I giochi di palestra per le lezioni di educazione fisica (PE) della scuola materna dovrebbero unire divertimento e abilità motorie di base. La Society of He alth and Physical Educators, o SHAPE America, ha stabilito un programma nazionale di P. E. standard per ogni livello scolastico per aiutarti a identificare quali abilità devono essere incluse nei tuoi giochi di ginnastica per la scuola materna.
Giochi di palestra al coperto per la scuola materna
I giochi di ginnastica indoor per bambini di cinque e sei anni richiedono in genere un ampio spazio aperto come una palestra e attrezzature standard da palestra per bambini come pouf, hula hoop, una varietà di palline, coni e musica.
Bean Bag Hoopscotch
I giochi da palestra che utilizzano i pouf sono ottimi per questa fascia d'età perché se un bambino viene colpito accidentalmente da un pouf, non farà molto male. Questo semplice gioco si gioca come Hopscotch e si concentra sull'abilità di s altare e mantenere l'immobilità momentanea in varie posizioni.
- Prepara una stazione con quattro sacchi di fagioli e quattro hula hoop disposti in modo circolare, ciascuno con una posizione scritta su un pezzo di carta posizionato al loro interno come supporto su una gamba, squat, cane a testa in giù e granchio.
- Predisponi una stazione separata che abbia un pouf e che sia un percorso Hopscotch, o Hoopscotch, utilizzando hula hoop lunghi almeno 7-10 cerchi.
- Durante un turno, uno studente va alla stazione di posizione e lancia ciascun sacchetto di fagioli finché non atterra all'interno di un cerchio. L'ordine delle posizioni in cui atterrano è l'ordine utilizzato per il percorso Hoopscotch.
- Lo studente poi va al corso Hoopscotch e lancia il sacchetto di fagioli. Il cerchio in cui atterra indica la distanza che devono percorrere.
- Lo studente s alta sul primo cerchio, atterra, poi raggiunge la prima posizione e la mantiene contando fino a cinque.
- Il bambino continua a s altare sui cerchi e a mantenere la posizione finché non raggiunge il cerchio del pouf.
- Puoi impostare tre di queste stazioni e far gareggiare i bambini uno contro l' altro o tenere traccia di chi arriva più lontano correttamente nel percorso Hoopscotch.
Lascia, prendi, lancia il tag
L'insegnante di ginnastica e i bambini lavoreranno insieme per cercare di tenere tutti in questo gioco unico di tag piuttosto che cercare di far uscire gli altri. I bambini si eserciteranno a far cadere la palla, ad afferrarla prima che rimbalzi due volte e a lanciarla.
- Per iniziare, i bambini dovrebbero correre per la palestra come farebbero in una partita a rincorrersi mentre l'insegnante tiene la palla.
- Quando l'insegnante grida "tag", tutti i bambini si fermano e la guardano.
- L'insegnante lancia la palla a uno studente che deve lasciarla cadere e riprenderla prima che rimbalzi due volte.
- Il giocatore lancia la palla all'insegnante e il gioco continua finché tutti non hanno terminato il loro turno.
- Qualsiasi bambino che non afferra o lancia la palla correttamente viene eliminato dal gioco.
Dribbling musicale di pallacanestro
I bambini impareranno a dribblare un pallone da basket con una mano in questa attività di basket per bambini che assomiglia a Sedie musicali. Avrai bisogno di un pallone da basket per ogni studente e di qualcosa su cui ascoltare la musica.
- Fai in modo che i bambini siano sparsi per la palestra in modo che abbiano almeno due braccia di spazio tra loro.
- Fai partire la musica e chiedi ai bambini di iniziare a dribblare.
- Quando interrompi la musica, i bambini devono immediatamente smettere di palleggiare e sedersi sulla palla dove si trovano.
- Se un bambino perde il controllo della palla quando la musica si ferma, non potrà inseguirla.
