Fuga in un'oasi nel tuo giardino con un giardino di meditazione progettato per aiutarti a trovare calma e concentrazione. Crea un giardino Zen o un giardino meditativo che ti aiuterà a liberarti dallo stress, a guardarti dentro e a raccogliere tutti i benefici del trascorrere del tempo nella natura. Con suggerimenti creativi e una guida professionale, puoi progettare il giardino di meditazione che la tua anima desidera.
Definisci il tuo giardino con i muri
Negli spazi esterni grandi e piccoli, puoi sempre creare un po' di privacy e definizione per il tuo giardino utilizzando pareti sapientemente posizionate. Per un approccio naturale, potresti prendere in considerazione arbusti spessi come i bossi o siepi fiorite come i lillà. Anche le variazioni di cespugli di agrifoglio e bacche funzionano bene. Se vuoi aggiungere un elemento in legno o metallo al tuo giardino di meditazione, aumentando lo Zen del tuo spazio, considera l'utilizzo di una parete in legno o una recinzione metallica con curve al posto di spigoli vivi per l'equilibrio.
Aggiungi un percorso per una direzione chiara
La meditazione può avvenire prima ancora che tu ti sieda, quindi definisci chiaramente il viaggio attraverso il tuo giardino di meditazione. Aggiungi un percorso in pietra o cemento al tuo giardino di meditazione che darà una chiara direzione al fulcro centrale dello spazio. Piuttosto che un percorso rettilineo, considera l'aggiunta di curve per interesse visivo e una sensazione più aperta. Usa pietre naturali in vari colori e forme per amplificare l'equilibrio e lo Zen del tuo giardino meditativo.
Avere un'area di meditazione centrale
Anche se il tuo giardino meditativo dovrebbe sembrare lo spazio di meditazione ideale indipendentemente da dove ti trovi, è buona pratica includere un'area di meditazione centrale destinata a essere il luogo più calmo e pacifico del giardino. Ci sono due modi per raggiungere questo obiettivo. Puoi provare un approccio lineare posizionando il tuo spazio di meditazione al confine del tuo giardino. L'aggiunta di ulteriori arbusti o alberi in quest'area aggiungerà ulteriore definizione al muro del tuo giardino.
Un' altra opzione è progettare un'area di meditazione circolare al centro del tuo giardino. Questo approccio crea un flusso ottimale per il tuo giardino e rafforza la tua meditazione centrata. Puoi creare un'area in pietra o anche un prato al centro del tuo giardino circondato da sentieri tortuosi per dare al tuo giardino uno scopo e un centrato.
Incorpora acqua corrente
Un gioco d'acqua che scorre non solo copre l'elemento acqua per l'equilibrio, ma aggiunge suoni meravigliosi e rilassanti al tuo giardino di meditazione. Puoi aggiungere un laghetto se lo spazio lo consente o aggiungere un paio di piccole fontane per raggiungere lo stesso obiettivo su scala più piccola. Anche le caratteristiche della cascata del giardino sono un'ottima opzione. Puoi anche aggiungere qualche vaschetta per gli uccelli e goderti il suono degli schizzi dei vari amici pennuti.
Usa i tappeti da esterno per texture e colori
I tappeti per esterni sono un ottimo modo per portare più colore e consistenza al tuo giardino. Usali a strati nel tuo spazio centrale di meditazione per portare morbidezza e modelli ispiratori alla tua pratica. Puoi anche aggiungere tappeti in tutto il giardino vicino all'area salotto, agli ingressi e ai luoghi che desideri evidenziare. I tappeti sono ottimi anche da usare sotto il tappetino da yoga per mantenerlo pulito e aggiungere ulteriore cuscino al terreno esterno.
Seleziona il posto che ami
Sebbene la tua pratica di meditazione possa comportare l'uso di un tappetino o il sedersi a terra, è comunque una buona idea includere una o due opzioni di seduta. Puoi posizionarli in aree lungo il vialetto del giardino dove potresti voler indugiare o trascorrere un po' di tempo a meditare. Considera le panchine in metallo, cemento o legno per aggiungere diversi elementi al tuo giardino. Puoi anche scegliere mobili da esterno come sedie in vimini o alianti in metallo. Qualunque sia il posto che ti invita a sederti e rilassarti, quello è il posto migliore per il tuo giardino meditativo.
Aggiungi una parete con doghe in legno
Un muro a doghe nel tuo giardino è un ottimo modo per ottenere maggiore privacy, altezza equilibrata e un ulteriore elemento in legno. Questa aggiunta fornirà uno spazio dove prosperare i rampicanti o uno splendido sfondo per una panca da giardino.
