. Questi intorpidiranno le loro gengive doloranti e ti permetteranno di dormire un po'.
9. Cambia il tipo di formula o fai attenzione a cosa mangi
I problemi di pancia possono far venire voglia a chiunque di urlare! Mamme che allattano: hai mangiato cibi piccanti, prodotti a base di soia o latte o verdure crocifere come broccoli o cavoletti di Bruxelles? Se è così, il tuo latte potrebbe dare gas al tuo bambino, causargli dolore o addirittura scatenare nausea, vomito e diarrea. Anche i bambini allattati con latte artificiale possono manifestare questi tipi di sintomi e possono sorgere dal nulla. Se il tuo bambino è particolarmente esigente dopo i pasti, potrebbe essere il momento di rivalutare le opzioni del tuo menu.
10. Considera la stagione
È primavera? È stato un autunno secco? I livelli di ambrosia sono più alti del normale? Se soffri di allergie stagionali, è probabile che lo sia anche il tuo bambino. Sfortunatamente, è consigliabile che il tuo bambino aspetti a prendere antistaminici fino ai due anni, se non diversamente indicato dal medico. Ciò significa che è necessario trovare altri modi per liberare i loro piccoli passaggi nasali. I genitori possono farlo attivando un umidificatore, usando gocce saline o accendendo la doccia a fuoco alto e lasciando che il vapore sciolga il muco che si è accumulato nei seni. Inoltre, non dimenticare di cambiare i filtri dell'aria di casa una volta al mese e di aspirare regolarmente, soprattutto se hai animali domestici.
11. Culla il loro viso
Sapevi che il viso del tuo bambino è estremamente sensibile al tatto? Durante le prime settimane di vita, la vista del bambino è ancora in via di sviluppo. Per fortuna, l’evoluzione ha assicurato che il tuo piccolo abbia ancora gli strumenti di cui ha bisogno per trovare sostentamento. Questa sensazione intensa sul viso li aiuta a localizzare il capezzolo della madre per nutrirsi. Può essere un vantaggio quando vuoi calmare un bambino che piange. Basta sdraiarli e cullare il loro viso tra le mani. Accarezzagli la guancia e la tempia. La loro risposta potrebbe sorprenderti!
12. Visita dal pediatra
Se il tuo bambino ha avuto recentemente un raffreddore, potrebbe aver sviluppato un'infezione secondaria. Pensa a quando il tuo bambino piange. Se le urla coincidono con quando sono sdraiati sulla schiena, ma sembrano fermarsi quando sono in posizione eretta, la causa potrebbe essere un'infezione all'orecchio. Ciò può causare un dolore estremo e, molte volte, il loro unico sintomo è la pignoleria quando si sdraiano. Se pensi che questa possa essere la causa dei suoi pianti, fissa un appuntamento con il pediatra. Possono prescriverti un antibiotico e consigliarti un dosaggio appropriato di Tylenol per alleviare il dolore.
Ricordati di calmarti per poter dare sollievo al tuo bambino
I bambini piangono. È un fatto sfortunato della vita. Ma se in questo momento ti senti sopraffatto, fai un passo indietro. Metti il tuo bambino in un posto sicuro, come la sua culla, vai in un' altra stanza e prenditi un momento per te stesso. Respira profondamente. Se qualcuno in casa può aiutare, chiedilo. Concedetevi il tempo per calmarvi. Dopotutto, essere un genitore è difficile e la tua salute mentale è importante. Sappi che diventerà più facile con il tempo e che tu e il tuo bambino troverete il vostro ritmo prima di rendervene conto.
