Non ne sai più niente? Hai un adolescente fuori controllo? Conoscere la differenza tra comportamento fuori controllo e comportamento normale può essere difficile. Impara come differenziare il comportamento del tuo adolescente fuori controllo e le opzioni disponibili.
Comportamento fuori controllo vs comportamento normale degli adolescenti
Gli adolescenti sono disponibili in tutte le forme e dimensioni. A volte il loro comportamento porta anche i genitori più esperti a chiedersi: "È normale?". È importante conoscere la differenza tra ciò che è normale e ciò che è andato oltre. Gli adolescenti normali potrebbero essere:
- Moody
- Segreto
- Frustrato
- Irascibile
- Scontento
- Irrequieto
Il momento in cui dovresti iniziare a preoccuparti è se tuo figlio è:
- Fisicamente violento/distruttivo
- Farsi del male
- Verbalmente offensivo
- Fare uso di droghe/bere abitualmente
- Rubare
- Non torno a casa
- Venire arrestato/detenuto dalla polizia
- Cambiamenti rapidi del comportamento
- Scappare o uscire di casa
Questi comportamenti non sono normali per un adolescente e potrebbero essere il primo indizio che qualcosa non va. Ora che sai cosa cercare, è importante lavorare per cercare di riprendere il controllo della tua famiglia. A volte, questo è semplice come lavorare con tuo figlio per cambiare il tuo stile o le tue regole genitoriali, ma potrebbe anche significare cercare un aiuto professionale.
Come riprendere il controllo del tuo adolescente
La maggior parte degli adolescenti a un certo punto diventerà distruttiva o proverà a bere o due. Questa è una parte normale della crescita e della messa alla prova dei confini. La maggior parte delle volte, se il comportamento inizia a oltrepassare il limite, lo sentirai subito. Fare i passi giusti per rimettere in carreggiata tuo figlio è fondamentale. Ecco alcuni suggerimenti che puoi provare.
Linee di comunicazione aperte
Parlare con gli adolescenti non è un compito facile. Tuttavia, secondo Debbie Pincus, MS LMHC, è importante capire e comunicare anche se non si capisce. Invece di giudicare o dare consigli, ascolta tuo figlio. Potrebbero non rispondere a domande dirette, ma se ascolti e parli con disinvoltura quando sono pronti, rimarrai stupito da ciò che sono disposti a condividere.
Aggressione
Separazione è il nome del gioco per gli adolescenti. Stanno cercando di capire come gestire da soli il mondo degli adulti, ma il loro cervello e il loro corpo sono ancora in fase di sviluppo. Proprio come un bambino piccolo, questo comporta frustrazione e aggressività. Affrontare questa aggressività, secondo Meri Wallace, LCSW, richiede pazienza e comprensione. Riconosci le emozioni di tuo figlio e ascolta ciò che causa la sua frustrazione. Lavorate insieme per cercare di comprendere i loro desideri o decisioni e aiutateli a prendere la decisione giusta senza criticare o infantilizzare gli adolescenti.
Trova il saldo
Forse tuo figlio è annoiato o forse ha bisogno del tuo aiuto per trovare la sua passione. Molti adolescenti sono preoccupati per il futuro e mancano di una struttura o di uno scopo nella loro vita. Puoi contribuire a dare loro quella struttura stabilendo linee guida sugli orari dei pasti, sull'ora di andare a dormire, ecc. Piuttosto che impartire comandi contro cui gli adolescenti si ribelleranno, lavorate insieme per creare una struttura che andrà a beneficio di entrambi e ridurrà lo stress. Più di ogni altra cosa, gli adolescenti vogliono il tuo amore e la tua accettazione mentre navigano nelle acque turbolente dell'adolescenza.
Imposta conseguenze
Gli adolescenti devono capire che ci sono delle conseguenze per le loro azioni. Tuttavia, stabilire aspettative irragionevoli o abbaiare ordini ti porterà solo a una ribellione bellicosa. Parla invece con tuo figlio e lavorate insieme per stabilire regole e aspettative ragionevoli. Ad esempio, lavorare insieme per creare un coprifuoco che sia ragionevole e che possa essere rispettato. Crea conseguenze per le regole che vengono infrante e rispettale. Essere coerenti è fondamentale.
Quando cercare aiuto professionale
Sapere quando è il momento di cercare un aiuto professionale non è sempre una linea chiara. Nella maggior parte dei casi dipende dalla discrezione dei genitori. Tuttavia, non dovresti lasciar passare alcuni comportamenti. Se tuo figlio è dipendente dalla droga o è violento nei tuoi confronti o nei tuoi confronti, è importante cercare un aiuto professionale. È anche importante prestare attenzione ai segni di depressione o ad altri problemi di salute mentale che potrebbero causare tali comportamenti. Questi includono:
- Estremamente emotivo/irrazionale
- Stanchezza
- Cambiamenti di appetito
- Isolamento sociale
- Autolesionismo
- Agitazione
Opzioni disponibili per giovani in difficoltà
Se hai fatto tutto ciò che puoi immaginare come genitore o tutore e tuo figlio sta ancora percorrendo quella stretta strada verso la distruzione, ci sono ancora delle opzioni. È il momento di ricorrere ai pezzi grossi e di ottenere un aiuto professionale prima di scappare o di avere un delinquente minorenne. Non solo le opzioni di trattamento sono disponibili a casa, ma anche programmi onnicomprensivi 24 ore su 24.
Consulenza/Terapia
La consulenza può essere disponibile solo per i tuoi figli adolescenti ma anche per la famiglia. La terapia può aiutare te e tuo figlio a sanare la disconnessione nella comunicazione e aiutarti a trovare le aree problematiche. Un professionista può anche aiutare a diagnosticare eventuali problemi di salute mentale di cui tuo figlio potrebbe soffrire. Questa forma di trattamento può durare solo pochi mesi, ma forse di più.
Programmi doposcuola
Tenere tuo figlio fuori dai guai potrebbe essere facile quanto coinvolgerlo. Ci sono tutti i diversi tipi di attività doposcuola che puoi provare. Forse tuo figlio ha bisogno di unirsi a un gruppo come YMCA o forse potrebbe aiutare gli altri attraverso il lavoro di volontariato o il tutoraggio tra pari.
Programmi residenziali
Gli adolescenti che hanno problemi con la droga o l'alcol o che devono essere allontanati dall'ambiente familiare potrebbero trovare più vantaggiose le opzioni di trattamento residenziale. Questi possono includere una casa famiglia o un collegio terapeutico. Potrebbe anche essere un campo estivo, un ritiro cristiano o un programma nella natura selvaggia.
Scuola Militare
Un' altra opzione che i genitori potrebbero provare è una scuola militare. La struttura e la disciplina offerte attraverso questi tipi di programmi possono essere utili per dare una svolta ai giovani in difficoltà. Inoltre, questi programmi sono disponibili a lungo e a breve termine.
Soluzioni per giovani in difficoltà
Come genitore, ci sono molte volte in cui ti senti senza speranza. Gli anni dell’adolescenza sono solo uno di questi. Proprio come i terribili due, i terribili anni dell'adolescenza possono lasciarti stressato e farti scuotere la testa. Capire cosa aspettarsi e come gestire un comportamento fuori controllo può garantire che il tuo arsenale genitoriale sia sempre pieno.