Mantieni la tradizione con gli elementi in pietra
Nei giardini Zen tradizionali, è più probabile vedere pietre che acqua. Puoi usare piccoli ciottoli al posto di un elemento acqua, oppure puoi aggiungere ulteriori elementi in pietra in tutto il tuo giardino. Cerca grandi rocce che ti ispirino, statue di pietra che incoraggino la tua pratica o una scultura rupestre che ami.
Eleva la tua pratica yoga con un patio rialzato
Se il tuo giardino meditativo si estende oltre il patio di casa, hai già tutto ciò di cui hai bisogno per un'esperienza yoga di livello superiore. Se il tuo giardino non dispone di un posto del genere, considera l'aggiunta di un patio rialzato nella zona centrale del tuo giardino. Non solo è ottimo per la meditazione o la pratica dello yoga, ma può anche fornire un ottimo posto per sdraiarsi e rilassarsi.
Incoraggia un viaggio gioioso con un piccolo ponte
Che si tratti di un piccolo specchio d'acqua corrente o di un'aiuola piena di fiori, un piccolo ponte pedonale aggiungerà interesse al tuo giardino. Un ponte su ciottoli o sabbia è il complemento perfetto per un giardino Zen.
Scegli bellissime ceramiche
Anche se possono essere un piccolo elemento decorativo, la ceramica può aggiungere bellissimi dettagli al tuo giardino di meditazione. Puoi facilmente incorporare questo materiale attraverso piante in vaso o decorazioni da giardino in ceramica. Potresti usare piastrelle di ceramica vicino al tuo gioco d'acqua o incorporarle attraverso un'arte che ispiri la tua pratica meditativa.
Vai alla grande con un gazebo
L'elemento di lusso di ogni giardino, un gazebo, offrirà splendidi dettagli architettonici e il luogo perfetto per fermarsi e riflettere. Puoi scegliere un piccolo gazebo che si annida facilmente nel tuo giardino o estendere l'area del patio rialzato di una zona di meditazione centrale con travi, un tetto e posti a sedere integrati per una struttura di gazebo che fa una grande affermazione.
Cerca opportunità per utilizzare Lattice
Latticework è una classica applicazione da giardino conveniente e versatile. Per non parlare del fatto che porta più elementi in legno nel tuo giardino di meditazione e incoraggia la crescita delle viti. Puoi scegliere un look classico con un reticolo bianco o legno colorato. Puoi anche aggiungere profondità e raffinatezza al tuo giardino utilizzando un reticolo con sfumature scure di verde o nero.
Ispira il movimento con un' altalena o un'amaca
Relax e un po' di divertimento possono coesistere nel tuo giardino di meditazione. Un' altalena da giardino è un ottimo modo per portare movimento nel tuo giardino e incoraggiare l'abbraccio del movimento per te stesso. Potresti anche usare un'amaca per creare movimento che ti inviti anche a riposare e guardarti dentro mentre ti godi il tuo giardino.
Aggiungi una pagoda al tuo giardino
Un must per ogni giardino di meditazione è almeno una struttura a pagoda. Una pagoda è qualsiasi struttura in pietra, legno o mattoni e spesso assomiglia a una torre. Per un giardino meditativo, la tua pagoda può essere piccola o grande punto focale dello spazio. Una pagoda può essere una struttura semplice di pietre irregolari o assomigliare a una struttura più snella, decorata e dettagliata. Aggiungi questa struttura vicino al tuo spazio di meditazione o al fulcro centrale del tuo giardino.
Fai una dichiarazione con il metallo
Gli elementi metallici nel tuo giardino di meditazione possono creare movimento o struttura a seconda dei pezzi che selezioni. Strutture metalliche artistiche e astratte completeranno il movimento della natura nel tuo giardino. Pezzi più strutturati come recinzioni, archi, tralicci e tettoie da giardino bilanceranno gli altri elementi nella tua area di meditazione.
Crea suoni piacevoli con i campanelli eolici
Che siano fatti di legno, metallo o canna, i campanelli eolici fanno sembrare stravaganti molti giardini. Appendi i campanelli eolici vicino alle zone del tuo giardino in cui ti piace soffermarti. Invece di appenderli in una collezione, prova a posizionare diversi campanelli eolici in tutto il giardino per ottenere equilibrio e suoni meravigliosi ovunque tu vada.
Bilancia il tuo giardino con i bonsai
Gli alberi coltivati in un vaso che possono portare bellissimi fiori, foglie o frutti sono la scelta vegetale perfetta per un giardino di meditazione. Dato che puoi coltivare i bonsai in vaso, sono perfetti per giardini o luoghi di quasi tutte le dimensioni. Gli alberi bonsai possono portare fortuna, armonia e pace nel tuo giardino di meditazione.
