I social media per gli anziani sono una tendenza in continua crescita. Una volta che un anziano ha un computer, un tablet o uno smartphone, è pronto per unirsi ai milioni di anziani che amano connettersi con il mondo sui social media. I migliori strumenti e suggerimenti per gli anziani e i social media possono aiutare gli anziani a utilizzare questa preziosa forma di connessione.
Social media per anziani
Gli strumenti di social media più popolari utilizzati dagli anziani sono i social network. Lisa Carpenter, fondatrice di GrandmasBriefs.com e autrice di The First-Time Grandmother's Journal, afferma: "Come ogni altra cosa, il 'miglior' sito di social media è relativo e dipende da ciò che qualcuno vuole dall'esperienza dei social media. Instagram potrebbe essere il modo più semplice per navigare e imparare: condividi semplicemente le foto dal tuo telefono." E continua dicendo: "D' altro canto, Facebook offre maggiori opportunità di interazione con amici e familiari."
Un anziano potrebbe procurarsi un'app Instagram per il proprio smartphone per condividere immagini e informazioni, ma potrebbe preferire la versione desktop di Instagram perché le immagini sono enormi e lo scorrimento è più lento. Con Instagram sul desktop, è più come sfogliare le pagine di una rivista.
Facebook è la piattaforma di social media più popolare per gli anziani. Una volta creato un account, puoi personalizzare la tua pagina scegliendo cosa vuoi condividere e chi vuoi che lo veda. Sia che tu voglia le notizie attuali, che tu abbia un argomento di interesse specifico o semplicemente per restare al passo con amici e familiari, Facebook ha qualcosa per quasi tutti gli anziani. Facebook facilita anche la messaggistica privata, che ti consente di inviare messaggi diretti ad amici e familiari.
YouTube
Gli anziani troveranno in YouTube un modo per affinare la propria mente e apprendere nuove competenze. Dovrai solo creare un account che ti consenta di utilizzare molte funzionalità di YouTube come Mi piace, iscriviti e guarda più tardi. Naturalmente, se desideri fare uno o due passi avanti, creare il tuo canale vlog su YouTube ti darà la possibilità di raccontare verbalmente le tue storie, mostrare la tua saggezza e i tuoi talenti e coinvolgere il pubblico. Non hai davvero bisogno di una configurazione complicata, puoi creare dei fantastici video con il tuo smartphone. Ad esempio, Nonna Mary è una delle vlogger più popolari su YouTube.
My Boomer Place
My Boomer Place si rivolge agli anziani. Questo sito di social media ti consente di avviare la tua pagina e connetterti con amici che la pensano allo stesso modo. Ha molte opzioni di personalizzazione del profilo e potrebbe essere un ottimo posto per iniziare la tua esperienza sui social media.
Accanto
Nextdoor è un social network che può connettere gli anziani con i loro vicini e con tutto nella loro comunità. Qui puoi chattare con i tuoi vicini, porre domande, condividere foto, pubblicare avvisi o creare un sondaggio. Puoi anche acquistare e vendere oggetti, richiedere servizi, ottenere consigli e organizzare eventi. Nextdoor fornisce anche un modo per ricevere aggiornamenti sulle notizie locali e annunci della polizia locale e del governo.
Goodreads
Goodreads è un sito di social networking di nicchia incentrato sui libri. Gli anziani possono condividere recensioni di libri, partecipare a club di lettura virtuali e socializzare con altri topi di biblioteca. Il sito fornisce anche consigli sui libri in base alla cronologia delle tue letture.
Compagni di classe
Se un senior è interessato a entrare in contatto con compagni di classe perduti da tempo, Classmates è un sito di social media che ti consente di trovare e riconnetterti facilmente con i tuoi compagni di scuola superiore, vedere cosa stanno facendo e scoprire il tuo liceo riunione scolastica. Potresti anche avere accesso all'annuario del tuo liceo.
Ricevi aiuto per configurare i tuoi account sui social media
Lisa suggerisce che il miglior consiglio per gli anziani che desiderano creare un account sui social media è trovare "un parente più giovane e fidato, forse un nipote più grande o un figlio adulto". Continua dicendo: "Ci sono così tanti 'esperti' online con consigli su cosa fare o risposte a domande, e può essere difficile cercare di districarsi tra le domande frequenti e le istruzioni. Quando si è sconcertati da una funzionalità, una famiglia un membro o un amico potrebbe essere in grado di rispondere facilmente o restare a disposizione per guidarti attraverso il processo." In alternativa, se non è disponibile alcun familiare o amico esperto di tecnologia, molte biblioteche locali e centri per anziani offrono corsi sui social media per gli anziani.