- Qualsiasi bambino che non riesce/non si siede sulla palla quando la musica si ferma viene eliminato.
- Il vincitore sarà l'ultimo bambino rimasto nel gioco.
Nome nel palloncino
Gli studenti impareranno i nomi degli altri e come lanciare al volo un oggetto leggero verso l' alto in questo semplice gioco. Avrai bisogno di un palloncino per giocare.
- L'insegnante inizia con la palla al centro della palestra mentre i bambini gli corrono attorno in senso orario.
- L'insegnante mostra come lanciare il palloncino più in alto che può mentre chiama il nome di uno studente.
- Quello studente corre al centro e afferra il palloncino prima che tocchi terra.
- Lo studente poi ripete le azioni dell'insegnante.
- Il gioco continua finché il pallone non tocca terra, poi ricomincia con l'insegnante al centro.
- Come classe, provate a convincere ogni persona a lanciare al volo il palloncino una volta senza che questo tocchi mai il suolo.
Giochi di palestra all'aperto per la scuola materna
I giochi da fare all'aperto per i bambini della scuola dell'infanzia prevedono grandi movimenti fisici e lanci o calci di palloni perché lo spazio aperto li rende giochi più sicuri. Cerca modi per utilizzare l'ambiente naturale o l'attrezzatura fissa da esterno nei giochi in palestra.
Staffetta sulla linea
I bambini dell'asilo imparano a lanciare dall' alto con il piede opposto in avanti in questa semplice staffetta. Avrai bisogno di una pallina per ogni squadra, una linea di partenza, una linea di arrivo e cinque corde lunghe o un set di cinque corde per s altare per ogni squadra. Posiziona le linee e le corde orizzontalmente in linea con circa dieci piedi tra ciascuna corda. Dividi la classe in squadre da quattro.
- Il primo giocatore di ciascuna squadra parte dalla linea di partenza, corre verso la linea 1 e lancia la palla dall' alto al giocatore 2 (che è sulla linea 2) con il piede opposto in avanti e oltre la linea 1.
- Il giocatore 2 corre verso la linea 3, poi lancia la palla dall' alto al giocatore 3 (che è sulla linea 4) con il piede opposto in avanti oltre la linea 3.
- Il giocatore 3 corre verso la linea 5, lancia la palla dall' alto al giocatore 4 (che è sulla linea del traguardo) con il piede opposto in avanti oltre la linea 5.
- Il giocatore 4 prende la palla e taglia il traguardo.
- Qualsiasi membro della squadra che non lancia la palla correttamente e a meno di un metro dal compagno di squadra successivo, deve tornare al punto di partenza e riprovare.
Calcio all'indietro
Rendi più divertente una partita standard di kickball quando giochi al contrario. I bambini imparano a calciare una palla ferma con l'interno del piede in questo stravagante gioco. Prepara un campo da kickball standard con base di casa, prima base, seconda base, terza base e una collinetta di lancio. Dividete i bambini in due squadre uguali.
- Il lanciatore è in re altà il calciatore in questo gioco.
- Il lanciatore posa la palla a terra e la calcia verso casa base, poi corre verso la terza base.
- I bambini della squadra che calciano aspettano dietro casa base come farebbero normalmente, ma si avvicinano alla collinetta del lanciatore nel loro turno per calciare.
- Gioca con tutte le stesse regole del kickball, solo che i corridori vanno dalla terza base, alla seconda base, alla terza base, poi a casa per segnare un punto.
Cattura la corda per s altare
Organizza un semplice gioco di Cattura la bandiera in cui ogni squadra ha una corda per s altare da proteggere anziché una bandiera. Questo gioco funziona meglio quando hai diverse squadre più piccole e aiuta i bambini a imparare a s altare la corda. Ogni squadra cerca di rubare le corde per s altare a tutte le altre squadre mantenendo al sicuro la propria corda per s altare. La corda per s altare di ogni squadra dovrebbe essere facilmente raggiungibile dagli altri e non tenuta da un membro della squadra. Se un bambino ruba la corda per s altare di un' altra squadra, s alta la corda alla sua "base" dove viene tenuta la corda della sua squadra e s alta la corda usando la corda dell'avversario per il resto del gioco alla base. Vince la squadra che riesce a catturare il maggior numero di corde per s altare mantenendo la propria sicurezza.