Coltiva l'erba ornamentale
L'erba ornamentale in un giardino di meditazione offre molteplici benefici alla tua pratica di meditazione. L'erba ornamentale è spesso facile da coltivare e crea una bellissima esperienza nella natura durante le dolci brezze delle stagioni calde. Consideralo come un rumore bianco naturale per il tuo giardino di meditazione. Prova l'erba della foresta giapponese o l'erba zebrata per aggiungere consistenza e movimento al tuo giardino di meditazione.
Porta fortuna al tuo giardino con il bambù
Una pianta che chiunque può coltivare, il bambù è una decisione facile per il tuo giardino di meditazione. Il bambù è noto soprattutto per portare fortuna negli spazi e il tuo giardino di meditazione è il luogo perfetto per aggiungere questa pianta benefica. Puoi piantare il bambù direttamente nel terreno o mostrarlo con orgoglio in vasi. Il bambù è anche un'ottima pianta per creare muri dentro e intorno al tuo giardino di meditazione.
Usa le piante per attirare la fauna selvatica nel tuo giardino di meditazione
Riempi il tuo giardino meditativo con il cinguettio degli uccelli locali e i bellissimi colori delle ali delle farfalle aggiungendo piante che attirano la fauna selvatica. Margherite, echinacea e astri inviteranno gli uccelli a radunarsi nel tuo giardino. Narcisi, salvia e lavanda incoraggeranno le farfalle della tua regione a sentirsi a casa. Le calendule sono famose anche per disegnare uccelli e farfalle. Per ulteriore fauna selvatica, prova la digitale e la malvarosa per attirare i colibrì e i girasoli per attirare le api.
Crea concentrazione nel tuo giardino con piante sorprendenti
Per creare l'ambiente perfetto per incoraggiare la concentrazione durante la meditazione, cerca piante e fiori che abbiano caratteristiche sorprendenti come colore, forma e altezza. I colori e la forma lineare delle bocche di leone daranno un'attenzione equilibrata al tuo giardino. L' altezza sorprendente dei girasoli o i colori vivaci delle dalie aggiungeranno splendidi punti di interesse alla tua oasi di meditazione.
Aggiungi altezza con i rampicanti
Eleva il tuo giardino di meditazione con il movimento elegante e l' altezza dei rampicanti. Le viti di Boston, le rose rampicanti e l'ortensia rampicante aggiungeranno una bella altezza ai dettagli verticali del tuo giardino. Posizionali vicino a pali, muri, reticoli o tralicci per incoraggiarli a prosperare.
Porta il tuo giardino per la meditazione in casa
Che tu abbia inverni rigidi, estati afose o mancanza di spazio esterno ideale, un giardino di meditazione al coperto può aiutarti ad abbracciare lo Zen della natura all'interno delle mura di casa. Progetta con cura il tuo giardino di meditazione indoor per un luogo accessibile in cui cercare calma, equilibrio e introspezione.
- Crea uno spazio di meditazione in una veranda sfruttando la luce naturale e utilizzando piante in vaso per portare l'esterno all'interno.
- Aggiungi ciottoli e una fontana per elevare gli elementi della natura nel tuo spazio.
- Trasforma la tua stanza degli ospiti in un giardino di meditazione con piante adatte agli ambienti interni e con scarsa illuminazione.
- Aggiungi arte ispirata alla natura, all'equilibrio e alla pace.
- Amplifica il più possibile la luce naturale e appendi cestini di piante al soffitto per circondarti di natura.
- Utilizza un capannone esterno, una serra, una casetta con piscina o una guest house per mantenere la separazione dalla tua casa che un giardino esterno fornirebbe.
- Aggiungi un mini giardino Zen al tuo spazio interno con ciottoli o sabbia per incoraggiare la meditazione.
- Riordina il più possibile e rimuovi tutti gli elementi che distraggono, eccessivamente energizzanti o in contrasto con le vibrazioni del tuo giardino.
- Aggiungi candele, diffusori di oli essenziali o incensi che ti aiutino a goderti gli aromi della natura.
Trova pace e calma nel giardino della meditazione dei tuoi sogni
La cosa più importante da ricordare quando progetti e pianifichi il tuo giardino per la meditazione è includere gli elementi che ami veramente. Trasmetti tutti gli elementi che non aggiungono valore alla tua pratica meditativa e risparmia spazio e budget per quelle cose che creano l'atmosfera che desideri. Con un piano in mente e tutti gli elementi che ispirano la tua meditazione, il tuo giardino diventerà presto il tuo ambiente più riposante e pacifico.