Suggerimenti per proteggere la tua privacy
Il consiglio n. 1 di Lisa per gli anziani che creano un account sui social media è proteggere la loro privacy e sicurezza. Oltre a ciò, è importante iniziare in piccolo e lentamente. Connettiti con alcuni familiari e amici e conosci il mondo corde interagendo con loro. Avere numerose persone nel tuo feed può essere travolgente e inibire l'utilizzo della rete. Una volta che hai un'idea di come funzionano le cose e cosa vuoi dalle connessioni, seguine e diventa amico di qualcuno in più alla volta. Social media dovrebbe essere divertente, non stressante." Ti suggerisce anche di "non utilizzare il tuo nome completo ma di utilizzare subito una fotografia per il tuo profilo. Ancora una volta, e questo non può essere sottolineato abbastanza, assicurati che tutti i possibili controlli sulla privacy siano a posto. Inoltre, assicurati di conserva la tua password in un luogo sicuro e cambiala ogni pochi mesi per limitare la probabilità che qualcuno acceda al tuo account."
Utilizza password forti e uniche
La chiave per la sicurezza del computer e dei social network è una password forte e univoca.
- La password deve contenere almeno 15 caratteri, comprese lettere maiuscole e minuscole, simboli e numeri.
- Connect Safely consiglia di utilizzare una passphrase come password con parole non correlate come FunTracks1984RoofYum.
- Nella tua password, prova a sostituire le lettere con numeri o simboli simili. Ad esempio, per quanto sopra potresti creare la password FunTr@ck$19&4R00f4um. In tal caso, puoi utilizzare @ per a, & per 8 (sembrano simili), $ per s e 0 (zero) per la lettera o e 4 per Y (perché sembra simile). Questo lo rende facile da ricordare, ma difficile da decifrare. Non fare affidamento su questa strategia con singole parole (come d!ng0 - dingo) o frasi facili da indovinare come il tuo indirizzo (come 1234M@in$treet). Scegli invece frasi più lunghe di parole non correlate che ricorderai ma che non sono facili da capire per gli altri.
- Puoi anche consentire al tuo computer di assegnare e memorizzare una password sicura se dispone di tale funzionalità. Questo crea password molto sicure e difficili da decifrare e il tuo computer le ricorda così non devi farlo tu.
- Quando possibile, attiva l'" autenticazione a due fattori" (in genere, questa sarà un'impostazione nelle schede Sicurezza o Password, oppure ti verrà richiesto di utilizzarla durante la configurazione dell'account). Con l'autenticazione a due fattori, dovrai fornire due tipi di prove che sei tu. Una è solitamente una password, ma l' altra potrebbe essere qualcosa come fare clic su un collegamento in un messaggio di testo o in un'e-mail inviata ogni volta che accedi.
Utilizza le impostazioni sulla privacy
Prima di pubblicare su qualsiasi servizio, è bene conoscerne le politiche e le impostazioni sulla privacy. Quasi tutti i siti di social media dispongono di impostazioni che ti consentono di controllare chi vede ciò che pubblichi. Opta sempre per impostazioni più restrittive se non sei sicuro delle selezioni da effettuare. Utilizza le pagine di "aiuto" sulle piattaforme di social media per trovare risposte a domande sulla modifica delle impostazioni sulla privacy e altro ancora.
Suggerimenti per condividere le tue opinioni
Ricorda che tutto ciò che condividi sui social media è condiviso con il mondo e rappresenta una riflessione su di te. Per quanto riguarda la condivisione, Lisa afferma: "Agli anziani spesso piace condividere foto e storie di famiglia sui social media. È una buona idea chiedere prima ai membri della famiglia cosa pensano del fatto che tu condivida queste cose, in particolare foto di nipoti e storie personali. Quando si tratta di condividendo grandi notizie, buone o cattive, di un membro della famiglia, considera l'idea di aspettare? Se non le pubblicano, potrebbero non volere che vengano condivise." Continua dicendo: "anche utilizzando le impostazioni sulla privacy per limitare il tuo pubblico, qualunque cosa pubblichi sulla tua pagina può essere copiata e condivisa da altri". Anche se elimini il post, non scomparirà mai veramente. È importante ricordare che se non lo vuoi online per sempre, non pubblicarlo.
Sii civile
Puoi non essere d'accordo, ma sii rispettoso delle altre persone. Se qualcuno manca di rispetto a te o agli altri, non entrare in una guerra di parole. Tieni presente che quando esprimi la tua opinione, c'è la possibilità che qualcuno non sia d'accordo con rispetto. Allo stesso tempo, gli altri saranno sgradevoli nel modo in cui non sono d'accordo. Lisa suggerisce di "essere gentile e premuroso con gli altri, commentare in un modo di cui non ti vergogneresti se tua madre lo vedesse e astenersi dal contribuire al rumore e alla cattiveria che annullano i benefici positivi del connettersi con gli altri tramite i social media."
Non credere a tutto ciò che leggi
Tieni presente che non tutto ciò che viene condiviso sui social media è accurato e basato sui fatti. Non credere a tutto ciò che leggi e non inoltrare o condividere mai qualcosa se non sei sicuro che sia vero. Questo sta diffondendo informazioni false. Se un post è discutibile, fai le tue ricerche o utilizza un sito Web di verifica dei fatti per determinarne la validità.