Giochi in palestra per l'asilo senza attrezzatura
Se hai un budget limitato o non vuoi portare con te un sacco di attrezzature da palestra, i giochi da palestra per bambini della scuola materna che non utilizzano alcuna attrezzatura tornano utili. Questi giochi possono essere giocati al chiuso o all'aperto e ti consentono di utilizzare facilmente l'intero periodo in palestra senza perdere tempo ad allestire o procurarti forniture.
Red Rover rib altarsi
I bambini praticano lo standard della palestra rotolando lateralmente in posizioni strette del corpo in questa versione del classico gioco da cortile Red Rover.
- Separa il gruppo in due squadre e disponili in file orizzontali, una di fronte all' altra, a circa tre metri di distanza.
- Durante un turno una squadra grida "Red Rover lascia che (inserisci il nome dello studente della squadra opposta) si rib alti."
- Lo studente nominato deve rotolare lateralmente dalla sua posizione finché non riesce a raggiungere e toccare un membro della squadra avversaria.
- Mentre il giocatore lancia i dadi, la squadra che l'ha chiamato conta alla rovescia da 20 a 0.
- Se il giocatore tocca un membro della squadra avversaria prima dello zero, si unisce a quella squadra.
- Vince la squadra che alla fine avrà più giocatori.
Simon Says Secret Dance Tag
Utilizzare le abilità locomotorie in risposta alla danza creativa guidata dall'insegnante può essere uno standard difficile da incorporare. Questo divertente mash-up di Simon Says e Tag farà divertire tutta la classe.
- Scegli circa 10 passi di danza diversi da utilizzare nel gioco.
- Scegli uno studente che diventi "It" e sussurragli uno di questi passi di danza.
- Gioca a Simon Says usando questi passi di danza come istruzioni.
- Quando dici "Simon dice" di eseguire il passo di danza segreto che hai sussurrato a "It", inizieranno a provare a taggare gli altri bambini finché non dirai la successiva direttiva di Simon.
- Tutti i bambini che vengono taggati diventano anche "It" e tu dici a tutti in segreto quale sarà il prossimo passo di danza segreto.
Segui lo schema
Preparati per bambini selvaggi e pazzi in questo gioco energico che incorpora attività di equilibrio con schemi di movimento. I bambini corrono per lo spazio come farebbero per taggare mentre l'insegnante grida le direttive ogni pochi minuti. Ogni direttiva dovrebbe includere quale tipo di movimento utilizzare e in quale schema utilizzarlo. Ad esempio, potresti dire "S altando a zig-zag!" e i bambini dovrebbero s altare a zig-zag per la stanza. Se un bambino fa il movimento sbagliato o lo schema sbagliato, è fuori. L'ultimo bambino nel gioco è il vincitore. Altre azioni e modelli da utilizzare includono:
- S altare
- S altare e atterrare su due piedi
- S altare e atterrare su un piede
- Al galoppo
- S altare su un piede
- Schema circolare
- Linea retta in avanti
- Linea retta all'indietro
Rendi i bambini attivi in palestra
Sebbene le lezioni di ginnastica siano pensate per essere divertenti e un luogo in cui i bambini possano sfogare parte della loro energia, dovrebbero anche imparare e praticare abilità importanti per mantenere la salute fisica. I giochi di educazione fisica e di movimento all'asilo possono includere attività competitive e non competitive che presentano una varietà di abilità fisiche e stimolano l'entusiasmo dei bambini per l'attività fisica.