Condividi e fai clic con attenzione
Gli utenti senior dei social media possono condividere in tutta sicurezza buone notizie, foto delle vacanze e altri aggiornamenti sulle loro reti ogni giorno. Tuttavia, un importante consiglio sui social media per gli anziani è quello di fare attenzione a ciò che condividi e su ciò su cui fai clic. Gli hacker predano i social media. Una buona regola pratica: se sembra sospetto, non fare clic su di esso o condividerlo. Lisa suggerisce di "esaminare praticamente tutto ciò che appare nel tuo feed, anche se si tratta di un articolo di" notizie "condiviso da qualcuno che conosci e di cui ti fidi. Assicurati che le fonti di notizie siano organizzazioni affidabili ed evita di condividere meme, immagini e video da fonti discutibili. Prima di condividere qualcosa, fai clic sulla fonte originale e verifica che il feed sia qualcosa a cui desideri essere associato o che desideri vedere di più nel tuo feed. Il motivo è che una volta condiviso, fatto clic e messo mi piace a qualcosa, è quello che vedrai di più nel tuo feed, soprattutto quando si tratta di notizie."
Segnala abuso
Segnala abusi da parte di chiunque, inclusi amici, familiari e operatori sanitari. Non lasciare che nessuno ti faccia cyberbullismo. Se ricevi messaggi sui social media che disturbano in qualche modo, non rispondere. Chiedi invece aiuto e segnala il comportamento al sito o al servizio. Tutte le principali società di social media hanno dipendenti che rispondono alle denunce di abuso.
Sii selettivo
Sii selettivo quando scegli gli amici sui social network. Le persone subdole spesso creano profili falsi, quindi è consigliabile non diventare amici di sconosciuti. Lisa suggerisce di "non accettare mai richieste di amicizia da persone che non conosci nella vita reale". I social media possono essere un'esperienza incredibilmente piacevole quando sei in contatto con persone che conosci e di cui ti fidi, ma gli estranei possono diventare una seccatura e anche peggio.
Suggerimenti sull'etichetta dei social media
Alcune cose a cui dovresti pensare due volte prima di condividere le tue parole scritte sui social network.
- Considera che le inflessioni della voce e il linguaggio del corpo non possono essere comunicati attraverso post scritti sui social media. Tieni presente che i commenti sarcastici o sarcastici possono sembrare meschini.
- Vai sul personale e lascia che le persone ti conoscano, ma ricorda, esistono troppe informazioni.
- Esiste anche troppa onestà. Quindi, tieni a mente questo vecchio detto: "se non hai niente di carino da dire, non dire proprio niente".
- Le persone tendono a scrollarsi di dosso un po' di parolacce verbali. Tuttavia, per iscritto è diverso, quindi non usare linguaggio volgare o potresti scoprire che i tuoi amici sui social media se ne vanno.
- Aspetta il tuo ritorno per postare e condividere le tue avventure. Lisa suggerisce di non "rivelare mai online quando la tua casa è vuota". Inoltre, non dovresti rivelare dove ti trovi pubblicando foto in tempo reale.
- I social media sono ottimi per condividere le tue piccole sfide e chiedere aiuto. Ma non è il luogo adatto per condividere le sfide significative che stai attraversando attualmente. Aspetta di aver superato la sfida prima di condividere la tua esperienza con gli altri.
Una re altà dei social media
Quasi tutti i siti di social media sono accessibili gratuitamente. Tuttavia, devono fare soldi per restare in affari. Quando utilizzi piattaforme di social media, l'azienda sa chi sei e scopre molto su di te. Sapranno cose come il tuo indirizzo email, la tua età e la tua posizione generale. Inoltre, man mano che utilizzi la piattaforma, scopriranno ancora di più su di te, come i tuoi gusti e le tue opinioni. Il sito vende quindi tutte queste informazioni a società di dati o pubblicità che poi ti prenderanno di mira. Anche altri siti Web forniscono entrate alle piattaforme di social media, quindi non arrabbiarti quando vedi stranamente le cose che hai acquistato online apparire sulla tua pagina dei social media. Se fai clic su questi annunci, le società di social media guadagnano più soldi. Essere consapevoli di come i social media guadagnano è importante in modo da poter cercare annunci a pagamento o post e attività promossi sulle tue pagine di social media.
Social media e anziani
Sebbene ci siano vantaggi e svantaggi dei social network, i social media possono allontanare la solitudine consentendo agli anziani di essere attivamente coinvolti con gli altri e rimanere in contatto e aggiornati con amici e familiari vicini e lontani. Tuttavia, la creazione e l’utilizzo di un account sui social media può essere complicato per un senior analfabeta tecnico. Quindi, tieni a mente questi suggerimenti mentre imposti e gestisci la tua attività sui social media.
